精神的な面で少し疲れました。

Question

こんにちは。早速質問させて頂きます。
私は幼い頃から人前では仮面をつけて(本当の自分を隠して)過ごしてきています。自分自身、いつからそうなってしまったのかは覚えていません。そのおかげなのか、今まで学校などでは色々と責任のある役につかせてもらい活動したりなどしてきました。また修学旅行などのスケジュールを放課後まで残り調整して、期限までに提出するといった役割をする事もあります。また責任感と正義感があるのか、他人の苛めを庇い逆に裏切られて私が苛められる事も何回かありました。一番酷かった苛めの時も登校拒否をして自分の人生を狂わせたくないという一心で中学校を通い続け、今は楽しい高校生活を送っていますが、やはり仮面は取れないままです。たまに一番精神的に荒れていた時のように“何もかも自分に責任があるのだ”と思う事が増えてきています。

また家族に対してあまり好きという感情は持っていないのですが、産み育ててくれた恩もあり両親の顔色を伺う癖があります。予備校へ通っているので電車代やお金を毎月貰うのですが、お金を貰うことで何故か心が傷む事があります。また将来大学へ通いたかったのですが、専門学校を卒業しても成れる職業なので専門に通う事になりました。専門学校も父親の決めた学校を受けるつもりでいます。また私は流行に疎い部分があるので今時の高校生ではない私に対し、両親は“勉強ばかりではなく、もっと青春を楽しみなさい”とよく口にします。また私は色々と厳しく育てられた分、弟は自由に育てられました。その弟は高校受験で相当成績が悪いにも関わらず勉強もせずに遊んでいます。私は家の家事を手伝っていてもテレビを見て大笑いしている弟に対し、激しい怒りなどが込み上げてきてよく喧嘩をして母親を困らせてしまっています。
家族の問題などを相談している身内にも、最近は呆れられて“イライラする”と言われてしまいました。これ以上相談する事は控えようと考えています。

たまにどういう自分が本当の自分なのだろうか？と思ったり、学校で仮面を被る自分を自嘲する自分もいて色々と疲れてきました。元々忍耐的には強い方らしくストレスも溜め込む傾向があります。また私は自己中な一面が強いと感じる部分も多いので直したいと考えています。最近は出来るだけポジティブになろうとしているので前よりは精神的には落ち着いてきました。しかし、まだ上に記した問題などがあり最近はまた少し精神的に弱くなってきました。何か精神的に強くなるような方法がありましたら、教えていただけると幸いです。宜しくお願いします。

r_roku · Accepted Answer

本当の自分が別にあるとおもっていいるようですが、悩み、思ってもいない妥協をしているのもあなた自身です。
仮面を取れないとありますが、人が望むような態度をあなた自身が望んでいるのも確かです。
自分が家族への愛情を持っていたと確認できるのは、失う時がかも知れません。それでは遅いのですが。兄弟にしても、自分に対比する存在を認め許せるようになるには時間が必要です。

私自身も若いときよりよく考えていました。誰しも２面性があり、折り合いをつけられずに苦悩します。良い人であろうと思うと同時に冷酷な目で人を見ている自分もいます。ふたつの自分をよく見つめる第三の自分を確立させて、折り合いをつけながら年を重ねるそんな生き方を心がけてます。

今のままで、悩みながら生きてみては、無理して強くなる必要もないですよ。
親子ほど年齢差がありますが、参考までに。

karina2007 · Answer

こんにちは。
私も仮面をかぶって生きてきた人間です。それは私が性同一性障害を持っていることが原因なんですけど。私は長男として生まれ、将来は家の跡を継ぐということを周囲から期待され、カミングアウトもできずに生きてきたため、そのことが発端となり鬱病になってしまいました。現在も精神科に通院して鬱病治療をしています。ちなみに私は４０代ということもあり、幼少の頃は性同一性障害という言葉も存在せず、いつも「女みたいな奴だな」とイジメの対象になっておりました。
世間体のために結婚もしましたが、どうしても女性を同性としか見られないため結局結婚生活は破綻して離婚してしまいました。現在は親元を離れ一人暮らしをしております。当然、親戚からは絶縁されましたが、両親には私が性同一性障害であることをカミングアウトしました。最初はとまどっていましたが、現在は理解を示してくれるようになり、良好な関係を持っております。最近では他の人（理解してくれそうな信頼できる方）にも少しずつカミングアウトしています。今は本来の自分を取り戻す努力をしている最中で、まだまだ困難なこともあると思いますが、逃げることはしないで「社会の壁」を乗り越えて行こうと思っています。私から提言できるのは、あなたも一度親元を離れてみたらよろしいかと存じます。一人暮らしをして「両親」という存在のありがたさが感じられると思います。あなたが今ここに存在しているのは、両親あってのことですから、まずはそこを考えてみて下さい。親という者は長男に対して、多大な期待を寄せています。それだからこそ厳しく躾けられたと思うのです。あなたもやがて結婚して「親」になると思いますが、子供に対しては躾と同時に子供の自主性を尊重してあげて下さい。第二のあなたにならないように。

Rolily · Answer

仮面と似たような感じか微妙ですが、私も小学生のころいじめられました。
１人悪いいじめっこが他の子に呼びかけて１人をはぶくってかんじのやり方です。
私だけでなく他の子何人もが被害にあいました。
あいつが悪い、で片付いたと思っていても
私の人との付き合い方において今でもどこか深くつきささっていると思います。
いつもはぶかれないように必死で顔色をうかがっていました。
そのせいか人を心から信頼できず、自分をほとんど出さない付き合い方をしてきました。
顔色をうかがってる自分がいやで、かといって自分をさらけだすことも不可能で・・というかんじでした。
でも人付き合いはそれなりにうまくいっていたので大して気にしていませんでした。

大学になってはっきりものごとをいうタイプの人とつきあうようになりました。
私は人に合わせるのが当たり前だったので、いつものとおりその人にあわせていました。
なにかのきっかけでその人と喧嘩をしたときも、私は自分の思っていることをいわずに、ただ嫌われるのが怖いとしか考えませんでした。
そのとき、その人に自分の思っていることをいわないところが一番嫌だと言われました。
思っていることをはっきりものをいうのはとても難しかったです。
嫌われたらどうしようと考えてしまうから・・でもその人の場合いわないと嫌がられる。
自分の思っていることを言い合うと今までなかった本当の信頼ができた気がしました。

とても難しいことだと思いますが、自分の意思をはっきり伝えてください。
大学のこともそうです。私は質問者さまとは逆に専門学校にいきたかったのに大学へいきました。親が学歴重視だったからです。
大学は確かに楽しいところもありますが、ふつうは興味のある分野を自由に勉強できて楽しいものだと思います
でも私は技術をつけることがやりたかったのに。こんな勉強なんてしたくない。とよく後悔します。
今就職活動をほんの少ししていますが、やっぱり興味があるのは専門学校でやりたかった分野で、悩んでいます。
流されずに、もっと自分の考えていること、思っていることを大切にしてほしいと思います。
あと、だれでも自己中です。結局自分が一番なんだと思いますよ。
人前でですぎなければきっと問題ないです。

自分を変えるのには可能であれば一人暮らしとかいいかもしれません。
まったく知り合いがいないとなると気分だけでもかなり変わるとおもいます・・

私もまだ自分の思うことをいうのは怖いです。少しずつできるようになってきたところです。
がんばってください、応援しています。
なんだかよくわからない回答ですみません。
何か少しでも伝わればいいなと思います。。

精神的な面で少し疲れました。

本当の自分が別にあるとおもっていいるようですが、悩み、思ってもいない妥協をしているのもあなた自身です。

こんにちは。

仮面と似たような感じか微妙ですが、私も小学生のころいじめられました。

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