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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
全身運動を行うことをおすすめします。
できれば足を使う有酸素運動を。ウオーキングやマラソンなど。参考URL:http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h002/0054 …
この回答へのお礼
お礼日時:2008/03/24 21:26
有難うございました。
寒さも峠を越えたので、だいぶ良くなってきました。
やっぱり運動しないといけませんね。
どうも有難うございました。
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