ラジオ体操

おはようございます。
今日もB型事業所に通う私です。
時間があるのでテレビのユーチューブでラジオ体操をするようにしました。
朝からラジオ体操はいいですよね？
皆さん、朝はどう過ごしていますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/06/03 07:44

おはようございます。

以前もいいましたが私は早朝ウォーキングを毎日してます。
雨が降らない限り毎日やってますよ。
40分かけてだいたい4kmほど歩きます。
とても朝が気持ちいですが、非常にキツいですね。
しかし、太り気味なので私は痩せなくてはならないので、
出来る限りがんばります。
お互いにいろいろと頑張マりましょう♬

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
ウォーキングいいですね、40分ですか、凄いですね。
私も太り気味ですが、マネはできないですね。
いつもありがとうございます。
お互い頑張りましょう。

お礼日時：2024/06/03 07:50

No.3 回答者： 510322 回答日時： 2024/06/03 09:35

朝からラジオ体操とは素晴らしい心がけですよね。

私も朝は、寝て体が固まっているので、伸びやストレッチをして、体を伸ばします。これは、昔からの私の朝のルーチンになってます。これをすることによって、気分が良くなり、やる気スイッチが入ります。誰しも朝は、忙しいかと思いますが、朝の隙間時間に何かすることは、非常に大事ですよね。
私もともこんさを見習って、ラジオ体操をしようかと・・・・難しいですかね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
始めてしまえば癖になると思います。
私もまだ始めたばかりです。
今後、続けられれば良いです。

お礼日時：2024/06/03 12:12

No.2 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/06/03 08:02

おはようございます　ともこんさん。

TV画面でYouTubeラジオ体操、とても良い事始めましたね！
ラジオ体操は良く考えられて作られているので全身動かす事が出来ますもんね、自宅のTVの前で出来るなんて最高じゃないですか。
さすがともこんさん。
1日のスタート、スッキリ、バッチリですね♫

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
ラジオ体操、心地よいです、便も出ました。
1日のスタートですね、お互い頑張りましょう。
今日もよろしくお願いします。

お礼日時：2024/06/03 08:12