飲酒と血圧

数年前から毎日１錠づつ血圧降下剤を服用しています。
殆ど毎日晩酌をやっています。（日本酒で１合から１．５合位）
毎朝定期的に血圧を測っていますが大体１４０台から１５０台です。

ところが時々１２０台と低い時や１７０～２００と高い時がありました。
なぜこの様に変動するのか気になっていましたが、最近ある因果関係に気付きました。

低い時・・・前日宴会等で普段より余計に飲んだ時（日本酒で４～５合位）。
高い時・・・前夜に車で外出した為に飲むことが出来なかった時。

この結果アルコールは血圧降下に良い結果をもたらすのか？と思います。

皆様（出来れば専門家の方）のご意見を承りたいと思います。
宜しくお願いします。

No.4 ベストアンサー 回答者： gakushaneko 回答日時： 2005/06/21 00:29

確かに，アルコールに血管拡張作用があるのは有名な話です。

血管が拡張されれば，血圧は降下するのも当たり前です。
しかし，血管拡張による血圧降下作用があるアルコール摂取量は，「適量」までです。
ちなみに，アルコール摂取に於ける適量は，「2500÷アルコール度数」で求めます。
14度の日本酒で計算しますと，ちょうど1合になります。（もちろん，個人差はありますので，もしかしたら，飲酒に慣れているippuさんの場合は，1.5合までが適量かもしれません）
なお，適量以上のアルコール摂取は，逆にストレスになるため，適量までの飲酒で一度降下した血圧は，適量を超えたあたりから，再び，上昇しはじめると考えて良いと思っています。

そうなりますと，質問に書かれているippuさんのケースに当てはまらないと思われるでしょうが，実は，ちゃんと理由があるのです。

まず，「低い時・・・前日宴会等で普段より余計に飲んだ時（日本酒で４～５合位）」のケースですが，これは，血液中の水分がかなり少なくなっている状態だと思われます。
血液中の水分がアルコールの分解に使われたために血液中の水分が減少してしまうことから，血液の容積が減少しますが，血管の容量には変化がありませんから，血圧は降下してしまいます。
しかし，血液中の水分だけが少なくなってしまうのですから，アルコール摂取の前後にきちんと水分補給しませんと，いわゆる「ドロドロ血」になってしまいます。
ですから，血圧が降下して嬉しいかもしれませんが，身体の健康を考えますと，あまり良い結果ではないと思いますよ。

「高い時・・・前夜に車で外出した為に飲むことが出来なかった時」のケースは，車の運転による軽いストレスのために，血圧が上昇したのだと考えられます。
ストレスを感じますと，血管は収縮します。
毛細血管をはじめ，動脈や静脈まで収縮してしまいます。
つまり，血液の容積には変化がないのに，血管の容量だけが減少してしまうのです。
そのため，血圧は上昇してしまいます。
車の運転は，たぶん，普段からされているとは思いますが，そういう人でも，車を運転することで，認識していなくても軽いストレスは感じているのです。
で，血圧が普段から高めの人の場合，上昇した血圧が降下しにくい人もいると聞いていますので，もしかしたら，車の運転によるストレスで上昇した血圧が下がりにくいのかもしれません。
または，質問からの想像ではありますが，ippuさんはお酒がお好きなようですので，飲酒出来なかったことによるストレスも感じているのかもしれません。
そのため，通常，就寝することで解消されるはずのストレスが残ってしまい，血圧が高いままになっているのかもしれません。
または，この両方が重なったために，そこまで血圧が上昇して，そのままになってしまったのかもしれません。

まぁ，一応，医師をしている友人との話などから得た知識を元にしていますが，それでも素人の想像ですので，間違っている可能性はあると思います。
ですから，一度，このことについて，主治医に尋ねると良いかもしれませんね。

この回答へのお礼

２０日に急遽入院し本日退院いたしました。
大変気にしながらもお返事が遅れましたことを先ずお詫びいたします。

私が想像のつかなかったようなお話、大変参考になりました。有難うございました。

お礼日時：2005/07/07 19:41

No.3 回答者： zoorashia 回答日時： 2005/06/17 22:18

先のお二人の意見に賛成です。

付け加えるならば、

　140～150ではやや降圧が甘い様な気が致します。

　また、「120」は決して低すぎません。

　さらに、飲酒翌日でなく、飲酒中や直後はもっと血圧が下がりやすくなっている可能性があります。用足しに立つとき、入浴などは十分気をつけるか、風呂は先に入る、翌日にするなど工夫をしましょう。脳貧血で救急車で運ばれる可能性があります。

この回答へのお礼

お返事有難うございました。
私の質問の部分に「ところが時々１２０台と低い時や・・・」と記しましたが、勿論１２０台は理想血圧ですよね。「１２０台と普段より低い時や・・・」と書くべきでした。
晩酌をもう少し増やした方が、理想血圧を保つことが出来るのかと思った次第です。
次回、宴会等から帰ったら、夜のうちに血圧を測ってみようと思います。

お礼日時：2005/06/18 09:19

No.2 回答者： jubell 回答日時： 2005/06/17 16:32

飲酒による血管拡張効果があるのは事実です。

これにより血流量が増加するので血圧は一時的に下がる場合が多いです。しかし、アルコールには利尿作用がありますので、血液中の水分が不足して血栓ができやすい状態にもなります。（いわゆるドロドロ血状態ですね）
血圧が一時的に下がるから良いとは一概には言えないと思います。

この回答へのお礼

お返事有難うございました。
私もいろいろな情報から「『適度』の飲酒は血圧を下げる」ということは知っていました。その『適度』とは１合位と解釈していたのですが、もっと飲んだ方が『適度』になるのか？などと思った次第です。

お礼日時：2005/06/18 08:54

No.1 回答者： char2nd 回答日時： 2005/06/17 16:27

　私が聞いたのは、アルコールを摂取すると血管が拡張するので血圧が下がる、というものです。

　飲酒のあと血行が良くなるのはそのためだそうです。

この回答へのお礼

一番最初ご意見を戴き感謝しています。
有難うございました。

お礼日時：2005/06/18 08:39