No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私も現在第二子を妊娠(30週)の妊婦です。
私は一人目を出産後から同じように違和感を感じるようになりました。
今回、助産婦さんにそのことを相談したら出産後にヨガ等で
骨盤底筋を鍛えたら治ると思いますよ。と言われました。
出産でゆるむとよく聞きますが、骨盤の中の子宮の下のほうに
骨盤底筋という筋肉がいきんだりすることによってダメージを
受けたりして筋力が低下するそうです。
特に出産の経験がある人(回数を重ねるほど)は骨盤底筋が
緩みやすくなるらしいので
出産後に緩んでしまった筋肉をもとに戻す体操などをすると
良いみたいですよ。
(骨盤底筋 体操)と検索してみて下さい。
なんとも言えない中のほうから押し出されているようなチクチク
というような痛みがありますよね。
私は痛みが出てきたらなるべく座るようにしていますよ。
気になるようであれば助産婦さんや先生に相談されてみて下さい。
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