50代が牛乳飲むと、太りませんか?

50代が牛乳飲むと、太りませんか?

No.3 ベストアンサー 回答者： canaanium 回答日時： 2024/07/05 18:13

50代が牛乳を飲むと太るというわけではありません。

飲み過ぎればカロリーの摂取のしすぎで太ります。

20代30代と比べると、50代は運動量が減ってカロリー（エネルギー）の消費量が減り（日常生活での動作はもとより、同じスポーツを続けていたとしても、動きは格段に落ちて運動量は減っています）、また基礎代謝も落ちていてエネルギーを消費しにくくなっているため、牛乳だけに限らず20代30代と同じ食生活を続けていると太ると思います。

No.8 回答者： sukopon 回答日時： 2024/07/06 14:40

牛乳に含まれる脂肪の量と飲む頻度にもよります

脂肪が1.5%のものにして飲みすぎなければ
太ることはないと思います

No.7 回答者： wandermountain 回答日時： 2024/07/05 20:18

下痢になるだけなので太りません。

No.6 回答者： bakaesaki 回答日時： 2024/07/05 20:03

全く太りません

No.5 回答者： teabeer 回答日時： 2024/07/05 19:23

豆乳か低脂肪牛乳のほうがいいよ。

No.4 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2024/07/05 18:52

たくさん飲めば太ります。

適度に飲めば健康です。

牛乳を飲むと太りますか？という質問に対してはこう答える他ありません。
太るかどうかは体質や健康状態に寄るものなので、一概に牛乳がこうだと言うのは難しいです。

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/07/05 18:05

牛乳自体が太り易い飲み物ということはないですよ。

他の食事で太ることはありますが、
牛乳自体は太り易い飲み物ではないですね。
ジュースや炭酸飲料などの方がよっぽど太り易いですね。

No.1 回答者： naktak 回答日時： 2024/07/05 17:57

誰しもが飲み方次第、運動／代謝次第でしょう。