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納豆に玉子を混ぜていますか?

A 回答 (23件中21~23件)

私は混ぜないですね。


卵かけごはんも嫌いではないのですが、納豆がめちゃくちゃ好きなので、何も混ぜずに食べたいので。。。
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この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時:2025/04/29 12:12

混ぜていません 


噛まずにどんどん流し込むように食べてしまうのがなんかもっいない気がして。

最近は卵白のアビジン(タンパク質)が納豆のビオチン(ビタミン)の吸収を妨げるとあまり良くないらしいと言われてます。
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この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時:2025/04/29 12:12

今はやってないですが、以前は黄身だけを混ぜてました。

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この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時:2025/04/29 12:12

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