ここ1年ほど、眼精疲労に伴う各種症状に悩まされております。
具体的にはこめかみの痛み、頭痛、首・肩のこり、背部痛、
肩から腕に掛けてのだるさ、倦怠感etc...です。
主な原因は仕事で使うPCの影響だと思われます。
仕事柄、1日の勤務のうち、
大半の時間をPC画面と睨めっこしながら過ごします。
当初は病院で各診療科を巡って、異常なしとの診断でした。
最近になって、知人の紹介で鍼灸院に行ってみました。
たった1回の施術でしたが、1年間消えることのなかった
首・肩の痛みが98%消失しました。
一方で、こめかみの痛みと腕のだるさetc,については、
あまり変わらないような気がします。
初めての施術が終わった後、
鍼灸院の先生に「通った方がいいですか?」と聞いたところ、
「今日の施術で殆ど良くなると思いますから、
継の予約は必要ないと思います。」と言われました。
もう少し、様子を見てみようとは思いますが、
上記症状が改善されなければ、また通院した方が良いのでしょうか?
それとも、私のような症状について、
鍼灸では限界があるのでしょうか?
どなたかアドバイスいただけると嬉しいです。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
参考程度ですが・・・
素人意見ですが、時間を掛けて崩れてしまったものは、やはり時間を掛けて直さなければなりません。
ただ、この場合は外的要因といえるのかどうか分りかねますがそれを鍼灸院の先生が何とかしてくれたように見えます。
そのため、しばらく様子を見て再発するようならばもう一度頼ってみてはいかがでしょうか?
なお、眼精疲労そのものは目医者に行って目薬を出してもらうことをお勧めします。
No.2
- 回答日時:
こんばんは
眼鏡やコンタクトをしているのであれば
まずはコンタクトやメガネの度をあっているかどうか
調べてもらうと良いですよ
それとPCとの付き合い方ですが
にらめっこすると目が疲れますので
瞬きをしっかりすること
明るさとコントラストを落としていただいて
照明が移りこまないようにしていただくこと
目線よりもモニターが下のほうが疲れにくいです
1時間に1回は体を動かすこと
それと眼科の定期検査ですね
私はこのほかに、EPAのサプリメントを飲んでいます
涙の成分は水分だけではありませんので
油分も補う意味で飲んでいます
ご参考までに
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 怪我 筋肉 筋肉繊維に詳しい方に聞きます。 現在左腕 三角筋の上部と前後に鈍い痛みと三角筋全体に重だるい感 2 2022/12/12 16:26
- その他(病気・怪我・症状) 強直性脊椎炎の可能性はあると思いますか? 20代前半。 関節痛歴約10年です。 主に大きな関節(膝や 2 2023/04/04 21:11
- ストレス ストレス? 1 2022/12/07 09:17
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 謎の体調不良 6 2022/12/06 14:13
- その他(病気・怪我・症状) 長文です。何科に行けば良いのでしょうか。 20代前半。 10年近く全身の関節痛と、繰り返す微熱に悩ん 3 2023/04/22 23:21
- その他(病気・怪我・症状) 難治性甲状腺機能亢進症の鍼灸による治療方法について 5 2023/04/16 10:52
- 眼・耳鼻咽喉の病気 ぺこりんは気づきました。私の不調の最大の原因は「眼精疲労」だと。 3 2023/04/27 20:32
- 歯の病気 長期にわたる原因不明の喉の痛み 2 2022/04/07 21:41
- その他(病気・怪我・症状) 大学病院 風邪症状 キャンセルすべきでしょうか? 9日に大学病院初診の予約が入っています。 色々な事 3 2023/06/07 18:15
- マッサージ・整体 鍼灸・整骨院の保険診療について 2 2023/07/31 20:06
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
足の裏が痛痒いです
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
フワちゃんって ダウン症
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
今入院してるんですけど オナニ...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
デパス0.5mgを一気に10錠飲んで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
おすすめ情報