
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
まず痛みがひどい時はどんな体操であれ絶対に行ってはいけません。
また体操は一概に股関節を柔らかくする体操と言っても一般人向けからありますので、股関節を痛めやすい方、臼蓋形成不全の方には不向きな運動がたくさんあります。
そして運動の際には反動をかけないことなど正しいやり方や色々な制限があったり、誤った運動方法で股関節自体やひざにも負担がかかったりするなど逆に体にダメージを与えてしまう可能性が否定できないからです。
だから医師は体操をしないほうがいいと言ったのだと思われます。するとしたら医療機関でのリハビリ指示に従ってストレッチや筋力トレーニングを行うことをおすすめします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
妻が股関節の手術をします。経...
-
ダッシュ力アップのために…。
-
ステッパーで内転筋
-
人工股関節置換手術
-
私四カ月前から、左足が変形性...
-
股割り(誰に依頼すれば良いか...
-
人工股関節全置換術(THA)のあと...
-
内外旋中間位について
-
お医者さんによって診断が違います
-
股関節亜脱臼を自力で治したい!
-
お尻に筋肉をつける方法
-
40代男性です。股関節が熱い感...
-
左股関節の痛み
-
股関節に痛みが出始めて3月26日...
-
股関節をやわらかくする方法 私...
-
股関節の痛み 臼蓋形成不全に...
-
変形性股関節症の人工股関節
-
理学療法士の方、教えて下さい
-
骨盤矯正について教えて!
-
30代での人工股関節
おすすめ情報