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どうなんでしょうか?
耐性が出来なくて依存性のない睡眠薬がありましたら教えてください。

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A 回答 (2件)

依存性は無いといわれています。


耐性はできます。強くしてもらわないと、効きが悪くなります。
でも、例えば、鬱の症状が回復すれば、睡眠薬も、導入剤も不必要になってくることになっています。実際には、私には分かりません。
現在の睡眠薬は、昔のものとは格段に進歩しており、毒性や、副作用はほとんど無いということです。

医師に相談してみてください。ちゃんとした説明をしてくれます。
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はじめまして。


リスミーに限らず、医師の処方を守って適切に服用する限りにおいては、あまり耐性や依存のことは自身で心配することはないのかなと思っています。ただ、長期間服用を続ければ「少し効かなくなってきたような・・・・・」という感じがあるかもしれませんが、その場合も医師にその旨を正確に伝え、いわゆる「薬の微調整」をしてもらうことも可能かと思います。
リスミーは最高血中濃度到達時間が3時間程度、血中半減期が10時間ということですから、短時間型の睡眠薬の中でも比較的長い時間作用する薬だと思います。今は良い薬がたくさん開発されていて、依存性の少ない良い薬で、リスミーに代替できるような薬もあると思いますので、そのあたりはまたかかりつけの医師に相談されると良いでしょう。具体的に薬の名前を挙げるのはここの規約違反になるかもしれませんから、避けさせていただきます。
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Q精神安定剤を飲んでいる有名人

以前、新聞で桂ざこばさんが
「精神安定剤を服用している」と発言されてました。
文脈からおそらくベンゾジアゼピン系の
抗不安薬かと思われましたが、
同様の薬を飲んでいる私は強く勇気付けられました。

このように、有名人で精神安定剤を飲まれている方の
お話を聞きたいです。

Aベストアンサー

薬を飲んでるかどうか知りませんが、ビートたけしが、チックという神経症だと、精神科医に聞いたことがあります。首をやたらチョコ、チョコと、振ります。その状態が多いときは、神経が過敏になってると言ってました。最近は減ったように思います。治ったかもしれません。でもその医師いわく、彼は、偉い、自分の神経症をも、笑いのねたにしている。とのことです。芸能活動の人は、かなり多いと思います。その医師も(精神科医)ですが、少し、吃音です。僕も、神経症です。
医師は、もう、子供のころのように、吃音を気にしなくなった、堂々としゃべって、医師として、頑張っていくといって、いい先生です。
何かに、人生で、つまずいたりしたとき、それをカテに、自分を成長させてるようで、尊敬してます。話がそれて、すみません。

Q睡眠薬が効かない

睡眠薬が効かなくなりましたが医師はそんなこと無いと言っているんですが飲んでも寝れないときは布団に入っていたほうがいいんですか眠くなるまで起きていたほうがいいんですか

Aベストアンサー

お辛いですね。
私の睡眠障害の経験からブログに書いたことを転記させていただきます。
参考になれば幸いです。



睡眠導入剤・睡眠剤が処方されている場合には、その薬が服用後何十分後に眠気を催させるかを把握しておき、眠りに就きたい時刻の前に服用するようにしましょう。
寝る直前では効果が現れるまでの間、寝床の中で悶々とした時間を無意に過ごすことになります。

また、「寝てから起きるまで」ではなくて、「起きてから寝るまで」という視点で睡眠を考えてみると、良い結果を生む行動ができることもあります。



■規則正しい生活
 ・朝はいつも決まった時刻に起きる。 1時間以上の変動がない。
 ・休日の起床時刻を平日とあまり変わらないようにする。
 ・朝昼夜の食事を摂る。 (栄養にも気を配ること。)

■昼間の活動
 ・朝、明るい光を浴びる。 窓際の明るい陽ざし30分程度。
 ・日中はできるだけ人と接するようにする。
 ・夕方、30分程度の時間、軽い運動やウォーキングする。
 ・夕食後はうたた寝や居眠りをしない。
 ・午後3時以降には、1時間以上のはうたた寝や居眠りをしない。

■眠る前
 ・夕食は、就床3時間前までに済ませる。
 ・就床3時間前以降に、お茶やコーヒーを飲まない。
 ・就床1時間前以降に、喫煙しない。
 ・就寝前に「睡眠薬代わり」として飲酒しない。 睡眠の妨げになります。
 ・就寝間近に、激しい運動や、心身を興奮させるようなことをしない。
 ・就寝間近に、熱い風呂には入らない。
 ・寝る前1時間はリラックスして過ごす。

■就寝
 ・眠くなってから床に就く。
 ・入眠できなければ、一旦床から出て、リラックスする。
 ・「眠ろう、眠ろう」と意気込まない。
 ・あれこれと考えない。 不安感、恐怖感を感じたら振り払う。

  

お辛いですね。
私の睡眠障害の経験からブログに書いたことを転記させていただきます。
参考になれば幸いです。



睡眠導入剤・睡眠剤が処方されている場合には、その薬が服用後何十分後に眠気を催させるかを把握しておき、眠りに就きたい時刻の前に服用するようにしましょう。
寝る直前では効果が現れるまでの間、寝床の中で悶々とした時間を無意に過ごすことになります。

また、「寝てから起きるまで」ではなくて、「起きてから寝るまで」という視点で睡眠を考えてみると、良い結果を生む行動ができ...続きを読む

Q一日中眠いです。これは薬の影響でしょうか。

うつ状態で休職中です。薬を処方されてるんですが、一日中眠くて困っています。
大体、夜の24時に就寝して5時か7時に一旦目が覚めるのですが、眠気が強くまた12時ごろまで寝て、さらに14時から16時ごろまで昼寝してしまいます。

現在、処方されている薬は以下です。

・朝のみ
パリエット

・朝・夕のみ
マグラックス500mg

・一日3回
ワイパックス0.5mg
ドグマチール50mg
安中散
ガスモチン5mg
ビオフェルミン錠

・就寝前
リスミー、ロゼレム8mg

夜もきちんと眠れるのですが、昼の眠気も強く我慢すると頭痛がひどくなります。
先生に相談しているのですが、7時に目覚めたときに起きれば癖づくといわれ
現状の処方のまま続けてみようと言われてます。
自分なりにネットで調べたのですが、ワイパックスもドグマチールもそんなに眠気
が強くなるような薬ではないように思えます。
リスミーの影響でしょうか。。それともいろいろ薬を飲みすぎてるからでしょうか。
お酒はもちろん飲んでいません。胃腸を壊した1年ぐらい前から禁酒しています。

Aベストアンサー

全体的に見て、眠くなる薬が多すぎるという感じは受けません。
胃腸薬以外の薬はスッキリまとまっていると思います。

しかし眠気には個人差があり、出る場合もあります。
★ロゼレムを飲んでいる人は、暗い所では昼間でも眠くなってしまいます。
★リスミーは、それほど効き目がだらだら続く薬ではありませんが、個人差があり、人によっては朝や昼間に眠気が残る場合があります。
★ドグマチールは、シャキンとする人もいれば、眠気を感じる人もいます。
★ワイパックスは抗不安薬なので、ガクブルな時以外に飲めば当然軽い眠気は出ます。

鬱の治療法はなんといっても休養です。それは、療養が長引くと色々面倒な問題が出てくるので、そんなふうに長引かないためにも、思い切って休息をするのが望ましいと思います。
ですので、1日中寝ているような感じは、鬱を治すためには、むしろ好ましいと思います。疲れが蓄積してしまった脳を休ませれば鬱の回復の第一歩になります。

私は鬱になって初めてメンクリにかかった時、最初の2週間は1日中寝ている感じでしたがそれで良かったように思います。休息の時だったんだと思います。眠さの原因はワイパックスを1日3回飲んでいたことだと思われたので、その後はワイパックスを抜いてもらい、少しずつ家事などをするようにしました。

質問者さんも、深い休息の時はもう済んだとお感じであれば、どうしても起きられないと言って薬の調整を相談するのも良いかもしれません。
★ワイパックスはどれぐらいの量なのか書いてありませんね。不安がさほどではなければ、量を減らしても良いかもしれません。
★ロゼレムとリスミーはどちらか1つにするか、又は、眠剤をリスミーよりも効果の短いもの(朝起きやすい物)に変えてもらうといいかもしれません。

全体的に見て、眠くなる薬が多すぎるという感じは受けません。
胃腸薬以外の薬はスッキリまとまっていると思います。

しかし眠気には個人差があり、出る場合もあります。
★ロゼレムを飲んでいる人は、暗い所では昼間でも眠くなってしまいます。
★リスミーは、それほど効き目がだらだら続く薬ではありませんが、個人差があり、人によっては朝や昼間に眠気が残る場合があります。
★ドグマチールは、シャキンとする人もいれば、眠気を感じる人もいます。
★ワイパックスは抗不安薬なので、ガクブルな時以外に飲めば当...続きを読む


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