No.1
- 回答日時:
自己催眠ですか~。
私も,車のフロントガラスに雨粒が流れる様子をずっと眺めていて,急に眠くなったことがあります。
催眠かどうかわかりませんが,リラックスは必要だと思います。
自分でいい暗示ができたら,いいですよね。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
それほど専門的ではないのですが、こちらに広く、浅くという感じで書いてあります。
参考URL:http://www.zen-healing.com/kokoro/self-hypnotism …
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