ふくらはぎを細くしたい！

体重を６ｋｇほど落としましたが、ふくらはぎが全く細くなりませんでした。どうしたら、細くすることができますか？ご存知の方がいらっしゃったら、教えてください。よろしくお願いします。

No.3 回答者： ADATARA 回答日時： 2009/03/19 06:52

こんにちは！

マラソンびとです。
女優さんのような美足のふくらはぎをお望みならば，簡単です。
ジョギングを３ヶ月もすれば，そうなります。
私の家内もマラソンびとですが，女優さんのような美足です。

No.2 回答者： shiriustar 回答日時： 2009/03/19 06:30

ウォーキング等トレーニングを行う事で脂肪が燃焼されます。

筋トレのスクワットを加えると更に効果的です。

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/03/19 00:31

こんばんは

血行が悪くなっていることはないですか？
お風呂はシャワーでなくて湯船に浸かっていますか？
あと歩いていますか？

いかがでしょうか？
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1965747.html