毎日、毎日、イライラしてます。現在妊娠中で2歳の子供の世話も大変です。イライラの原因は、とにかくうるさい姑の存在が一番だと思いますが、旦那に話しても理解してもらえず、逆に姑の肩を持つようなことばかり言うので、余計イライラします。夜も眠れず、姑の顔や過去に言われたことを何度も思い出します。友達にも相談してますが、旦那に理解してもらえないことが一番ショックです。精神を落ち着かせるには、どうしたら良いかと思って調べていたら、「精神科」ではなく「診療内科」というものを見つけました。そういうとこに一度行ってみようか迷ってますが、薬など出されても妊娠中だと飲めないだろうし…。カウンセリングとかの方がいいでしょうか?
No.1
- 回答日時:
アロマテラピーなんて方法もあるようですが
専門家では無いので種類によっては
妊婦は控えたほうが良い等の種類は特定できません。
追伸:今日の午前中は心療内科にて
イライラをおさえるメディピースの処方箋いただきました。
同病院ではカウンセリング科もあるようですが
当方は行ってません。
参考URL:http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179025 …
回答ありがとうございます。アロマやハーブティーなどもいいかも?と思ってネットで調べていたんですが、なかなか近くに専門のお店が見つからなくて・・・。見つけたらぜひ行ってみます。医者と言えば私の中ではとても「冷たい人」というイメージなんですが、診療内科医だとちゃんと話を聞いてくれるでしょうか・・・。
No.2
- 回答日時:
調剤薬局に行って一度相談してみて下さい。
あまり害のないお薬もあります。
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