出ない日はありません…

最近気付きました…
私、おならがすごいんです…体内が汚れているんでしょうか。お通じはあまりよくありません。でもおなかが張ったりはしないんです。
一日中フカフカしてるときもあって…
私はまだ学生ですが、学校で出てしまったら…といつも不安です。
生活習慣の問題なのでしょうか？

何かご存知の方いらっしゃいますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#155383 回答日時： 2007/01/31 22:22

こんばんは。

私も以前は悩まされました。特に学校；；
今でも時々ありますが，やっぱり原因は腸内環境ですね。
便秘です。
おなかが張っていようと張っていまいと関係ありません。
便秘によって体内にたまった便が異常発酵してガスがいっぱい
腸内にたまるのです。
それがたくさんのおならになって出る・・・と。

便秘は生活習慣が原因でなることが多いと思います。
便秘の原因はそれ以外にもありますので
ネットで調べたりして自分の便秘のタイプを知りつつ
便秘改善の取り組みをなさると良いと思います。

この回答への補足

あぁ…やっぱり生活習慣に原因ありなんですね…
あまり悩まされなかったので「便秘」という自覚がなかったんですが、便秘には変わりないんですね。

便秘にもタイプがあるんですかぁ…なんかおもしろそうといってはなんですが、早速調べてみます!!


ありがとうございました。

補足日時：2007/02/07 20:02

No.1 回答者： sweety22 回答日時： 2007/01/31 16:29

私も以前そのようなことがありました。

生活習慣病とは関係ないかと思いますが…私なりの解決方法は(1)適度な運動をする(2)腸の薬を飲む（例ビオフェルミンやビフィーナ等）そしたら２日前後ぐらいで治りました。因みにその時の運動はランニング１ｋぐらいしました。腸も刺激されるからです。走っている時もオナラ出てましたけど＞＜
参考程度にしてください。

この回答へのお礼

腸を刺激すればいいんですかぁ!!
わかりました！走ってるときはたくさんでそうです…！しばらくがんばってみようかと思います。
ありがとうございました!!

お礼日時：2007/01/31 18:31