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No.3
- 回答日時:
体のために食生活をきちんとしようとされているようでとてもいいことだと思います。
あと何をれたらいいと言うより、日によって変えたらいと思います。その日スーパーで安いものでするとかね。そのほうが栄養素も偏らずいいと思いますよ。それとあまりにも神経質になる必要もないと思いますよ^^お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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