「黒歴史」教えて下さい

マジレス希望

初心者なので分かりませんが、SNS出よく見るパーソナルジムの動画ではそこまで触る必要あるのか？という

解決済

  • 質問者：工業女子
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

初心者なので分かりませんが、SNS出よく見るパーソナルジムの動画ではそこまで触る必要あるのか？というものをよく見かけます。
パーソナルトレーナーの方は極力ボディタッチを減らす指導を心がけているんですか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

＞そこまで触る必要あるのか？というものをよく見かけます。



場合によりけりですが
普通にありえるかと(動画は拝見したことは無いけれど)

口頭だけでは具体的にどの場所にどういった力を込めるかが大抵分からないんですよ(見えないところは尚更)
それを触りながら「ここを意識して」というと意識が向きやすくなります

そのためボディータッチは場合によりかなーり有効です

寧ろそれが嫌ならパーソナルトレーナーを付けない方が良いですね

一人で勉学して栄養学と生物学と運動力学と身体の動かし方を編み出すのが良いです(何年掛かるかは知らんけどｗ
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

おすすめ情報

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報