左手でちょっと重い荷物を持つと肩から肘の手前までに痛みがあります。一時的ですぐに治ると思っていました

左手でちょっと重い荷物を持つと肩から肘の手前までに痛みがあります。一時的ですぐに治ると思っていましたがしばらく続きます。

もしかしたら横向きに寝て体重がかかっているからか、痺れるような時もありました。たぶんこれは寝方が悪かったからと思いますが、腕の痛みだけが続くのは何かありますか？
なんだか50近くになり不調ばかりです。腕の痛みは普段の生活には問題なく後回しにしてましたが、首をぐるぐる回すだけでもコキコキ音がして少しだけ痛いです。
これらの症状は内科でしょうか？

No.10 ベストアンサー 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2025/03/20 16:17

左側に大きな負担がかかったかもしれませんが、全体的に血行不良だと思います。

運動不足にも輪がかかってるようですね。
年齢的に更年期障害をきたされてても不思議ではないです。更年期障害でも関節痛が生じる場合があります。まだ迎えてなければ、婦人科受診や服薬は必要ないと読み受けましたが、運動不足と血行不良は解消すべきです。五十肩の始まりかもしれません。

指先痺れも生じてるなら、血行不良に加え、頚椎ヘルニアの可能性もなくはないです。

まずは運動習慣をつけ、食生活も改善し、様子を観て、改善の兆候がなければ受診されてみて下さい。
高血圧や頸椎ヘルニアでなければ私の経験上、湿布薬と鎮痛剤処方の気休め程度だと考えられます

血行不良だけが原因でしたら、整体や鍼灸院、接骨院に通われるのも1つでしょう

お大事にされて下さい

この回答へのお礼

血行不良は気になっていました。体が固まってると言うか伸ばしたりもせずに固い状態のまま過ごして感じでして。
首は上に向くの以外は痛みもあります。出来ることからと考えるとウォーキングからになりそうです。でも一度病院で相談してみます。

お礼日時：2025/03/21 11:30

No.9 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2025/03/18 19:02

二の腕が痛い50代以降の方は腱板断裂や石灰沈着の恐れがあります。

というリンクがあります。私の経験です。
バンテリンを三ヶ月塗って治しました。
https://168168168.jp/periarthritis-of-the-should …

この回答へのお礼

なんと言いますか似たような症状はいろんな方もありえるんですね。
私もバンテリン買って来ます。

お礼日時：2025/03/19 09:35

No.8 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2025/03/18 13:36

薬で簡単に直そうなんて、甘い。

トレーニングジムへどうぞ。

この回答へのお礼

いや、その・・・全く運動していません。万歩計、2000歩とかでした。トレーニング、必要ですね・・・

お礼日時：2025/03/18 18:26

No.7 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2025/03/18 13:24

僧帽筋の血行が悪かったり、肩こりが神経を圧迫していると思います。

私も６０歳ですが、同じような悩みがあります。
しびれているときは、指の感覚も怪しく、カッターシャツのボタンが止められなかったりして困っています。
しびれが無くなるのに１５分くらい掛かります。
湿布の貼る位置を調整すれば、かなり抑えられます。
（背中寄りに貼るといい）

この回答へのお礼

肩こりはあるんです。ずっと肩こっていて起きた時が一番疲れています。
僧帽筋、ここ、いつもこってます。
痺れは私よりも酷そうですね。私もシップ張ってみます。

お礼日時：2025/03/18 18:23

No.6 回答者： punipuni9 回答日時： 2025/03/18 11:44

先ずは、整形でしょう。

年末に、腕あげられなくなって整形受診したら、５０肩って言われて、少し嬉しかった。３ヶ月通院しました。
腕のしびれは、脳から手先までの何らかの神経障害・周囲の腱の炎症や外傷などが考えられますが、運動不足や偏った負担がかかったことによる疲労もあるかも。これまでに、交通事故や運動時の怪我とか無かったですか、後になって症状現れることもあります。心配なら一度は受診しておいて、重い病気の疑いを晴らしておきたいですね。特に原因なかったら、体重コントロール、運動励行、姿勢を正すなど行いましょう。
糖尿病等の病気でもしびれ症状出ることありますので、健康診断も一度受けておきましょう。

この回答へのお礼

以前、指先まで痺れる事がありました。リハビリしても治らず、たまたま健康診断の結果を内科で相談したら糖尿病の薬が出ました。飲んでしばらくして直りましたがこれか・・・

腕は肩より高くあげると痛みます。肩が。
なんだかなぁ・・・

お礼日時：2025/03/18 18:20

No.5 回答者： paulrachel 回答日時： 2025/03/18 11:34

とりあえずイブプロフェン（またはタイレノール）１錠で治ると思います。

この回答へのお礼

買って来ます！

お礼日時：2025/03/18 18:18

No.4 回答者： phage 回答日時： 2025/03/18 11:24

五十肩（肩関節周囲炎）かもしれません

また、肩の腱板損傷の可能性もあります

放置すると痛みが強くなったり
治るまでに時間がかかることがありますので
整形外科を受診なさってはいかがでしょうか？

この回答へのお礼

腕を肩よりも上にあげようとすると痛みがあります。これが50肩だとしたら対策が見えるのですがね。
整形外科か・・・

お礼日時：2025/03/18 18:18

No.3 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2025/03/18 11:13

40肩・50肩ではないですか。

そうならしばらく痛いですが自然に治ります。
病院なら整形外科でしょうね。

この回答へのお礼

腕は上がるのですが痛みがあります。
これが50肩だとしたら様子を見たいのですが、なんだかなぁ・・・
私ってもうそう言う年齢なんですね・・・

お礼日時：2025/03/18 18:17

No.2 回答者： sugi1 回答日時： 2025/03/18 10:41

くびからきているなら整形外科ですが

この回答へのお礼

以前は首を痛め。指が痺れてリハビリしてました。あの時は内科でお薬飲んで治ったのですが、まさか再発も？

お礼日時：2025/03/18 18:16

No.1 回答者： lv4u 回答日時： 2025/03/18 10:17

＞＞なんだか50近くになり不調ばかりです。

50を過ぎると、体に不調を感じるところが増えていきますね。
60を過ぎると、感覚的には加速度的に増える感じで、視力・体力等が、ある日を境に突然ガクンと落ちてきたりします。
なんとなく、内科じゃあない気もしますが、とりあえず内科に行ってみるのもいいかもしれません。

この回答へのお礼

内科で聞いてみます。
なんと言うかこんなにもあちこちあるなんて思わなかったです。

お礼日時：2025/03/18 18:14