スポーツ障害を少しでも早く治す方法について 現在、陸上の長距離をやっていて故障をしているものです。

スポーツ障害を少しでも早く治す方法について 現在、陸上の長距離をやっていて故障をしているものです。 大学の近くに引っ越したため、地元の行きつけの接骨院にはいけず新しく見つけたところに通う事しました。

（昔から通っている方を旧院 新しい方を新院と表記します。）

その新院は手技のみなのですが、体の歪みなどを事細かく説明してくれて、丁寧にやってくれます。

しかし、自分が過去に通っていた旧院の方が、エコーを用いて炎症の度合いを調べたり、
アキュスコープ？という特殊な器具を使って治療をしたり、カスタムインソールなどを作ってくれたりしてくれます。

実際のところ、このような器具を用いた旧院の方が治りは早いのでしょうか？

どちらも根本解決の再発防止を売りにしていて、新院のほうは手技を使った体の歪みを矯正
旧院の方は筋トレの実践、指導やカスタムインソールを用いた再発の防止



手技での骨格の調整や筋膜リリースと、機械やインソールを用いた方法、実際どちらの方が良いのでしょうか？
骨格ごとしっかり治せるのなら手技も悪く無いと思うのですが...,