昼寝？夕寝？

こんばんは。
今日は雨で仕事が早く終わり、自宅に帰ってきました。
帰ってきてから時間があったのでテレビを見たりしてすごしていたのですが、
だるくなり眠たくなったので横になりました。
そしたらいつの間にか寝てしまいました。
1時間程度だったので問題はないでしょうか？
本当に久しぶりに日中に寝ました。

No.3 回答者： 風鈴子. 回答日時： 2024/06/18 20:59

こんばんは(^^)

今日の雨は凄かったですね。
私も仕事が早く終わるので帰りは早いですよ。ソファーで寝ることよくあります（笑）
今日は涼しいくらいだったので、寝るには気持ち良かったでしょうね。
1時間程度なら問題ないと思いますよ。
疲れも取れて良かったんじゃないかな。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
今日はいい天気ですが、少し疲れています。
よく眠れました。

お礼日時：2024/06/19 07:08

No.2 回答者： pontapapa2 回答日時： 2024/06/18 19:33

こんばんは。

寝るのはいいです。
問題はないですね。
私は食べればまた眠くなります。
夜もぐっすりお休みください。
明日は暑くなるそうです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
眠りにつきたいですね。
明日は天気が良く晴れるそうですね。

お礼日時：2024/06/18 19:36

No.1 回答者： Chown 回答日時： 2024/06/18 19:07

１時間だと、もしかすると夜の寝入りに影響するかも知れません。

もし夕食後にコーヒーを飲まれる習慣がおありなら、今日は止めて、寝る前のホットミルクにされると良いかもしれません。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
私は、朝しかコーヒーは飲みません。
いつも水ですね。

お礼日時：2024/06/18 19:10