腹を鳴らないようにするには

こんにちわ。
私は中学3年生です。

私は去年あたりから3、4時間目にお腹が鳴るようになりました。
ちゃんと朝ごはんは食べているのですが
お腹が空いてなってしまいます。

授業が少しにぎやかだとありがたいのですが
受験シーズンなのでみんな集中して授業に取り組んでいるので
授業中シーンとして鳴らないかはらはらしています。
今日も4時間目に音は小さかったですが静かなときにお腹がなって
後ろの男子に笑われてしまいました。

背筋を伸ばして息を止める方法をしたのですが
「ぐー」ではなく「きゅーっ」と高い音で鳴ってしまいました。

私の学校はお菓子禁止なのでぐーぴたなどは食べることができません。
どうしたら鳴らないですむでしょうか？

教えていただけるとありがたいです。

No.1 回答者： s-macwin 回答日時： 2007/11/20 12:01

お腹が鳴るのは生きている証です。

死んだ人は鳴りません。

生きている限り鳴りますし、
男でも女でも若くても年寄りでも鳴ります。
自然のことなので止めることもできないし、
恥ずかしいと思う必要もないですよ。

でも、どうしても恥ずかしいのなら、
お腹が鳴る前にお茶や水を１時間にコップ１杯分飲んでみてください。

ただし、たくさん飲むとお腹が冷えて今度は下痢になりますよ。

No.2 回答者： doimama 回答日時： 2007/11/22 04:51

私も、同じような経験がありました（笑

静かな時に鳴って隣の子に聞こえたら恥ずかしい・・・これは、大人になっても一緒です（＾＾）

私が高校生の時に教えてもらった方法ですが、上手くいくようなら使ってください。

お腹がなるのは、胃に溜まった空気が移動するからだそうです。
腸なんかもそうです。
消化する物が無くなったら空気だけになるものね。
そこで、その空気を先に移動させちゃえばいいのです！！
方法の一つですが、鳴りそうになったら、背筋を伸ばし、背中側から胃のある位置（裏側）をコブシで軽くトントントン♪っと叩いてみてください。
すると、不思議な事に音が鳴りそうなのがおさまりますよ。
タイミングがあるので、それがわかれば、何度でも使えます。
一度おためしあ～～れ♪