No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私は、新たまねぎはごくごく薄く切って生で美味しくいただきます。
その時、繊維に垂直に切るように心がけています。繊維に水平に切ると辛味が増す(匂いも残りやすく感じる)からです。古めのたまねぎは、火を通すようにしています。火を通せば甘みも出るし、匂いもなくなるし、生でいただくより量もたくさん摂れるし、一石三鳥(?)ですよね!
ちなみに、火を通すと大切な栄養素が分解したり溶解したりしてしまう野菜が多いですが、たまねぎは火を通しても血液サラサラ効果は変わらないそうですよ☆
参考までURL、お付けしますね。
参考URL:http://www.ne.jp/asahi/014/584/yasai/vsyun/onion …
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