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No.5ベストアンサー
- 回答日時:
nghmさんは、寝る前に、コーヒーとか濃いお茶を
飲んでも寝れる体質ではないでしょうか?。
ドリンク剤には、疲労回復のために様々な成分が含まれています。
その中の成分の一つに、カフェインが入っています。
このカフェインの作用として、眠気をとる作用があります。
このカフェインの作用は比較的早くあらわれます。
コーヒーとか濃いお茶にもカフェインを含んでいます。
カフェイン以外の成分として、栄養成分等が含まれています。
これらは、徐々に効果が現れます。
ドリンク剤を、一般的に寝る前に飲まない理由には
カフェインが入っているからです。
nghmさんの場合カフェインが効きにくい体質ではないかと考えられます。
栄養成分のみが寝ているあいだに効いているので、寝覚めたとき体が
軽く感じられるものと思われます。
No.6
- 回答日時:
昔、あるテレビ番組でこんな実験をしてました。
タテヨコ1メートルくらいの、水の入った水槽でマウス2匹を泳がせるというもので。
1匹にはただの「水」を飲ませ。もう1匹にはある「ドリンク剤」を飲ませ、泳がせました。
結果。ドリンク剤マウスのほうは、最初元気に泳いでいましたが、早く溺れてしまいました。
水マウスの方はというと、最後まで平均的に泳いでました。
つまりドリンク剤は、陸上競技でいうと、「短距離向き」だということになるんでしょうかね。
ただしこれは、あくまでマウス実験ですから、人間の場合はどうなのか不明ですが・・・
そういう私も、ときどきドリンク飲んでますけどね(^0^;)>
飲むときは「効く!」と思って飲んでます。・・それでいいんじゃないでしょうか。(^^
No.4
- 回答日時:
実際に体調が良くなっているのなら、特に気にしないで好きなときに飲んでもかまわないとは思いますが、一応理屈上のアドバイスをさせていただきます。
リポDの成分はビタミンとアミノ酸ですので、1本飲んだぐらいで翌朝自覚できるほどの効果が現れるとは考えにくいように思います。
それから、リポDにはカフェインが含まれています(大体コーヒー1杯の半分ぐらい。ちなみに、飲んだ直後に元気が出るような気がするのは、主成分の効果ではなく、カフェインの覚醒作用によると考えられます。)ので、寝る前に飲むと、多少睡眠が浅くなるかもしれません。
どちらかというと、寝る前は控えた方が好ましいように思いますが?
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