お酒は太りますか？

少し、体重を落とそうかなと思ってます、中年の男性です。
食べる量を減らしたり、運動したり、ウォーキングしたりしてますが３ヶ月でなかなか落ちません。
夕食に缶ビール一本、焼酎水割り２杯。
で夜寝る前に軽く焼酎一杯で、毎日です。
お酒、そのものにカロリーがあってそれが影響してるのでしょうか？

No.2 回答者： ssykpu 回答日時： 2008/11/27 11:05

お酒は、『百薬の長！』とも『地獄の水』とも云われるます。

適度な量なら血行を促進し新陳代謝を活性化するから適量なら問題ないでしょう。質問者様は少しお酒の量が多いようですね。もっと減らしましょう。そして週に何回か飲まない日をもうけましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
少し、量を減らします。
飲まない日はムリかと。

お礼日時：2008/11/27 11:21

No.1 回答者： tyontyon7 回答日時： 2008/11/27 10:57

カロリーとは燃焼の熱エネルギーです。

アルコール(エタノール)も当然燃えます。
カロリーの「固まり」です。

この回答へのお礼

早速、ありがとうございます。
おかずやおつまみを食べなくても、太るのでしょうか？
お酒はカロリーはあっても、小水などで流れるという話を聞いた事があるのですが。

お礼日時：2008/11/27 11:19