No.4ベストアンサー
- 回答日時:
私は、バックスイング時にすべての体重を右足に乗せ、(この時、左足は浮かすことができる)フォロースルー時にはすべての体重を左足に乗せて打っていました。
そのためには脚力が必要かもしれません。また、インパクト時に腕の力ではなく、腰の回転で打つようにしていました。もちろん、インパクト時には体が開ききらないようにします。インパクトかその少し手前から腰を回転させ、体を開いていきます。
重心移動と腰の回転ができれば、爆音のシュートボールが打てると思います。
練習方法としては、私は等身大の鏡を買ってきて、毎日フォームをチェックしていました。ラケットをもたずに重心移動だけの練習をしたり、非常にゆっくりスイングして、腰の角度、肩の平行性、腰の回転などをチェックし、修正していました。フォームの悪いところをメモし、どういう風に変えるかを書き綴っていました。
そうしたら、いつの間にか強烈なシュートボールを打てるようになっていました。女の子が相手だったら、ボールが返ってこず、乱打になりませんでしたが^^;
独学なので、これ以上は書きませんが、興味があればお聞きください。
No.3
- 回答日時:
xystzzさんの回答になるか分かりませんが
このサイトには色々な打ち方の方法が載っているので
もしよかったら行ってみたください。
バックナンバーところで
他の事もみれるのでぜひ探してみてください。
参考URL:http://www.nagase-kenko.com/tennis_lesson/new.html
No.1
- 回答日時:
http://www.geocities.jp/virtuoso_softtennis/naka …
http://www.geocities.jp/virtuoso_softtennis/hana …
http://homepage3.nifty.com/magic-flute/soft-tenn …
こういう日本のトップ選手の動画を繰り返し見てイメージを掴んでください。
体の使い方に無駄がなく、ボールに全身が乗っています。
http://www.geocities.jp/virtuoso_softtennis/hana …
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体の使い方に無駄がなく、ボールに全身が乗っています。
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