牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?

室内でできる、
脂肪燃焼効果のある、
トレーニングを
教えてほしいです。

A 回答 (2件)

スロトレがお勧めです(^з^)



回数は少なくて楽だし、毎日やらずに済みますよo(^-^)o

飽きっぽい私でも1ヶ月以上続いています。

gooダイエットでゆっくり体操として特集が組まれています(^_^)v
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踏み台昇降

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