よろしくお願いします。
人生失敗ばかりのアラフォーです。
小学校時代から集団行動になじめず、友達もいませんでしたし、社会の底辺でした。
何とか一人で生きていけるように、勉強したり資格を取るなど自分でできる努力はしてきましたが。
やはり私は社会の底辺なのだと思い知らされました。普通の人とは違い、人間的欠陥がどこかにあって、社会で生きていくことが難しいようです。
上司と話していて、貴方は同じ等級の人と比べて収入があまりにも低いね、といわれました。今の部署に移る前の部署では、評価は芳しくなく、自分でも何をしていいのかわからない状態で、評価が低かったのは気づいていました。しかし、改めて今の部署に移り、評価をされてしまうと心が砕けました。
同じ等級の人と比べて年収が低いと言われると改めて自分は異常な人間なんだ、と思いました。
上司はその後、私が会社にいる間に、同じ等級の人と同じ年収になるようにしてあげる、とは言われたのが救いでしたが。。。。
やはり、普通に働き、普通に人間関係を築く事が出来、働いていける人とは違うんだ、無駄な苦労をしてきて、年収も低く,老後も不安な状況、年収が低いため楽しみを見つけることすら難しい状態がこの後も続くのだと思うと気持ちがめげました。
能力も高くなく、人間的にも欠陥があるので離婚もしたし、この年になって改めて自分の異常性を繰り返し痛感するばかりで辛いです。価値のない人間。
底辺は底辺を這いつくばりながら生きていくのでしょうか。
今の上司、今の会社にしがみつくしか私には選択肢がありませんが、今の関係もいつまで続けられるかわかりません、自分の何気ない一言、ミスで関係が壊れると思うと、良好な関係を続けていく自信がありません。
きちんと働き、結婚もして人生を楽しみ、人間関係も築けている人が羨ましいです。
選択肢を自分でなくしてしまって底辺に入った人は、人生諦めて生きていくしかないのでしょうか。
こんな諦めの気持ちでいるのに、無くしていた性欲が強くなってきたのが不思議です。
結婚していたときは、出来れば毎日やろうと思えばセックス出来たのに、その時はしなかった、離婚して絶望の境地にいると、なんで出来るときのもっとセックスしなかったのだろうと思います。
やはり気持ちがおかしいのでしょうか。
普通に生きるためには、どのような努力をすれば良いのでしょうか。友人もおらずぼっちで相談出来る人はいません。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
コメント失礼いたします。
かなりの落ち込みように心身が疲れているようですね。
悪いことが重なって起きたり、
起きてほしくないことが起きたりすると、
なるべくしてなったとか、
運命だとか、
縁だとか
考えがちです。
そして、
同しようもないように思えてきます。
私事で言えば、
30代前半に結婚破綻、腰痛悪化、度重なる仕事でのミスによって、
精神的には質問者さまに似た状況になりました。
(もちろん同じではないです)
そういった渦中においてはまさに地獄です。
見るもの感じるもの考えることは、
当たり前かのようにネガティブなことばかりに繋がります。
そのようなときには
パフォーマンスも著しく下がるのです。
ご提案があります。
まずは、心を整えましょう。
過去を変えることはできません。
未来へ行くこともできません。
出来ることは今しかないです。
前向きな習慣を作ってください。
毎日靴を並べる。
顔を洗って笑ってみる。
毎日トイレ掃除をする。
小さな感謝をみつけてありがとうを伝える。
などなど一日をポジティブから始めるようにします。
過去は終わったことなのです。
そして、
人生の目的を決めましょう。
偽善などではなく、
うつむいている状態で歩けば、
電柱にすら気が付かないです。
行く先を決めなければ彷徨います。
虫も光をめがけて進みます。
要するに登る山を決めるだけです。
そこに向かってやれることを積み上げていくのです。
今が底辺だと分かればあとは、
登るしかないですね。
それ以上
下がることもないでしょう。
ここは日本です。
良かったですね。
世界を見れば質問者さまは底辺どころか、
大変恵まれています。
しかし、
質問者さまの望まれている現実ではないのですね。
紙とペンを用意してすべてを書き出してください。
頭がクリアになります。
今は脳をクリアにすることが重要なのです。
質問者さまは「今」何をすべきなのかおわかりでないようです。
人生の目的であるゴールを決めると
今の状態がよくわかります。
地図が手に入るのです。
深呼吸を意識的に取り入れて
現実を時間をかけてでも受け入れるしかありません。^_^
人生の半分にも来ていないのですよ。
前を向いて一歩を踏み出す。
やるべきことはこれだけです。
その他のことは無駄なことです。
必要がないことです。
比較も重要ではありません。
今をゼロとして、
毎日1を足すだけです。
地図さえあれば安心して進むだけです。
回答ありがとうございます。
心を整える
前向きな習慣を作る
これは意識したいと思います。
前向きかどうかわからないのですが、時間を無駄にしない為、本を読む、勉強をする、身体を鍛える、などの習慣は作りました。
ただ、目標や地図と行ったものはありません。。。
一体自分はどこに進んでいるのだろう。
目標があるとすれば、生活に困らないだけの収入を得る、ということだけです。あと持病があるのでその医療費を稼ぐ、ということです。
目的にも人生の地図にもなっていないですね。
少しでも明るく生きたいです。
No.3
- 回答日時:
発達障害の診察をしてみてはどうかな
回答ありがとうございます。
ネットで行えるADHDなどの検査は受けてみました。
その気配はあるようです。
また、精神科に別の病気で通っていますが、相談したところ、グレーゾーンではないかとも言われました。
実際、いままでの人生を振り返り、多動性や学習障害はあったと思っています。
今も人間関係は苦手だし、人が普通に出来ることが私には出来ません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 年齢と共に諦めなければいけないことが増えていく人生、皆さんはどうですか 4 2023/07/25 09:57
- その他(悩み相談・人生相談) 自分の人生の解釈はこうするしかないのでしょうか。負け犬の考え方ですが。 8 2023/07/02 08:45
- その他(悩み相談・人生相談) 底辺は底辺、希望が見えない人生、どうしようもない能力、人間性、何をしていいのかわからない 6 2023/03/05 08:59
- その他(悩み相談・人生相談) 金なし、能なし、人格なし、友人なし、底辺なりに生きていく方法とは 5 2023/06/17 19:29
- その他(悩み相談・人生相談) 取り戻せない人生、後悔してもどうしようもならない、どう心を整えればよいか 6 2023/05/31 05:11
- その他(悩み相談・人生相談) 朝はやくおきてしまい、色々考えてしまう時間がつらい、どうにもならない人生、先行き不透明 12 2023/07/08 05:46
- その他(悩み相談・人生相談) 人生終わってる、何かにしがみつきたい、無能、コミュ障、底辺の苦悩は誰にもわからない 4 2023/07/21 07:28
- その他(悩み相談・人生相談) 人生がどんどん悪い方向へ、過去は変えられない、未来も変えられそうにない、自業自得、やりなおせない 4 2023/07/15 06:18
- その他(悩み相談・人生相談) 結局人並みになれなかったな、居場所なし、これから上向きになりそうにない人生、どう過ごせばよいのだろう 3 2023/04/23 10:36
- その他(悩み相談・人生相談) 人生は競争社会ですか、いつまで続くんだろう、この人生、低脳、無能にはつらすぎる 3 2023/06/18 12:27
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
新NISA制度は今までと何が変わる?非課税枠の拡大や投資対象の変更などを解説!
少額から投資を行う人のための非課税制度であるNISAが、2024年に改正される。おすすめの銘柄や投資額の目安について教えてもらった。
-
低所得者は何が楽しみで、生きているのでしょうか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
底辺は底辺、希望が見えない人生、どうしようもない能力、人間性、何をしていいのかわからない
その他(悩み相談・人生相談)
-
何故無能クズ人間の俺は生きなくてはいけないのか。
失恋・別れ
-
-
4
低収入のおっさんの存在価値って何かあるんですか?
大人・中高年
-
5
年収
所得・給料・お小遣い
-
6
私は無能です。無能って生きる価値あるのでしょうか?私が無能だと感じた場面を箇条書きでピックアップして
その他(悩み相談・人生相談)
-
7
低所得者が生活苦しいのは努力不足の自業自得なのだから、もうこれ以上の支援は必要ないですよね? 私など
政治
-
8
ブサメン、低学歴、低収入の男の人生は、一度も彼女も出来ずに独身のまま惨めに負け組街道を進んで死ぬしか
その他(悩み相談・人生相談)
-
9
お金を稼げない男性は無価値なのでしょうか?
片思い・告白
-
10
モテない男性
モテる・モテたい
-
11
自分が嫌い 無能 何もできない
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
なぜおれの人生はこんなに惨めなのか
その他(悩み相談・人生相談)
-
13
惨めな中年だから死にたい
失恋・別れ
-
14
人生終わった。
失恋・別れ
-
15
低学歴って生きてる価値ない
その他(悩み相談・人生相談)
-
16
30代後半、非正規ばかり、逃げてばかりの経歴から、いつの日か正社員になれますか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
生きる意味
婚活
-
18
低収入、低スペックの男は婚活 結婚する価値がないのでしょうか? 生きる価値がないのでしょうか? 婚活
婚活
-
19
一生独身男=結婚したくてもできなかった非モテ負け組男というレッテルを貼られるのですか?たとえ望んで独
婚活
-
20
25歳で童貞って人間性に問題あるんですか? 僕は25歳童貞です。 彼女もいたことがあります。 1人目
その他(性の悩み)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
36年生きてきて何も無かった。...
-
消せない過去をどうしたらいいのか
-
絶望してる人を前向きにする言...
-
自分を産んだ親が憎い&死にたい
-
私は今日犯罪者になりました。
-
因果応報についての疑問。
-
私の不注意で愛犬を亡くして苦...
-
人生における虚無感と死のあっ...
-
決断力がなく、決めた後で逆の...
-
直ぐに泣いてしまうので何とか...
-
人生は競争社会ですか、いつま...
-
人生で辛い時はどのような時で...
-
取り返しのつかない選択をして...
-
仕事を辞めてからずっと気力が...
-
改めて思い知る、自分は価値の...
-
やり残したこととかやりたいこ...
-
自分を呪う毎日
-
冷酷な自分が大嫌い
-
全員敵に見えます。心を開くに...
-
ひきこもり 時間が止まっている...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
36年生きてきて何も無かった。...
-
自分を産んだ親が憎い&死にたい
-
私の不注意で愛犬を亡くして苦...
-
決断力がなく、決めた後で逆の...
-
消せない過去をどうしたらいいのか
-
因果応報についての疑問。
-
どうやって幸せを感じたてます...
-
私は今日犯罪者になりました。
-
体の関係を誰とでも持ってしま...
-
絶望してる人を前向きにする言...
-
仕事を辞めてからずっと気力が...
-
時の流れが悲しく感じることは...
-
人生における虚無感と死のあっ...
-
改めて思い知る、自分は価値の...
-
取り返しのつかない選択をして...
-
ひきこもり 時間が止まっている...
-
「生きてればいい事ある」私は...
-
これからの人生、何も楽しい事...
-
人生は年を取るごとにつまらな...
-
人生は競争社会ですか、いつま...
おすすめ情報