「新アリナミンＡ」を飲み続けても大丈夫？

以前、ココで、「No.1239502 質問：ボディビルを始めたいが、毎回、筋肉痛で・・」と「No.1246450 質問：筋肉痛で、つらい時はストレッチ？サプリメント？」を質問した raraboです。

今は、きつい肉体労働をしており、上記で質問したような、ひどい筋肉痛が再発して、困っておりましたが、

「新アリナミンＡ・・1日3錠」、
「ザバスプロ・スーパーマルチタブ（各種ビタミン・ミネラルのサプリメント剤）・・1日5錠 」
「ウィダー　マッスルフィットプロテイン バニラ味・・1日20ｇ」
「市販のクエン酸10ｇほどを、黒砂糖と水で溶いて飲む」

以上の事をしており、以前の様なものすごい筋肉痛はなくなり、体調も穏やかですごせてます。
ただ、今の穏やかな体調は、「新アリナミンＡ」の効き目が、主に効いているのだ。と思っております。
（なぜなら、筋肉痛の出始めは、新アリナミンＡしか飲んでませんでしたが、それでも劇的に、痛みが治まったからです。）
他のサプリメントを飲み始めたのは、自分の食生活が非常に偏っている為です。
（1日に1食や2食の時もあるし、自分で考えても、炭水化物の取りすぎ、反面、タンパク質やビタミンなどは十分取れていないと思える点など・・）

「新アリナミンＡ」以外は、このまま毎日飲み続けても大丈夫とは思いますが、「新アリナミンＡ」を、このきつい肉体労働をしている限り、このまま毎日飲み続けても大丈夫でしょうか？

副作用は無い？とは思いますが、依存していくようになったら？と思うと、非常に不安です。
皆様のアドバイスをお願いします。

＞http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1239502

＞http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1246450

No.2 ベストアンサー 回答者： m-obachan 回答日時： 2005/09/26 22:13

新アリナミンＡに含まれているビタミンは、

すべて水溶性ですので、
取り過ぎた分は体外に排出されます。
あなたの飲んでいる健康食品に含まれているビタミンとも、
かち合っているはずですが、
余分な分は尿となって出て行っています。
しいていえば、
よけいなビタミンを消化し排泄させるのに、
余分の労力を使っているかな？という程度です。
もともと食品に含まれているものなので、
依存は考えなくてもいいのではないでしょうか。
胃の副作用でも出ない限り、
長期服用の害はなさそうですし、
実際長期に飲んでいる方も大勢いらっしゃいます。

この回答へのお礼

お礼を書くのが遅れて、大変申し訳ありません。

大丈夫のようですね。胃の副作用もありませんし・・・

後は、依存ではなくて、この薬に、精神的にも、肉体的にも、頼りすぎる事をなくすように、心がけて行きたいと思ってます。

ありがとうございました。

お礼日時：2005/10/05 14:09

No.1 回答者： 0913 回答日時： 2005/09/26 10:27

確か、注意書きに○○日以上服用してはいけないみたいな記述が無かったでしょうか。

医薬品である以上、常用するのは問題があると思います。

この回答へのお礼

お返事、ありがとうございます。

「注意書き」は失くしてしまい、見る事ができないのですが、アリナミンのサイトを見る限り、そのような事は、無いみたいなのですが（⇒リンク先をご覧ください）・・「医薬品である限り、常用するのは問題がある」＝一般常識として、薬を飲む側が分かっているものとして、サイト上に書かれてない。という事なのでしょうか？

＞http://www.takeda-kenko.jp/products/vitamin/ari_ …

お礼日時：2005/09/26 19:01