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有酸素運動は痩せるのか痩せないのか。

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  • 質問者：sinizokonai814
  • 質問日時：
  • 回答数：11件

有酸素運動は長時間すればするほど痩せるという人と、1時間以上やっても痩せないという人といます。どちらが正しいのでしょう。

質問者からの補足コメント

  • 教えてgooの質問全般に言えることですが、なぜ基本的な日本語の会話も通じないのでしょうか。
    この場合、「前者が正しい」「後者が正しい」「前者も後者も一理ある」などになるはずで、ここではNo.5さんの回答だけまともで、あとは全然トンチンカンな返事（食事がどうとか聞いてもないことしか書いてない）ばかりで正直イライラします。

      補足日時：2024/07/17 10:50
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  • × No.5→〇No.6

      補足日時：2024/07/17 10:52
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A 回答 (11件中11～11件)

No.1

  • 回答者： ほい3
  • 回答日時：

運動すれば痩せますが、痩せないという人は


運動の消費カロリー以上に、食べています。
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