No.2ベストアンサー
- 回答日時:
バナナってすごく消化がいいので、すぐにお腹がすいてしまいそうです。
バナナ自体がわるいわけではないですが、やっぱり足りないように思います。1歳2か月なら、ほとんど大人と同じようなものを食べられますよね。普通の朝食のように炭水化物(パンかごはん)、タンパク質(卵料理やソーセージなど)、野菜や果物、牛乳、って感じでいいのでは。
うちの子が1歳ごろはパン、卵(ゆでた野菜を入れたスクランブルやオムレツ)、牛乳でした。というか、大人がもともとそういうメニューなので、そのまま一緒に食べていました。けっこうたくさん食べてましたよ。で、5歳の今も全く同じで超ワンパターンメニューです。
ほんとは一番腹持ちがいいのはご飯です。小さいおにぎりにしてあげると喜びますね。一口サイズにすると、さっと食べてくれていいです。
No.4
- 回答日時:
こんばんは。
バナナ自体毎日食べる事はあまりオススメではありません。
バナナは日本では採れずほとんどがフィリピンからの輸入です。多量の農薬が使用されていますし、輸送に時間がかかるため当然強力な防腐剤や防カビ剤なども使われています。
農薬の心配が回避されたら安全かと言うと、バナナはほうれん草の数倍のシュウ酸を含んでいます。このシュウ酸はカルシウムと結びつくために体内からカルシウムを奪います。また果糖も多く、南方の果物は体を冷やす作用もあります。
毎朝バナナだけを食べさせるのなら、皮付きサツマイモの方がいいですよ(サツマイモは皮にとても栄養があります)。蒸かせばとてもやわらかくて甘いです。
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