No.5
- 回答日時:
1、突然止めたい気持ちが湧き上がってきたので、手元にあった開けて2本しか吸ってないタバコをそのままゴミ箱にINしました。
2、お腹が減りました。定説通り、食事がおいしく感じましたね。2~3キロくらい体重増えました。
3、最近、離煙パイプっていう商品が流行ってるみたいですね。
ボクの場合、止めた直後に会社・家族・友達に「禁煙しました」宣言して挫折したらなにかおごりますって公約して、挫折したヘタレとしばらくは罵ってくれと頼んで自分を追い込みました。
吸いたくなったら「やっぱり無理だったよぉ~」みたいな事を言いながら吸い始めてる情けない姿を想像し堪えました。
半年前の出来事です。
No.6
- 回答日時:
まず「禁煙は大変だ」と思わない事です。
私はいつでも手に取れる所にタバコの箱を置いておき「吸いたくなったら吸おう」と思ってました。
「絶対にやめる」という気持ちではなく常に「もう1時間だけガマンしよう」という風に考えていたのであまり苦になりませんでした。
1時間経ったらまた1時間。
それを「半日ガマンしよう」「1日ガマンしよう」と少しずつ増やしていきました。
最後にガマンするのが何ともなくなったらタバコの箱に水を入れて捨てました。
「水を入れる」という行為がタバコとの決別です。
やめたら歯がキレイになりました。
喘息が治りました。
血液検査の時に浮かび上がらず看護婦さんが困っていた腕の血管が太く弾力があるようになりました。
意味もなく心臓が激しくドキドキする事がなくなりました。
禁煙グッズなんて効くんですかね?
No.9ベストアンサー
- 回答日時:
摂り合えず止めて見て,体に変調が現れるかなという位の軽い気持ちでやられた方がいいですね.絶対禁煙だと気張るときにし過ぎて長続きしません.
痰は出なくなり,食べるものが美味しくなる,臭いが無くなる,小銭が減らないなどメリットばかりです.
周りへの迷惑を考えたらいいですね.限りなく出てきます.これを考えたらもう吸えなくなります.世の中こんなはた迷惑なものはありません.
無駄なお金は使わなくても大丈夫ですよ.
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