運動不足

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質問者：moka123777
質問日時：2006/07/07 12:28
回答数：1件

最近運動不足です。以前話を聞いたことがあるのですが、運動不足になると、骨の関節がポキポキなるとのことです。最近私も骨がよくなります。本当に運動不足になると、骨がポキポキなるのでしょうか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： noname#62393
回答日時：2006/07/07 15:19

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　運動不足というか、関節の可動域が小さく（硬く）なると、鳴りやすくなります。ポキ！の原因は、関節の保護のために、靭帯が引っ張られると、一瞬弛緩します。そのとき、関節胞のなかの滑液に、キャビテーションが生じ、その泡がつぶれる時の音とも言われています。いろいろ説があるようですが。

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この回答へのお礼

初めて知りました、なるほど！最近よくなるので、何故かなと不思議に思っていました。
ありがとうございます！

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お礼日時：2006/07/07 22:36

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