【復活求む!】惜しくも解散してしまったバンド|J-ROCK編 >>

うつ病で通院しながら勤務している者です。
初診の段階で休職を言い渡されましたが生活のために出勤しながらでも治療できる方法をお願いしました。薬もそれに合わせて出してもらっています。
職場は理解があり短期の休みをまとめてとらせてくれたり、業務内容を配慮してくれたりととてもよくしてくれています。
しかし、数ヶ月経った今も朝が辛いときは当日欠勤・遅刻を週に1、2回ほどのペースでしてしまいます。
朝が辛くても電車に乗ってしまえば時間にまかせて仕事もなんとかできるの日が増えましたが、朝が辛く無気力のときは当日連絡し欠勤になりますし、遅刻してでも行こうと思える日もあります。欠勤した日は一日中布団の中で気がつけば夜です。以前のように起きれないほど数日にわたる頭痛などもなくなり体調はよくなってきているので、日によって良かったり悪かったりすることに対して、ほんとは怠けているというか甘えではないかと思えてきてそれでまた落ち込んでしまいます。
少し前までは毎日何も楽しいと感じず、テレビを見たりメールをすることへの体力がなく、気がつけば涙が出てきて、思考力・注意力もなくなり、体も重く思うように動かず、ただ息をしているだけで辛かったです。存在していることが辛かったです。
それを考えると今は良くなってきていますが日によって沈んで動けなかったり、動けたりと半々の状態です。たまに調子が良い日もあるんです。
職場では上司などには病気のことをお話しています。
なので欠勤や遅刻が重なることで、十分迷惑をかけている職場にこれ以上迷惑をかけたり人間関係を壊したくありません。
朝は絶対に起きて遅刻・欠勤はしないようにしたいのです。
特に同じ病気の方、専門の方からのアドバイスお聞きしたいです。
朝が辛くても必ず出勤できる方法はありますか。
担当医に薬や治療についても相談する予定ですが予約診療でまだ一週間先なので質問いたしました。
職場に同じような病気の方がいらっしゃる方からの意見もお聞きしたいです。

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A 回答 (7件)

仕事をしたくても動けないのは、普通怠けとか甘えとは言わないんですが、日本の社会風潮では結果しか見ないので周囲はそう思ってるかもしれません。


でもこの場合は甘えではありません。病気の症状です。
これを甘えとか怠けと正常に判断できない、自覚できないことも病気の症状です。

>朝が辛くても必ず出勤できる方法はありますか。
結論から言うと、ありません。
こればっかりはある程度回復しないと治りません。

当日の状態によって動けたり動けなかったりすることを上司に前もって伝えておきましょう。幸い病気への理解が深い職場のようですので、仕事もクリティカルでないものをアサインしてもらいましょう。

仕事はある程度回復してから取り戻せばいいだけの話ですので、今無理してリバウンドでもしたら余計周囲に迷惑をかけてしまいます。

うつ病の治療では、最悪回復しなくてもリバウンドだけはしない戦略が大事です。悪化したらすべてやり直しになってしまいますから。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
とにかくまともに働きたいという気持ちが強く、今無理をすることでまた悪くなり、余計に迷惑をかけてしまう事態もあることに気づきました。それは避けたいです。
職場の方に感謝して、どうしてもの時は遅刻・欠勤もやむを得ないと言い聞かせながら回復に向けていこうと思います。
アドバイスありがとうございました。

お礼日時:2009/06/20 17:01

行かなければ自分が大変な不利な状況に追い込まれることを強迫的・脅迫的に想起し、休みたい気持ちに抗う。



私は休職の後復職しましたが、
1日でも休職と同じ理由で欠勤(有給休暇は最低1年たたないともらえない仕組みです)すれば
即休職差し戻しという就業規則です。
そうなれば再発しているので、おそらく復職が認められず解雇になります。
また、そこまでいかなくても、傷病手当金も使い尽くしているので収入もなくなり自己破産です。

このような現状を強く想起し、「這ってでも行かなければ」と念じて、
休みたいという気持ちと毎朝激しく戦って辛くも勝利しています。
目覚ましは時間差で2つ、早めの出勤です。

ただ、重度の場合は休んだ方がいいと思います。

どうも回復期にはあるようなので、そのまま過活動やストレスには気をつけて、
会社でやばかったら医務室に駆け込むなりしながら、
なんとかやってみてはいかがでしょうか。

あとは認知行動療法を試してみるといいと思います。
・認知再構成法(コラム法)
・アサーション など
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
ajnsuqbaasさんが再発されて、私よりもお辛い状態のなか毎朝戦って出勤していらっしゃるということに勇気をいただきました。
認知行動療法のわかりやすいサイトをみつけましたので、読んでみます。
アドバイスいただきましてありがとうございました。
ajnsuqbaasさんもお大事になさってくださいね。

お礼日時:2009/06/20 12:11

大きな事でなくていいですから


その日自分が何をしなければいけないかを考えてみてはいかかですか?

会社は理解をしてくれてるようですね。
ならば自分何をどうすればいいかわかるはずです。
ソレをプレッシャーにせず簡単に…
大きな事でなくていいです。
デスクの片付けしなきゃとか
あの書類作らなきゃとか
本当に5分程度の仕事でもいいです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
朝起きた時に今日すること、できそうなことを少し考えてみようと思います。
家を出ようと思うきっかけになるかもしれません。
試してみます。アドバイスありがとうございました。

お礼日時:2009/06/20 01:50

私も質問者様と同様の状態の繰り返しでした。

9年前に発病し、10ケ月と3ケ月の休職をし、会社では受け入れ先がないためたらい回しにされました。
質問者様のうつ病の直接原因は何でしょうか。会社での人間関係のストレス、過労働。家族内でのトラブル等々。まずはお薬をきちんと服用して、原因となるものから遠ざかることです。No.2の方が回答されているように、うつ病は治る病気ですが、私は昨年あたりから躁鬱病(双極性II型)に転換してしまい間もなく会社を解雇されるところです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
kumohaさまの大変さお察しいたします。いくら想像を巡らせてもその辛さなど実際のところ本人でなければ到底わからないと最近思うようになりましたので、お察しします、などという言葉を安易に使うことには大変恐縮ですが、どうかお大事になされますように。
直接の原因はまだはっきりとしませんので、まずはそこを知って原因となるものから遠ざかれるようにしていきたいと思います。
ご容態優れぬなか、アドバイス頂きましてありがとうございました。

お礼日時:2009/06/19 03:10

自分の場合個人クリニックで会社からも、家からも近いからできたのかもしれませんが。


どーにも辛いときは(会社に行けなかった時は)、病院に電話して、今から見てもらえますか?
などと相談したほうがいいと思います。

自分はそのたびに受信して、頓服を頂いてなんとか仕事をしてます。

とはいえ、自分はうつ病と診断されておらず「持続性気分障害」なので、状況が違うかもしれません。
といいますか、ご質問者様のほうが容態は悪いと思いますので、無理しないことを心がけてください。
休職してくださいと言われるほどの容態なのでしたら、遅刻があっても仕方がないと思います。

せめてやれることとすれば、せめて欠勤せずに遅刻していく。
もしくはなんとか会社に行って「早退」するかだと思います。
自分は今日はダメだ・・・・と思いつつも、踏ん張って会社までいって「ダメだったら早退しよう」と思いながら仕事して、ダメだったら早退→病院。
大丈夫だったらそのまま頓服をのんでました。

いろいろ生活状況なども大変かと思いますが、まずはご自身をいたわってください。

頑張ってどうにかなることではなく、骨折のように長くゆっくり治す必要があるのだということを、感じて頂ければ、それだけでも心の持ち方が変わるかとも思います。
お大事になさってください。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ご病気の大変さお察しいたします。
病気だから仕方がない。と思ってもいいんだと思えてきました。
体調が優れないなかでも工夫しながら頑張られている方がいると思うと勇気が湧いてきました。
ご経験からのアドバイスありがとうございました。
ebi-flyさまもお大事になさってくださいね。

お礼日時:2009/06/19 02:42

ストレス源に近い状態だと思うため、回復は見込めません


数十年単位でこの病気と付き合う覚悟はしてください
病気の悪化の可能性もあります
発病要因がわかればその要因から離れるようにしてください
要因に近いと病気は悪化します
鬱病は完治しますが、それ以上の病気になると完治しません
躁鬱病などは完治しない病気です
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
発病要因はまだはっきりとわかっていません。
原因を知ってストレスから放れられるようにしていこうと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2009/06/18 23:33

>朝が辛くても必ず出勤できる方法はありますか。


残念ながらないです。・・・というかしちゃいけません。
あなたにはれっきとした病名があるのですから、もっと自然の感情でいいじゃありませんか。
風邪で40度の熱がある人が、朝が辛くとも出勤できる方法はありますか?ときかれたら何と答えますか?無理でしょう?
うつ病は、れっきとした病気です。罪悪感は無用です。気持ちはわかりますが・・・。
無理するのが一番よくありません。無理しないようにしましょう。
ただ、上司や同僚の理解が得られるような努力はするべきです。
それさえ注意していれば、大丈夫だと思います。
「長期戦になる」ことを覚悟して、おおらかな気持ちで構えてください。
健闘をお祈りいたします。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
うつ病のことを自分自身まだ理解できていなかったと思いました。
病院に行き治療さえすれば数ヶ月で治ると思っていましたが、なかなか治らなくて不安でした。
病気ということを自覚して何が起きても無理はせず、自然にと、少しずつ思えてきました。
罪悪感は無用とのアドバイス、心が軽くなりました。
気長に治療していこうと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2009/06/18 23:24

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Qうつ状態でバイトに行けず困っています。

先日2週間ほど前に情緒不安定などの質問をし、
うつ病が再発したのではないか?病院へもう一度行ったほうが良いのではないかとアドバイスをうけました。
しかし未だに病院にいけていません。

ちょうど2週間ほど前に友達の紹介で自営業のお店へバイトに通い始めたところでした。
涙が止まらない、など情緒不安定の症状がありましたがどうにか自分を誤魔化しつつ2週間乗り切ってきました。
たまに手が震えるなどありましたが、バイト中はいたって普通に乗り切ってました。

ですが、4日ほどバイトが休みが続いていたのですが
その間にまた情緒不安定さが出て来て
いつもならなんとか乗り切っていけたはずなのに、
ここ2、3日全くその状態が治まらず
結果今日あったバイトを休んでしまいました。

自営業のお店のため店長と私と友達しか従業員がいなく、私はまだ研修中のためどちらかについてはいってます。
ので、休まれると困るし迷惑がかかる事はわかっていました。

けれども、ここ2日、朝になっても
ずーと涙が止まらず、過呼吸になりかけたりと
とても接客を出来るような状態ではありませんでした。

今でもこのような状態が続いていて涙がずーと止まらない状態が
2日ほど続いています。
なぜこのような状態になっているのかも、自分では解りません。


そのような状態だったので休ませてもらおうと思い、
接客が出来ないからと言って休むのは
少し抵抗があるし、信じてもらえないと思ったので
熱が出てバイトに行けそうもないと店長に電話で伝えました。
『電話するのが遅い。休まれては困る・・』など
当たり前な事なのですが注意されました。
言われる事はわかっていたのですが、自分でもどうしようもない
状況にあったのでちょっと落ち込みました。

友達に聞いた話では前にうつ病の人を雇っていた事があり
その方は具合が良い時は平気だったのですが
具合が悪くなると接客中やお客さんがいても突然泣き出して
うずくまったりしたので、店長がクビにしたらしいです。

この話しを聞いた時は、私はもう完治したから平気だ。
など友達に言い、私自身も思っていました。

今は正直その、クビになられた方のような状態に陥っています。
このままバイトに行ったら、接客中でも泣き出しそうです。

明日から3日連続でバイトがはいっています。

これ以上お店にも迷惑をかけられないので
明日から行こうと思っていますが
正直泣かないで接客できる自信もないし、
お店まで行けるかも自信がありません。

休んだらお店に迷惑がかかる、けど泣いたらクビになる。
もうどうしたらいいのかわかりません。

とりあえず明日バイトに行ってみて様子を見ようと思っていますが、
ずっと泣くことが止まらず怖いです。

病院にはこの3日連続のバイトが終わったらいく予定です。

長くなってしまましたが、

これからバイトをどうすればいいのでしょうか?
どう対処すればいいのでしょうか?

またうつ病の方で、バイト・働いている方。
どのようにして乗り切っているのか教えてください。
よろしくお願いします。

先日2週間ほど前に情緒不安定などの質問をし、
うつ病が再発したのではないか?病院へもう一度行ったほうが良いのではないかとアドバイスをうけました。
しかし未だに病院にいけていません。

ちょうど2週間ほど前に友達の紹介で自営業のお店へバイトに通い始めたところでした。
涙が止まらない、など情緒不安定の症状がありましたがどうにか自分を誤魔化しつつ2週間乗り切ってきました。
たまに手が震えるなどありましたが、バイト中はいたって普通に乗り切ってました。

ですが、4日ほどバイトが休...続きを読む

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親切な回答が寄せられていて、ちょっと安心しました。
自分の幼なじみが、繊細な性格の持ち主で、涙腺が弱いと
よく人からは見られるところがあるのですが、正直言うと
ちょっと周りのことを考えすぎて自分を犠牲にしがちです。

迷惑をかけてはいけない、というまじめな気持ちも大切。
けれど、それで自分が苦しいなら、苦しいと言うことも
大切だと思うんです。
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Qうつで欠勤を繰り返す同期について

うつで欠勤を繰り返す同期がいます。
彼女はうつで昨年2ヶ月休職し、リハビリ勤務を経て復職しました。
その時に、彼女の希望で異動になりました。前部署で意地悪な先輩がいたのとプライベートでの恋愛事情が原因でしたが、その人とも別れすっきりしたそうです。

仕事は以前は忙しく、納期も厳しく大変そうでしたが、新しい部署は納期に追われる業務ではありません。同僚にもあたたかく迎えられたようで、喜んでいました。

しかし、合わない人がいると言い休みがちになり、上司にその人と関わらない内容に変えてもらっていました。

まずは1ヶ月連続出勤しよう、と上司から言われたようですが、それから1年以上経っても1週間連続で出勤できず、休んだり遅刻したりします。

これ以上遅刻欠勤が目立つと立場が悪くなることはわかっているそうですが・・・
職場の人もあたたかく、残業もなく判断の責任を負う立場でもありません。うつの原因も取り除かれ、第3者が見てかなり優遇されていると思います。

しかし、ここ1ヶ月ほど欠勤しています。
私も同病で休職を経験し復帰直後は行けない日もありましたし、今も薬を飲んでおり波はありますが、何とか毎日出社しています。

行きたくても行けない辛さを知っていますが、1年経っても1週間来れないというのはあまりにも長すぎる気がします。

初めはただ心配でしたが、最近ではまたか、と腹がたち、病気に逃げているのではと思ってしまいます。

彼女は学生生活が長く5つ以上年上なのですが、20歳くらいからウツとの付き合いだそうで、それが理由で休学していた時期もあるようです。治すと思うとプレッシャーになるらしく、完治したいと思っていないと言っていました。

そんな同期に腹が立つ私は、心が狭いのでしょうか。

うつで欠勤を繰り返す同期がいます。
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その時に、彼女の希望で異動になりました。前部署で意地悪な先輩がいたのとプライベートでの恋愛事情が原因でしたが、その人とも別れすっきりしたそうです。

仕事は以前は忙しく、納期も厳しく大変そうでしたが、新しい部署は納期に追われる業務ではありません。同僚にもあたたかく迎えられたようで、喜んでいました。

しかし、合わない人がいると言い休みがちになり、上司にその人と関わらない内容に変えて...続きを読む

Aベストアンサー

私自身はうつらしいうつでの通院経験はないのですが、
周囲にはそういうかたなぜか多くいます。

うつ病は人によってものすごく重くなる人もいれば、
一時的なもので済む場合もあります。

性格的な傾向から、なかなか抜け出せない人や、
うつの状態が普通になってしまう人もいます。

同僚の方は後者ではないでしょうか?
病気に逃げているというのは、間違ってないかもしれませんが、
どうにかしようと思ってどうにかできるならうつ病とは言えません。

あなた自身にも経験があり、どうにかやれているので、
同僚の方に対して無心でいられないのもわかりますが、
そんなことに腹を立てたりしてかき乱されるのは馬鹿らしいことです。

会社がその方を優遇しているように見えるのは、会社の方針ですし、
よく言えば懐が深い、悪く言えば甘い会社であるとは思います。

でも、そのこと自体はあなたには問題じゃないはずです。
あなたは復帰しようと思って復帰できたのですから。


性格的になかなかうつから抜け出せない方というのは、
原因が取り除かれたとしても、それまでの蓄積された負担で、
最初の原因とは無関係に疲れきってしまっているのではと思います。

自力で立ち上がれるかどうか、周りの助けがあればできるのかどうか、
それは本人にも周囲にもわからないことではないでしょうか?


あなた個人についていえることとしては、
とりあえず、あんまり気にしないことです。
あなたと、同僚の方とは違います。

同じ病名がついたことがあったとしても、
実際のところ、内臓の病気などとは違うものですから、
それぞれに状況はまったく別物です。

あなたが同僚さんの親友だったり、上司だったりしたら気に留めないといけないですが、
そうでないなら、気にしないことが一番だと思います。

あなたまで、再びうつの世界に引き込まれてしまったら、
それこそ笑えない話ですから。

私自身はうつらしいうつでの通院経験はないのですが、
周囲にはそういうかたなぜか多くいます。

うつ病は人によってものすごく重くなる人もいれば、
一時的なもので済む場合もあります。

性格的な傾向から、なかなか抜け出せない人や、
うつの状態が普通になってしまう人もいます。

同僚の方は後者ではないでしょうか?
病気に逃げているというのは、間違ってないかもしれませんが、
どうにかしようと思ってどうにかできるならうつ病とは言えません。

あなた自身にも経験があり、どうにかやれているので、
同...続きを読む

Q躁うつ病です。会社を休む時の連絡について。

環境の変化や職場の関係がストレスになり、それがきっかけになって躁うつ病の症状があらわれだしました。
当初、躁うつ病はおろかうつ病すら疑いもしていなかったのですが、塞ぎこんだり会社を休んだりすることが増え、感情のコントロールがつかなくなりました。
近くの内科を受診すると目つきが明らかにおかしいと言われ、精神科に紹介状を書いてもらって受診しました。
診断名は最初は「抑うつ状態」から「うつ病」となり、その後そう病とみられる症状があらわれ出し最終的には「躁うつ病」となりました。

入社して1年たっていなかったので、両親は「もうちょっと頑張って続けてみたら?」という反応で、病名を明かした友人は「さっさとやめなよ」と「そっか・・・」と聞いてくれる人の半々でした。
社会に出るのが遅かったこともあり、これ以上履歴書に傷をつけたくないという今考えると優先順位を間違った理由で、結局私は続けることを選んだのですが、薬も量も合うのがなかなか見つからず、普段は薬の副作用で眠かったり、注意力散漫でミスを連発し、躁状態では危険運転や自分のお給料に見合わない買い物などをし、うつ状態も布団でうずくまって一日中泣き続けるなど悪化の一途でした。

医師に「最近はうつ病への理解も前と比べると広まってきたとはいえ、カミングアウトは慎重にするように」と指導されたことがあり、なにより私自身抵抗を感じたので最初は躁うつ病をカミングアウトできず、風邪などと言ってごまかしていましたが流石に限度があり、上司に打ち明けました。
すると後日上司から「部署内で理解してもらうためにも皆に報告したほうがいい」と言われて、私がうつで休んだ時に部署内の皆に上司の口から報告されたことをききました。

その後会社も週1~2日間隔と出社できない日が増え、罪業妄想によりだんだん何かの暗示のように「腹を切るしかない」と思って、朝から刃物を掴もうとする私を両親が刃物を取り上げて私にしがみついて押さえこむといった取っ組みあいが、記憶にある内で2~3回ありました。
そういう時は半ば無理やり両親が私を部屋へ連れて行きベッドに押し込み、無断欠勤にならないように会社へ連絡していました。(うつじゃない時の私を両親は見ているためか入院はためらいがあったようです)

長々と書きましたが今回質問したいのはここなのです。
日が浅いとはいえ、社会人として無断欠勤がどのようなものかは分かっているつもりです。
しかし、親に連絡してもらうことの恥ずかしさも実体験を通して嫌というほど分かりました。
もちろん直接連絡をする上司には刃物をつかんだなどと詳細を話せる訳もなく「甘えすぎだ。社会をなめるな」と言われ、信頼関係など築けるはずもなく、戦力外のような状況に陥ってしまいました。
私自身情けない気持ちでいっぱいです。
親に連絡してもらっていたということを思い出しては恥ずかしさで辛くなります。
自分が正常な状態でなかったとはいえ、今後このような状況に陥ったときどのようにすればいいのでしょうか?
躁うつ病は長い付き合いになり自殺も多いと聞きます。
お恥ずかしい話ではありますが、正直私自身も似たようなことは絶対ないと言いきれないため大変心配しております。

ちなみに現在は休職から退職を経て自宅療養中です。
以前に比べると落ち着いてきてはいるので、医師の指導のもと来年度くらいには就職できればいいなと考えております。

どうかご回答よろしくお願いします。

環境の変化や職場の関係がストレスになり、それがきっかけになって躁うつ病の症状があらわれだしました。
当初、躁うつ病はおろかうつ病すら疑いもしていなかったのですが、塞ぎこんだり会社を休んだりすることが増え、感情のコントロールがつかなくなりました。
近くの内科を受診すると目つきが明らかにおかしいと言われ、精神科に紹介状を書いてもらって受診しました。
診断名は最初は「抑うつ状態」から「うつ病」となり、その後そう病とみられる症状があらわれ出し最終的には「躁うつ病」となりました。

入社...続きを読む

Aベストアンサー

躁鬱病は、気長に自分に合う薬をみつけ!絶対に頑張らない事が大切です。
だって頑張り過ぎた結果の発症なのだから、精神科に通院しているのであれば
手帳の申請や自立支援の申請をする。障害者枠での就職をする。
DHやOTなどに通ってみる、そうして徐々に社会復帰してみてはいかがでしょうか?
うつ病を隠して働くの大変だった。あと作業所とかで職業訓練もできます。
初めから障害者枠で、就職すれば堂々と休めます。

Q頻繁に急に休むバイトについて

現在22歳の大学生です。
バイトの後輩について相談があります。

1ヶ月くらい前に新しいバイトが入ったのですが、
そのバイトの子が最近よく急に休みます。
休む理由は、「体調が悪い」「体が悪くて病院に行ってから出勤する→(結局は休む)」「学校へレポートを提出しなければならない」です。
体調が悪くて休むのは仕方がないのですが、学校を理由にして休むことが多いのです。
「学校へ行く用事があるから、それから出勤します」という連絡をもらっても結局は休みを取ったりと、周りのバイトの人たちは大変迷惑しています。
前もって事前に休みを取るならともかく、急にその日になって休まれると、代わりの人を探さなければいけないし、
代わりの人が見つからなかったら、店長が急遽シフトに入ってくれるのですが、店長が来るまでその子が欠けた状態で店を回すことになります。
ですが、店長は最近は夜のシフトの方の専門で夜遅くまで仕事をしています。
その子が休みになると朝から夕方の出勤で、丸1日の出勤になるので、店長は睡眠時間が取れなかったりととても見ていてかわいそうです。

しかもその子はほぼ平日は毎日入っているので、これがたまに2,3日と連日続きます。
これでは他のバイトの人達に迷惑になるし、急に代わってくれるバイトの人も迷惑だし、たまに時間を早めての出勤になったり、また、店長が代わりに入ってくれるまで、バイトの子の勤務時間を伸ばしたりと、大変迷惑です。
ひとりの急な休みによって店がドタバタするわけです。
「あらかじめ入れないシフトを提出するのだったら、最初っからシフト入れなきゃいいのに」と怒りを覚えます。
「学校に行ってから出勤するので遅れる」と言っても、結局は後から休みの連絡をしてくるので、これも出来ない約束をするんだったら初めからしないで欲しいと思います。
その子は後日、申し訳なさそうに出勤してきて、また詫びてきたりするのですが、本当に反省しているのか何度も続くとわかりません。

けれど、店長や他のバイトの子は笑って「いいよいいよ、気にするな」と言ったりしているのですが、私はそれも理解出来ません。
頻繁に急な休みが続くと、さすがに嫌になったりしないのかなと思います。
ちなみに私は凄く嫌です。
私の心が狭いのでしょうか。

私はいくらバイトでもある程度の責任は発生すると思うし、
第一、初めから宣言してあること(前もって提出する“勤務出来ます”という、希望のシフト日など)を守れないというのは信じられません。
私もただのいちバイトなので、こんな大きなことは言えないとは思いますが、
今度そのバイトの子にあったらちょっと話をしようと思います。
(店長にそれとなく言っても注意する気配もないし、他のバイトの人も言わなさそうなので)

みなさんはどう思いますか?
私の心が狭いだけと思いますか?
最後まで長文を読んでいただきありがとうございます。

現在22歳の大学生です。
バイトの後輩について相談があります。

1ヶ月くらい前に新しいバイトが入ったのですが、
そのバイトの子が最近よく急に休みます。
休む理由は、「体調が悪い」「体が悪くて病院に行ってから出勤する→(結局は休む)」「学校へレポートを提出しなければならない」です。
体調が悪くて休むのは仕方がないのですが、学校を理由にして休むことが多いのです。
「学校へ行く用事があるから、それから出勤します」という連絡をもらっても結局は休みを取ったりと、周りのバイトの人たちは大...続きを読む

Aベストアンサー

>私はいくらバイトでもある程度の責任は発生すると思うし、
第一、初めから宣言してあること(前もって提出する“勤務出来ます”という、希望のシフト日など)を守れないというのは信じられません。

まあ、そのとおりですね。それが社会での生活の常識です。

とくに会社勤めと違って、バイトは”コマ”、歯車的な存在ですので、その時間にいなければ価値はありません。

単に社会にかかわる人間としての質の問題です。
しょせんバイトだからという気持ちと、自分のスケジュール管理もできない未熟さでそうなっているのではないですかね?


普通に社会人の俺からみたら、そんなバイトは切りますね。
期待通りに動けないコマなんて、価値はないですよ。

おそらく、店長の知人の紹介とかで雇っているのでは?
ニートになる可能性があるようなダメな人間になりそうだから、バイトで社会に触れることでしっかりさせたい、というような「欠陥品」という位置づけで紹介されたとかなら、今の店長の対応はありえると思います。
「彼女(彼)はがんばっているほう」と見ているのかもしれませんね。

まあ、質問者さんは心は狭くないですよ。
社会人としてしっかりした観点をお持ちなだけでしょう。
俺が雇い主だったら切りますし、バイト仲間なら店長に文句を入れていますから^^;

>私はいくらバイトでもある程度の責任は発生すると思うし、
第一、初めから宣言してあること(前もって提出する“勤務出来ます”という、希望のシフト日など)を守れないというのは信じられません。

まあ、そのとおりですね。それが社会での生活の常識です。

とくに会社勤めと違って、バイトは”コマ”、歯車的な存在ですので、その時間にいなければ価値はありません。

単に社会にかかわる人間としての質の問題です。
しょせんバイトだからという気持ちと、自分のスケジュール管理もできない未熟さでそうな...続きを読む

Q急に無気力になり会社をズル休みしています。

急に無気力になり会社をズル休みしています。

今日で、3日会社をズル休みしてしまいました。
前日の夜は休むつもりなどないのですが、朝起きると仕事に行きたくなくなります。
心療内科に通院して5年ほど経っていますが、こんなことは初めてです。

掛かり始めのひどい時でさえ、自分を奮い立たせて仕事に行っていたのに、今の職場は、依然と比べ格段に仕事も楽で精神的な重圧も少ないのに、こんなことをしてしまい今後悔しています。

仕事を休んで、リラックスできるわけでもなく、何をするでもなく、パソコンに向かってダラダラと時間をすごして夕方になると、憂鬱な気持ちになり自分の今日の行動を後悔します。

先週までは、普通にしていたのに、職場の仲間にも迷惑をかけて、仮病を使い休みを取って、自分は何をしているんだろうと自己嫌悪になり不安になります。

こんなことをして、職場の人の目が恐く、自分を自分で追い込んでいます。

なんでも結構です。このような状態ときの対処法や気持ちの切り替え方や考え方など、どうぞアドバイスをいただきたいと思います。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

ズル休みは誰でもありますよー。

奮い立たせるというほどのものじゃないですが、
私は行きたくないけど行かなきゃと言う時は、
朝、「うわー、行きたくねえ。だりー」と大声を出して、ネガティブ発言します(独り言)

そうすると、しょうがないけど行くかという気になりますね。

休んじゃった場合は、折角のお休みなので休日を楽しみましょうよ。

Twitterとかやってますか?
私は閲覧者ほぼ0で、一人でつぶやいてます。
個人的なストレス発散です。

また、5年通院しているとのことですが、
薬を服用していても、調子のいい時期も悪い時期もあります。
たとえ楽な仕事、プレッシャーがない環境でも自分が意識してないのに、心の状況でプレッシャーが実はかかっている場合もあります。
担当医に、その状況を話すといいと思います。
もし通院が1か月に1回だったとしても、調子が悪い時は行くようにしましょう。

Qバイトを辞められない うつ病

数年前、うつ病で大学をやめました。
数ヶ月間病院に通い、ひたすら家で苦しみ続ける状態が続き、その結果だいぶよくなってアルバイトを始めました。

うつ病とは言えませんでしたが、体調はあまり良くないということは最初にバイト先に伝えておきました。
最初は週に一回程度で、いい気分転換になってたというくらい効果があって、生活のリズムを整えることができました。

しかし、少し前から週に5回入れられるのが当たり前になりました。
スタッフ不足のためにどんどん増やされてしまいました。

それでも頑張ってきましたが、最近いろいろなことが重なり
またかなり気分が落ち込むようになってきました。

バイトに行くのもとてもつらくて、なんとかいってる状態です。
正直やめたいと思っていますが、三月でやめる人が多く、言いだせません。
私の性格も言えないタイプなのが悪いです。
せめて少しの間休ませてほしいと思いますが、休もうとすると店長は普段は優しいのですが、あからさまに困ったような顔をされ、言い出せなくなってしまいました。
また、他のスタッフが怖くて言いだせないのもあります。
うつ病と知られるのが嫌だって気持ちもあります。

今はもう気が滅入ってしまっているようで、友達にやめたほうがいい、休んだほうがいいと何度も言われています。
バイトは夕方ですが、それ以外は頭痛や胃痛、気分が悪くてほとんど横になっています。
精神的にも限界です。

ちなみに、大学をやめるときも親やサークルの人に言いだせず、3ヶ月ほどかかってしまいました。
このままでは数年前と同じ状況に陥ってしまいそうです。

自分が悪いのは分かっています。
こんな性格でどうしたらいいでしょうか?
やめると言うタイミングも、言い方も、休みたい理由も言えません。

文才もなくてすみません。
うつ病で、仕事を辞めた経験がある方など、すんなりやめられましたか?
何かアドバイスをどうかお願いします。

数年前、うつ病で大学をやめました。
数ヶ月間病院に通い、ひたすら家で苦しみ続ける状態が続き、その結果だいぶよくなってアルバイトを始めました。

うつ病とは言えませんでしたが、体調はあまり良くないということは最初にバイト先に伝えておきました。
最初は週に一回程度で、いい気分転換になってたというくらい効果があって、生活のリズムを整えることができました。

しかし、少し前から週に5回入れられるのが当たり前になりました。
スタッフ不足のためにどんどん増やされてしまいました。

それ...続きを読む

Aベストアンサー

質問者様はまず仕事はしっかりやっていて
頼られているんだと思います。
かといって無理して働くと、結果体を壊してしまい、
休みがちになったりなど自分にもバイト先にもよくない状況になってしまいます。

なので、バイト先には本気で、「実は体調が思わしくなく…」と伝え
必要であれば心の病のことも話してみてはどうでしょうか。
「うつ病」とは最初からは云わず「心の病を持っていて」と、
やんわり伝えるんです。
最所から「うつ病」という言葉は意外と刺激が強いです。
あとは「心療内科(精神科)にも通院していて」とか
言葉を選びながら伝えて病名を聞かれたり、
言えそうであればうつ病と言えばいいです。
最初は聞いてる方も刺激が少ない言葉を使いましょう。
質問者様は今までバイト先がんばってきて週5日任せられるくらいの立場でしたら、
店長も無下にはしないと思います、優しい方ということですし。
それで「頑張っても週3日」と自分に区切りをつけて、
店長にも伝えましょう。(これは週2日でもご自身の体調にあった分で)
体調がもっと安定するまでは、どんなに調子のいい時期があったとしても「週3日以上は働かない」と
決めるんです。
自分に大事にとるんです。
仮に「週3日の人はいらない」と言われたら、
それはそれで仕方がないじゃないですか。
無理して突然これなくなるより、今まだ3月までは
人がいるみたいなので、それ以降に体を壊して
いけなくなるより自分もバイト先にも断然よいです。

もうひとつ。
質問者様が週5日で働くと、お店で新たに人を雇うとき、
それも計算して不足している人員を雇うので、
言うなら早いほうがいいです。
質問者が週5日で働いてくれるなら、あと人員は2名入れれば足りるとか思われてしまうと、
後々大変です。
どのみち人は雇うので、続けている質問者様も
体調を考慮してタイミング的に意見を言ってもいいのではないでしょうか。
というより体調不安なんで致し方ないです。

このまま時間がたてばたつほど、良くない方向に
いくので早目に伝えた方がいいです。

質問者様はおそらく気持ちが内々に入ってしまう
人だと思いますが、内々に入ってしまうと目の前の現実に
対応できません。
今、質問者様がやることは「現実」にたいしての対応です。

大丈夫です、
殴られたり叱られたりしません(どんなバイト先かはわかりませんが)
質問者様の体調や思考は当たり前のように考慮されます。
なぜなら質問者様もバイト先の皆も同じ人間で同じ権利を持っているわけですから。

質問者様はまず仕事はしっかりやっていて
頼られているんだと思います。
かといって無理して働くと、結果体を壊してしまい、
休みがちになったりなど自分にもバイト先にもよくない状況になってしまいます。

なので、バイト先には本気で、「実は体調が思わしくなく…」と伝え
必要であれば心の病のことも話してみてはどうでしょうか。
「うつ病」とは最初からは云わず「心の病を持っていて」と、
やんわり伝えるんです。
最所から「うつ病」という言葉は意外と刺激が強いです。
あとは「心療内科(精神科)...続きを読む

Qアルバイトが急に休む場合、次のうちで最も印象が悪いのはどれでしょうか?

アルバイトの社員が
体調不良・急用ができた等の理由で会社を休む場合
次のうちで最も印象が悪いのはどれでしょうか?
同僚の立場でも
上司や雇い主としても立場でも
どちらから考えて頂いても結構です。

1.必ず勤務時間が始まる前に電話がかかってきて
 休む理由を説明するが
 休む頻度が高い。(1ヶ月に4~5回位)

2.電話をかけてくる時間はまちまちだが
 必ずその日のうちに電話がかかってきて
 休む理由を説明する。
(休む頻度は1ヶ月に1~2回位)

3.全く電話がかかってこないで休む
 (無断欠勤)する時がたまにあるが
 次回の出勤時には
 必ず休んだ理由を報告・説明する。
(休む頻度は2~3ヶ月に1回位)

いずれの場合でも
普段の勤務状況は真面目で
問題はないものとします。

Aベストアンサー

飲食店でアルバイトを指導する立場と同僚としての立場の両方を経験した事があります。
上司としての立場と、同僚としての立場で答えますと・・・

上司としては3の無断欠勤が一番困ります。
アルバイトは基本的にシフト通りに出勤することを前提に考えています。
飲食店だと、人件費を少しでも抑える為にぎりぎりの人数で、少しでも短い時間でやりくりしようと毎月必死でシフトを組んでいます。
それを突然休まれてしまうと、その人の穴を他の人で埋める必要があるため、その日の予定は台無しになってしまいます。連絡がなければ、遅刻かもしれないからと待つこともあります。その分だけ時間のロスが生まれるので、状況がますます悪くなってしまうこともあります。また、他のアルバイトに対してもフォローをお願いすることが多い為、彼らにも迷惑がかかります。
休む頻度に関わらず、無断欠勤は最低のマナー違反だと思います。

一方、同僚としては、休む頻度が高い人が一番困ります。
そんなに休むんなら何でわざわざシフトに入るの?と思います。
同僚(アルバイトとします)の中には生活がかかっているから、できるだけたくさんの時間働いて稼ぎたいと考えている人もいます。
シフトに入っておいて休まれるくらいなら、最初からその時間に自分が入りたいと思う人だっていますよ。また、勤務先にもよるでしょうが、休んだ人の穴埋めをするとき、休みになっているアルバイトに片っ端から電話して、空いている人を探す所もあります。
休みになっていたのに、突然勤務先から電話がかかってきたらどう思いますか?
それも度々かかってくると、休んでいる人に対する心証もだんだん悪くなります。

いずれにしても、アルバイトならば、自分がどのくらい働けるのかを考えて、シフトに入っているときはできるだけ休まないというのがマナーではないかなと思います。

飲食店でアルバイトを指導する立場と同僚としての立場の両方を経験した事があります。
上司としての立場と、同僚としての立場で答えますと・・・

上司としては3の無断欠勤が一番困ります。
アルバイトは基本的にシフト通りに出勤することを前提に考えています。
飲食店だと、人件費を少しでも抑える為にぎりぎりの人数で、少しでも短い時間でやりくりしようと毎月必死でシフトを組んでいます。
それを突然休まれてしまうと、その人の穴を他の人で埋める必要があるため、その日の予定は台無しになってしま...続きを読む

Q鬱病です、欠勤したいのですができません

現在鬱病を抱えながら仕事をしています。
オープンで就職したので欝については会社の理解も得られており、
辛い時には休んで構わないといわれています。

正直疲労の蓄積や欝の波で辛い日というのが週に何度もあります。
休みたいと思う日も何度もありました。

ですが、私自身欠勤することに非常に抵抗感があり、
つい無理をして出勤してしまいます。その結果下痢をしたり
激しい頭痛や吐き気、自殺念慮に襲われたりと急性症状
に見舞われることが多々あります。

ドクターからも、欝を治療する…という観点から言うと
今の状況は好ましくなく、辛い時は休みなさいと言われます。

ですがなかなか休めないのです。
欠勤とは私にとって非常な恐怖です。
欠勤することによって、罪悪感、自責感にさいなまれますし、
会社側にも迷惑をかけてしまい、他の社員や上司にどう思われる
だろうと考えるととても恐ろしくて欠勤することができません。

しかも欠勤するには欠勤連絡を電話でしなければなりません。
私にはこれが恐ろしいのです。別に休んでも罵声を浴びせられる
とかそういうことは無いのですが、休みの連絡なんて
とても恐れ多くて、申し訳なくて、上に書いた恐怖心も
相まってなかなか電話することが出来ません。

また電話して、暖かい言葉などを頂くと本当に申し訳なくなって
死にたくなります。

上記のような理由で休みたいのに、休むべきなのに休めない。
休んでも不安や恐怖で十分に休めない。そんな日が続いています。
どうしたらいいのでしょうか。アドバイスをお願いします。

現在鬱病を抱えながら仕事をしています。
オープンで就職したので欝については会社の理解も得られており、
辛い時には休んで構わないといわれています。

正直疲労の蓄積や欝の波で辛い日というのが週に何度もあります。
休みたいと思う日も何度もありました。

ですが、私自身欠勤することに非常に抵抗感があり、
つい無理をして出勤してしまいます。その結果下痢をしたり
激しい頭痛や吐き気、自殺念慮に襲われたりと急性症状
に見舞われることが多々あります。

ドクターからも、欝を治療する…とい...続きを読む

Aベストアンサー

Wunderlich さん、はじめまして。
私は鬱病から現在躁鬱病になり、職を失ってもう一年になります。

>現在鬱病を抱えながら仕事をしています。

こういった方は大勢おられます。
私も 8 年あまりごまかして仕事しつづけましたが、この有り様です。

>オープンで就職したので欝については会社の理解も得られており、
>辛い時には休んで構わないといわれています。

Wunderlich さんのお勤めの会社のような理解ある会社は少ないと思います。
私は診断書を投げ飛ばされました。
今思えば法律的に違法なのですが、そんなことよりも気持で理解してもらえないということは本当につらい思いでした。

>正直疲労の蓄積や欝の波で辛い日というのが週に何度もあります。
>休みたいと思う日も何度もありました。
>ですが、私自身欠勤することに非常に抵抗感があり、
>つい無理をして出勤してしまいます。その結果下痢をしたり
>激しい頭痛や吐き気、自殺念慮に襲われたりと急性症状
>に見舞われることが多々あります。

このつらさ、今もわかります。
責任感がお強いのだな、と感じます。
ですが、糸がプツンときれてしまったら自分が自分でいられなくなってしまいます。
今ある症状が恒久的に続いていき、壊れます。

>ドクターからも、欝を治療する…という観点から言うと
>今の状況は好ましくなく、辛い時は休みなさいと言われます。

お医者様は鬱の症状がきつい時は休んだほうがよいといわれているのでしょうが、自殺が突発的に頭をよぎるのであれば休職をお勧めいたします。
また、ご家族や親類等に相談することもお勧めいたします。

>ですがなかなか休めないのです。
>欠勤とは私にとって非常な恐怖です。

>しかも欠勤するには欠勤連絡を電話でしなければなりません。

この恐怖も理解しております。
私は一年休職した今なお電話をするという行為にトラウマのような感情が浮かびます。

はっきり言わせて頂いて、今休まなければ職と同時に仲間も、命さえ失いかねません。
この早い段階で会社も理解があり、休めるということとあらばしっかり病気を治し仕事で同僚に、会社に責任と恩を返すべきだと思いませんか?

私はかろうじて数度の死線を乗り越えましたが、なんとか家族に支えられ今も生きております。
察するに同業種の方なのでは、とも思いますが体の骨は折れて数か月でつながっても心が折れれば簡単につながるものではありません。

どうか自分自身を大切に、どうか多くの方々のサポートがあることを願っております。

Wunderlich さん、はじめまして。
私は鬱病から現在躁鬱病になり、職を失ってもう一年になります。

>現在鬱病を抱えながら仕事をしています。

こういった方は大勢おられます。
私も 8 年あまりごまかして仕事しつづけましたが、この有り様です。

>オープンで就職したので欝については会社の理解も得られており、
>辛い時には休んで構わないといわれています。

Wunderlich さんのお勤めの会社のような理解ある会社は少ないと思います。
私は診断書を投げ飛ばされました。
今思えば法律的に違法な...続きを読む

Q休み癖、虚言癖

休み癖があり、仕事を月1~2日くらい休んでしまいます。

仮病やありもしない用事と言って…

人に会いたくなくて、何もしたくなくて休んでしまいたくなるのです。

今日も休んでしまいました。

夕方までベッドにいて、自分のしたことにイライラしていました。でも、何もする気が起きず横になっていました。

この休み癖をなんとか、なおしたいのです。
社会人として、このような自分が恥ずかしいです。

また、わたしは、自分が、虚言癖ではないかと思っています。

自分に注目してほしくてなのか、ありもしないことを言ってしまうんです。
(痴漢にあった、とか、親戚が病気になった、とか、、)

彼氏に対しては、妊娠して、自然に流産してしまったと言ってしまいました。
泣きながらほんとのように話してる自分に若干ひきました。でも、そんなわたしを、彼氏は優しく抱きしめてなだめてくれました。嘘をついて、それで心配して優しくしてもらえる…よくないことなのに。自分に魅力がないから、いつも嘘をついてしまいます。

この嘘をつく癖もなおしたいのです。

子供のころから、休み癖や嘘をつく癖がありました。ケンカばかりの両親も、体調が悪いと言えば心配してくれたから。下の兄弟にかまっていても、体調が悪いとか、先生にほめられたと言えば、自分もかまってもらえたから。

もうすぐ30歳になります。
休み癖や嘘をつく癖をどうにかなおしたいです。

どうしていったらいいでしょうか…

休み癖があり、仕事を月1~2日くらい休んでしまいます。

仮病やありもしない用事と言って…

人に会いたくなくて、何もしたくなくて休んでしまいたくなるのです。

今日も休んでしまいました。

夕方までベッドにいて、自分のしたことにイライラしていました。でも、何もする気が起きず横になっていました。

この休み癖をなんとか、なおしたいのです。
社会人として、このような自分が恥ずかしいです。

また、わたしは、自分が、虚言癖ではないかと思っています。

自分に注目してほしくてなの...続きを読む

Aベストアンサー

虚言癖はあなたの言う通り、あなた自身が他人から注目や同情を集めたいからです。嘘はいつか必ず綻びが出ます。常に心に正直でいよう正直でいようという意思を持たないといけません。ただし無理は禁物。徐々に徐々に心を慣らしていきましょう。

それと休み癖。これは月に1回や2回なら休み癖とは言えないと思います。働いてる人なら月に1回や2回は会社に行きたくない時だってあるでしょう。それが自然と言うものです。これに対しては余りイライラしないで、行きたくないなぁと思ったら休めば良し。これも無理は禁物です。余り回数を重ねれば問題視されますが、現時点では問題は無いでしょう。

ただ気になるのは「人に会いたくない」「イライラする」「無気力」「自己妄想」。脅かす様で申し訳ないんですが、軽~い、本当に軽~い「うつ」にかかってる可能性もあります。上記に挙げた4点はいずれもが「うつ」の典型的な初期の初期症状です。無理さえしなければ自然に治る段階ですが、これが精神的に無理を強いると、本当に「うつ」になりかねません。それで私はさっきから「無理は禁物」と言っているんです。心の病に無理は禁物です。間違った治療をしている様なものです。そこだけ、そこだけ気をつけてください。

虚言癖はあなたの言う通り、あなた自身が他人から注目や同情を集めたいからです。嘘はいつか必ず綻びが出ます。常に心に正直でいよう正直でいようという意思を持たないといけません。ただし無理は禁物。徐々に徐々に心を慣らしていきましょう。

それと休み癖。これは月に1回や2回なら休み癖とは言えないと思います。働いてる人なら月に1回や2回は会社に行きたくない時だってあるでしょう。それが自然と言うものです。これに対しては余りイライラしないで、行きたくないなぁと思ったら休めば良し。これも無理は禁...続きを読む

Q遅刻が本当にどおしても治りません。社会人です。

遅刻が本当にどおしても治りません。社会人です。

こういった質問は沢山あると思うのですが、いろいろ試しても治らないので、直接叱咤やアドバイスを頂きたく質問します。

質問内容のとおり、遅刻が治りません。寝坊とルーズ(起きているのに時間に出れない)両方です。

大体は目が覚めるのに、まだいいやという2度、あとは目覚めた時に既に遅刻の時間だと諦めてさらに遅れてしまったり、etc…

色々と言われている朝おきる方法は沢山試しました。水を飲むとか日光をあびるとか、目覚ましをはなすとか、体操するとか、頑張ってる人を思い浮かべて自分も頑張らなくちゃ!と奮いたたせるとか、1カ月遅刻なしだったら自分にご褒美とか、朝散歩するとか…だいたい続いても1週間です…

電車などの時間は調べて、この時間にでなくてはいけないとわかっていて、その数時間前に目覚ましをセットしても、自分を追い詰めるためにギリギリにセットしても結果は同じです。

遅刻すると自己嫌悪になるのですが、2度寝のときは、遅刻してもいーやという気持ちが働いてしまいます。どうせ遅れても時間通りに終わる仕事だしとか、つまらない仕事しかないしとか(実際にはやり甲斐を感じる時もあるのですが)、派遣だから時給だしいいやとか、半休にしちゃえとか、考えてしまいます。

起きたあとは、それではいけないとか、信頼を無くしているとか、首になるかもしれないとか、迷惑をかけていて申し訳ないとか、社会人失格だとか、きちんとわかる(理屈ではわかっているつもり)ですが、治りません。

会社以外での待ち合わせでも遅刻しますし、別の会社にいた時やバイトの時も昔から遅刻が多かったです。大学の授業とかもそうでした。
タイムカードだった時の場合はギリギリ2分前とか3分遅刻とかでした。今は内勤でタイムカードがないのですが、過去最高に遅刻が増えたり時間がおそくなったりしていて、どうにかしたいのですが…上司から注意されても治りません。一人暮らしをはじめてから日に日に酷くなっています。

遅刻すると凄く申し訳ない気持ちになって、治そうとしても治らず、結局その申し訳なさから自分から仕事を退職したこともありました。

それでも治らず、フレックスタイムなどの会社に転職したほうがいいのかな、など考えますが、逃げじゃないかとか、それでもフレックスに遅刻していくようになっておなじかもしれないとか、考えてしまいます。

甘えと言われればその通りかもしれませんが、今までどんなに自分の気持ちで頑張っても治らないので、甘えを治す方法があるのなら知りたいです。
薬やお医者さんに通うことでなおるならそれも試したいです。

ホントにクビになったらわかるのでしょうか…でも今は何もいわないか、いいよといってくれる人しかいません。(あまりひどいと優しく注意してくれます。凄く有り難いし期待に答えたいとも思うのですが…)

因みに今は、駅まではゆっくり歩いて徒歩20~30分、会社まではそこから約1時間です。
8時45分開始17時半おわり。副業で週2~3回夜に知人の仕事で働いていて帰宅は午前2時半ですが、自分がやり甲斐を感じたり、人脈でもらっている仕事なので、副業はあまり辞めたくありません。

仕事にやり甲斐がないと、といわれるとそれはそうかも知れませんが、全くやり甲斐が0な訳でもないし、仮に転職しても全てにおいてワクワクしてやり甲斐のある仕事にはそうそうであえないというのもわかってますし、やり甲斐があるから遅刻しないかというと自信もありません。
それでも今本業の仕事(デザイナー)に少ししか関われない職場なので(それがやり甲斐がないと感じる原因のひとつなのかもしれませんが)、いずれは転職…としてもそれでもこの状況では転職できません。

自分的には色々ためして、もう私は遅刻はなおらないのかも…と諦め半分、甘えがありすぎる!けどどうしたら治るのかわからないという混乱半分のような感じです。

長くなってしまい申し訳ないです。ご意見やアドバイスを頂けるとうれしいです。わからない点ありましたらご質問ください。

遅刻が本当にどおしても治りません。社会人です。

こういった質問は沢山あると思うのですが、いろいろ試しても治らないので、直接叱咤やアドバイスを頂きたく質問します。

質問内容のとおり、遅刻が治りません。寝坊とルーズ(起きているのに時間に出れない)両方です。

大体は目が覚めるのに、まだいいやという2度、あとは目覚めた時に既に遅刻の時間だと諦めてさらに遅れてしまったり、etc…

色々と言われている朝おきる方法は沢山試しました。水を飲むとか日光をあびるとか、目覚ましをはなすとか、...続きを読む

Aベストアンサー

wakowellです。

楽しみがあっても起きられないとなると、本当に重度の睡眠障害だと思いますよ。

それに、通常の人は、あなたの文章を読んでいると「言い訳ばっかり」って感じます。
(そのつもりはなく、現状説明だとはわかりますよ。でも、それでもです。)
それくらい、“普通じゃない”ですよ。

病院はメンタルクリニックではないでしょうね。
専門の病院を探したほうがいいと思いますよ。

参考URL:http://allabout.co.jp/r_health/gc/302287/


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