No.1ベストアンサー
- 回答日時:
毎日のお仕事ご苦労様です。
求めている通りの回答ではなくてごめんなさい。
先に謝っておきます。
市販の栄養ドリンクには、残念ながら「疲れた身体を回復させる」作用はありません。
ただ「強引に体を興奮状態にする」作用しかありません。
より具体的には、
アルコール、カフェイン、ニコチン酸などによる興奮作用と、
糖分などによる栄養補給と、
いわゆるプラシーボ効果(自分はこれで頑張れるという精神的な思いこみによる作用)、
これだけです。
一時的にはそれらの作用で頑張ることはできても、
ピークが過ぎれば疲れがドッと出ます。
疲れた身体を回復させるには、やはり睡眠、それと休息。
これ以外にありません。
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