珈琲の代わりになる飲み物

病院でコーヒーをやめるよう言われました。
1日、数杯ならいいようですが、かなりたくさん飲んでいる私にとって、減らすことができるか不安です。
コーヒーの代わりになる飲み物があったら、教えてください。

No.21 回答者： いんちょ 回答日時： 2025/01/09 10:03

プーアール茶。

ティーバッグ一つで何杯も飲めて経済的です。

この回答へのお礼

まだ飲んだことがないので、ぜひ試してみます。ありがとあございました!

お礼日時：2025/01/18 11:38

No.20 回答者： hi24210ih 回答日時： 2025/01/09 08:45

先ずは何故に病院でコーヒーを止めなさいと言われたのかが分からないと答えようが無いです。

普通に考えたら1日に飲む量が多すぎる。
後はカフェインの取りすぎですけど。
思い浮かぶのは此れしか他にないような気がします。

カフェインを過剰に摂取した場合には、中枢神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気等の健康被害をもたらすことがあります。 このため、食品からのカフェインの摂取に関しては、国際機関などにおいて注意喚起等がなされています。

コーヒー＝カフェイン過剰摂取しか思い浮かびません。
と言う事で。
紅茶も、緑茶もむしろコーヒーよりもカフェインは遥かに多いです。
ノンカフェイン飲料として代表的なのは、麦茶、ハーブティー、ルイボスティー、そば茶、はと麦茶、コーン茶、たんぽぽ茶、たんぽぽコーヒーなどがあります。
１００パーセント水は間違いなくありません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。もちろん、医師には「ノンカフェインならいあのですか？」と、質問したのですが、カフェインではなく、コーヒー自体が良くないと言われました。
それいじょう、聞かなかったわたしもいけないのですが。。

お礼日時：2025/01/18 11:17

No.19 回答者： Georgia.Rain. 回答日時： 2025/01/09 07:53

量を制限するしかないです。

代わりとなる飲み物が見つかったとしてもそれを飲み過ぎれば身体には良くないし、結局は同じです。

強いて言うなら白湯かな。

この回答へのお礼

やっぱり白湯が一番ですよねぇ^_^
ありがとうございます！

お礼日時：2025/01/18 11:23

No.18 回答者： ryuto69 回答日時： 2025/01/08 23:53

ハイ、酒～

この回答へのお礼

笑笑

お礼日時：2025/01/18 11:19

No.17 回答者： sorashido-ne 回答日時： 2025/01/08 21:03

水

No.14 回答者： nabe710 回答日時： 2025/01/08 10:54

減らすようにではなくやめるようにとのことで、一体何の病気での入院なのでしょう？

コーヒー以外に無責任に勧めても、弊害としては変わりないようなら意味がありません。

病名と程度、症状を補足ください。

例えば胃潰瘍の方ですと、ノンカフェインコーヒーであっても胃酸の分泌を促し悪影響は変わりませんよ？

この回答へのお礼

そういった系の病気です。
おっしゃる通り、ノンカフェインの飲み物でと質問しているのではなく、コーヒー以外のもので、コーヒー中毒のわたしが好きになりそうな飲み物を探しています。
言葉が足りなくてごめんなさい。

お礼日時：2025/01/18 11:26

No.13 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2025/01/08 10:30

私も朝はカカオパウダーだけのココアを飲んでますよ。

ほろ苦くて美味しいです。

この回答へのお礼

ためしてみます！
ありがとうございます！！

お礼日時：2025/01/18 11:21

No.12 回答者： 全ての人間は平等に私の下 回答日時： 2025/01/08 09:43

1日数杯ならいいって、1日数杯飲むのが普通では？？？？

水でも飲みゃいい

No.11 回答者： Hill-andon 回答日時： 2025/01/08 09:30

カフェイン過多故の指導なら

カフェインを減らすしかない

ノンカフェインのコーヒーもありますが、
ゼロではない
紅茶や日本茶にも、必ずカフェインは入ってます
唯一麦茶には、入ってませんが

冬に麦茶？イメージないよね
でも、温かい麦茶って結構美味しいんですね
コーヒーほどしゃないけど、香りも良いしね
好きですよ個人的に

この回答へのお礼

暖かい麦茶、いいですね！
試してみます。
ありがとうございます！

お礼日時：2025/01/18 11:28

No.10 回答者： trajaa 回答日時： 2025/01/08 09:15

コーヒーが駄目な理由がはっきりしませんね

一般的にはカフェインのことだとは思いますが
砂糖をたくさん入れる人なら、糖分過剰になるからコーヒーを止めましょう
という話になるのかも知れない・・・
そう言う部分をキチンと書いてもらったほうが適切な回答が得られます

ということで
カフェインが理由の場合ですが、お茶系を選択する場合種類によってカフェインの含有量が異なります
例えば緑茶系であれば、玉露などはとてもカフェインが多いですね
紅茶もコーヒーほどではありませんが、まぁまぁ入っています
コーヒーの代りに引用するのは適しません

ほうじ茶であれば一般的な緑茶の半分くらいまで減ります
そば茶やルイボスティーなどはほとんど含まれません

大抵はパッケージにカフェインレスなどの記載があるようです
そういったモノから選んでみましょう