最近高カカオチョコを食べる習慣をつけました。 しかし、カカオ72%だと何ともないのに カカオ86%の

最近高カカオチョコを食べる習慣をつけました。
しかし、カカオ72%だと何ともないのに
カカオ86%のチョコを食べると数時間後に
動悸や頭痛がしたり、夜中に冷や汗で目が覚める
ことが頻繁に起こります。
なぜでしょうか？
食べるの辞めた方がいいんでしょうか？

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2024/06/23 19:22

直ちに辞めましょ！

No.3 回答者： ryuto69 回答日時： 2024/06/22 17:53

72以上はやめとこう

No.2 回答者： miwako40kg 回答日時： 2024/06/22 17:37

そうですね。

高カカオチョコのデメリット部分であると共に、カカオが体内に留まるのは24Hですのでお勧めデキません。

No.1 回答者： ウンコマン二世 回答日時： 2024/06/22 17:32

チョコレートに含まれている、中枢神経系に作用するアルカロイドは、カフェインと、テロブロミンです。

それらの成分があなたに合ってない可能性があります。
適量を探って食べましょう。