疲れないようにするには

おはようございます。
昨日久しぶりにB型事業所に通いました。
とても疲れてぐったりでした。
うちに帰って横になって良くなりましたが、疲れないようにするにはどうしたらいいでしょうか？
やはりなれるしかないでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2024/05/28 09:23

まぁ久しぶりの仕事復帰で当然いつも以上に疲れは出ます。

でも、この生活を毎日習慣化すれば、疲れもでないかと思います。
なので、慣れるまで疲れると思いますが、慣れれば、程よい気持ち良い疲れに変わりますから、それまで我慢して頑張ってくださいね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
応援どうもです。
慣れるように頑張ります。

お礼日時：2024/05/28 11:42