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ジョギングがロクにできないので自転車をこげと言われた

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  • 質問者：DeathPangs
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

膝の負傷でジョギングがロクにできないので、医者に膝に負担のかからない自転車をこげと言われたので、自転車をこぐトレーニングマシーンみたいなのがありますよね？それを買おうと思っているのですが、こんなのこいでいるだけで本当に痩せるのでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： goodn1ght
  • 回答日時：

そんなのこいでいるだけで本当に痩せるでしょう。


２５～１００ｍのインターバルで全力の８割のスピードで泳ぐのも痩せます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。

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お礼日時：2008/04/10 22:25

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