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体育座りから手を使わずに立ち上がるには・・・

締切済

  • 質問者：hama-d
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

体育で体育座りから手を使わずに立ち上がって走るという競技をやるのですが、他の人はほとんどできているのですが、私は体育座りから手を使わずに立ち上がることができません。
うまい立ち上がり方を教えてください。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： owata-www
  • 回答日時：

まず後ろに傾いて勢いをつけてやればできるかと

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この回答へのお礼

ありがとうございます。
「足をクロスさせる」というやり方と組み合わせてみようと思います。

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お礼日時：2009/04/09 16:29

No.1

  • 回答者： nitto3
  • 回答日時：

足をクロスさせて立つ。


それが違反なら手を上げて振り下ろす、お尻を先にあげる。
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この回答へのお礼

足をクロスさせると立ち上がれそうです。
次の体育の授業までに練習しておきます。
ありがとうございました。

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お礼日時：2009/04/09 16:28

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