No.3
- 回答日時:
やらないよりはマシ程度しか効果はありません。
大人になって小学1年生の算数ドリルをやるようなものです。
意識して筋肉だけで上げられるようになれば、
高校1年生レベルの数学ドリルになるかもしれません。
同じトレでも目的意識だけで結果が随分と変わってくる事も
知っておいた方がよいです。
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