疲れてるのか紅茶こぼしてカーペット汚したり萎えます。 疲れてるときほど嫌なことが重なりイライラします

疲れてるのか紅茶こぼしてカーペット汚したり萎えます。

疲れてるときほど嫌なことが重なりイライラします。

落ち着くしかないですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： Chown 回答日時： 2024/06/08 07:04

人間、自分自身に「落ち着かなければ」と考えたり、他人から「落ち着け」と言われる時ほど、落ち着けないものです。

解決方法は、次の2つの内どちらかだと思います。

①お疲れになっている原因を取り除く。
②原因が取り除けなければ、解消法を考える。

たいてい、①はすぐにはできないので、②のストレス解消法を考えられてはいかがでしょうか。

「飲む、食べる」は最も簡単な方法ですが、体を痛めてしまう恐れがありますので、ご趣味に没頭する時間を作る、などはいかがでしょうか。

この回答へのお礼

まずはのんびりすることですね。
ありがとうございます

お礼日時：2024/06/08 07:07