最近　死にたくてしょうがなくなります

Question

4月に転職し新しい職場で働き始めて半年が経ちました。
慣れない仕事というのもあるのですが、自分の無能さに情けなること
ばかりです。
上司や同僚たちは、直接何かを言ってくることはありませんが呆れているのに違いありません。

職場環境は死にたくなる原因のきっかけです。
しかし、一番の原因は「生きる目的がない」ことでしょうか。
今の自分にぴったり当てはまるのは
「死にたいけど死ぬほどの理由もなく、また度胸もないから生きているだけ」

両親とともに生活していますが、病死なり事故死なり自分がした場合
母親がおかしくなると思うので、それも気がかりです。

仕事から帰ってきては「楽に苦しまずに死ぬ方法」をネット検索する
日々が続いています。

どうやったら生きていくエネルギーをかき集められるでしょうか？
どうやったら楽に逝けるのでしょうか？

lagazza · Accepted Answer

「楽に」死ぬ。ですか…。
自分で死ぬのは多分、すっごく痛いかすっごく怖いかのどちらかです。

で、ですね。
こういう場所に書き込む、ということは、「私はもしかしたら、心の底の底では死にたくないんじゃないだろうか？」と思ってみてください。試しに。

今、仕事の出来ない自分をみじめだと思っていませんか？　みじめで悔しくてもどかしい気持ちが、自分で自分を追い詰めてさせているのかも知れません。
本当にあなたは無能ですか？　不景気なご時世です。本当に無能な人を雇っておく余裕のある企業はまれです。あなたが無能なら、注意なり叱責なりを上司から受けているはずです。同僚は口もきいてくれませんか？あいさつも？　きっとそんなことはないと思います。
もしかしたらあなたは人より少し、物事になれるのに時間がかかるだけではないでしょうか。とても頑張る方なんだと思いますよ。

どうしても死にたいと思う気持ちをとめられないなら、「とりあえず、今日一日は生きてみよう。明日死のう。今日が人生最後の日だ」と、自分に言い聞かせてみてください。今日一日ならなんとかしのげるかもしれません。
それがあなたの明日に繋がることを願ってやみません。

takumix39 · Answer

あなたが「死にたくてしょうがない」と思うとき。


もうしばらくすれば「死ぬほど楽しくてしょうがない」時期が必ず訪れます。

これは、ウソではありません。

なぜなら、今のあなたは、人生の岐路なのです。

峠を超えれば次第に真逆の生活が訪れると信じて、今は生きてください。

nicole421 · Answer

死なないでください。

生きたいのに生きることができない人のこと、考えてください。

あなたは生きているのではなく、生かされてるんだと思います。

生かされてるには何か理由があるはず。


私も毎日、おもしろくないし、この先のこと考えると、夢も希望もなく、根無し草みたいな感じだけど、だからと言って死にたくはないです。
TVを見れば面白いし、本を読んだら楽しいし、肉食べたら美味しいし。

それだけじゃダメですか？

自殺したらあの世で、すごく苦しい思いをするそうです。

死んでまで苦しい思いしたいですか？

遅かれ早かれ、人間、みな死ぬんです。

急がなくてもよくないですか？その時が来れば何もしなくても死ねるんですよ。

noname#119957 · Answer

２度目です。どうしても、現在の仕事ができないなのなら・・
自分を生かすことができるのであれば、職業を変えることも必要な場合もありますよ。いままで、一生懸命にやった結果不向きなら、そういう結論でもいいと思います。

今後の道を模索してもいいと思います。ただ、一つ、希望をもって人生を送ることが大切ですよ。まだまだ、勉強も必要かもしれないですしね。
とにかく、頑張っていくことが大事です。アルバイトしながらでも、学んで頑張る方法もあります。学歴がなくても資格取得することもできます。
（経理や福祉の資格）　とにかく、希望は捨てないでくださいね。

alice1865 · Answer

Ｎｏ．４です。

＞なぜ今生きていられるのですか？
＞何を生きる糧にしておられるのですか？

そうですね。。。
私が死ぬと悲しむ人がいるというのも
この世への足かせになっていると思います。

楽しいことが全くのゼロではありません。
また、その楽しいことの頻度もゼロではありません。
それが小さなことでも、
死ぬわけにいかないという気持ちが少しでもあるなら
私には生きる糧になります。

でも、生きる糧は人それぞれです。

他者のスケールとあなたのスケールは違います。
自分より働いている人に何かを言われても
許容量が違うんだと開き直ったほうが良いと思います。
初回の回答はきつくてスミマセン。
早く、心療内科か精神科へ行ってくださいね。

生きるのが嫌になるくらいにも
会社のために頑張る必要なんてないと私は思います。

pistol8 · Answer

すぐに慣れる人と、時間がかかる人がいます。
私は要領が悪いほうなので、新しい職場や仕事に慣れるのには時間がかかるほうです。

私も転職して1年半くらいはつらかったです。
自信がでてきたのは３年くらい経ってからでした。
６年くらい経ったときはかなり快適でした。

転職って辛いことが多いです。
でもそのきつい時期を乗り越えてこそ、
自信が生まれるのだと思います。

今はまだ半年。
まだかけだしたばかりですよ。

ストレスも多いと思いますが、死ぬことに目をむけるより
今偉そうに行っている同僚をいつか出し抜いてやる！という方向で
アリときりぎりすのアリになったつもりで、
スキルアップに役立ちそうなことを始めて見るのはどうでしょうか。

たとえば、英語をコツコツ勉強するとか、速読をマスターするとか、
筋トレして肉体改造するとか、計算に早くなるとか、ブラインドタッチをマスターするとか、レシピを検索して料理を作るとか、
そんなことでも少しずつでも続けて、ご自身のプラスの変化を
少しずつ実感するようにすると、エネルギーになるとおもいます。

実家に住んでおられるなら、
たまに料理をつくって家族に食べてもらうとかすると、
けっこう人の役にたてる気持ちになれるし、嬉しいものですよ。

あと肉体改造や、オシャレは
けっこうエネルギーになると思います。

苦しまずに死ぬということはなかなかありません。
”特殊掃除屋”のサイトとかで、自殺の遺体処理のことなどを読むと、
本当に自殺はむごいものだと思います。
自分だけではなく、残された家族を深く傷つけますよ。

結婚していないと孤独死などについても、
私は不安になることが多く辛かったのですが
最近は落ち着いてきました。

介護保険制度や社会福祉制度の勉強をするようになって、
孤独になったときの対処の仕方がわかってきたからです。

あと、どうしようもないときは、
たとえばRPGなどのゲームなどで気晴らしをしてもいいと思います。
（ゲームなどの娯楽はやりすぎると、時間を無駄にしたように感じて
後で自己嫌悪に陥ることがありますが）

不安になったり、生きるエネルギーが不足してきたときは、
ぜひ、自分改造計画に挑戦してみてください。

deepslow00 · Answer

ワタシの場合は昨年春ごろ実行しそうになったことがあります。
死のうと思って。
でも今生きてるけどね。
生きてて良かった。なんて思わないし、死にたくてたまらない人を
無理やり引き留める気もない。
どうしてもそうしたいならそうすればいい。
甘いとも思わないし、それぞれ環境が違って生まれてくるのに
「生きたくても生きられない人もいるのに」とか間抜けなことを言うつもりもない。
（生きたくても生きられない人と、死にたくてたまらないけどできない人、
何の関係もないのにね。）

死のうと思ってもやっぱり生きてる私からすれば、
あなたを思ってくれる家族がいるのならそれだけでも
小さな幸せだと思うけどな。
私にはそんな人居ないし、私が死んでも誰も困りません、実際。
たとえいたとしてもそのうち忘れて3日もたてば笑ってるでしょ、その人は。
「死」なんてそんなもんです。

生きてる意味も理由も未だにわからないけど、でも死のうとはもう思ってません。
なんでそうなったかは不明(´・ω・`;)
だけど、人生なんか1回しかないんだから、
凹みまくって生きるよりは、一日でも多く笑って生きた方がいいに決まってる。
色んなことを真面目に考えすぎずに、良い意味で「てきとー」になっちゃえば？今よりずっと楽になると思うけど。

mochisan · Answer

お仕事のストレスが相当溜まってるようですね。

＞仕事から帰ってきては「楽に苦しまずに死ぬ方法」をネット検索する

抑うつ状態にあると思います。
この辛さはなった人にしか分かりません。
甘えと言う人もいますがじゃあ何故毎日日本で100人近くの人が自殺しているのでしょう。
深刻になる前に心療内科もしくは精神科を受診されてみてください。

私も死にたい衝動によく駆られます。
それでも病院にかかって少しずつよくなっています。
家族が悲しむというのも、自殺の歯止めになっています。
質問者様と同じですよ。
どうかお大事にされて下さいね。

ousay · Answer

逆の発想もされてはいかがでしょうか。

人間はなぜ死ぬのでしょう。もっと生きられないでしょうか。

ほんとのむなしさを味わってください。何がむなしいかって？街に出て、裸で歩いてください。裸で歩いたことないでしょ？裸で歩いてみてください新宿の街で。
パンツ一枚で歩いてみてください。

noname#119957 · Answer

あなたの悩みは、職場に慣れないということですよね。いままで、あなたなりの努力をしていると思います。あなたが、努力しているならそれは必ず実ります。今は評価を求める時期ではありません。少なくとも２年は頑張るべきかと思いますよ。上司や同僚があなたに何も言わないなら、目に余る失敗が無いということです。

それから、プライベートな時間は仕事のことはあんまり考えないほうがいいんですよ。６ヶ月働けば、ある程度の慣れがあると思います。仕事のことは考えないで、休みの日は、気分転換をしたほうがいいと思いますよ。
人生は長いですから６ヶ月で結論を出すのは早すぎますよ。
生きる目的というのは難しいですから、とりあえず、楽しい日々を過ごすことを目的にしたほうが良いかもしれませんね。仕事をして、自分の生活や趣味ができれば幸せではありませんか？　仕事をする・楽しみを持つ　それだけでも生きられますよ。そのうち、いいこともあると思います。　日々前向きに頑張ってくださいね。

最近 死にたくてしょうがなくなります

あなたが「死にたくてしょうがない」と思うとき。

死なないでください。

２度目です。

Ｎｏ．４です。

すぐに慣れる人と、時間がかかる人がいます。

「楽に」死ぬ。

ワタシの場合は昨年春ごろ実行しそうになったことがあります。

お仕事のストレスが相当溜まってるようですね。

逆の発想もされてはいかがでしょうか。

あなたの悩みは、職場に慣れないということですよね。

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