No.2ベストアンサー
- 回答日時:
一般的な判断とすれば病気になったのではなくて、普通の状態に戻ったのではないでしょうか。
毎日お酒を飲んでいるということは運動もあまりしていなかったのではないでしょうか。
運動のし始めのころは体が慣れていないため、負担に感じておおげさに汗をかくことはあります。
運動しないのに汗をかくのは恐いですが、運動しての汗は新陳代謝の表れと思いますので、水分を補給しながら歩いてください。
スポーツドリンクなどを携行されることをお勧めします。
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