
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
悪玉と聞くと何か体に悪いコレステロールのようですが、実は一番大切なコレステロールで、体にコレステロールを届ける輸送中のコレステロールのことですので、本当は悪玉ではありません。
ただし、動脈硬化を起こしている血管を調べるとこのタイプのコレステロールが見つかるので、悪玉と呼んでいるだけです。
血中に多くなってきたときに本当の悪玉になりうるものと考えてください。血中に正常にあるときには悪玉とは言われていても悪玉ではありません。命を養っている栄養素ということです。
ビタミンCのサプリと食物繊維の多い食事をすることも下げやすくなります。運動もいいですね。
いろいろ努力しても下がりにくい人は、遺伝的な原因もありますので、極端な食事療法のようなことはせずに、薬を使う方がいい場合もあります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 毎日マックしか食べなかったら、悪玉コレステロール値かなり増えますか? 2 2022/06/16 04:43
- 医学 「コレヲ捨てロール」 4 2023/01/07 14:04
- 食べ物・食材 悪玉コレステロールが高いのですが、ほおっておいたら、どうなりますか? 3 2022/09/09 10:42
- 食べ物・食材 悪玉コレステロールが高いとどうなりますか? 6 2022/09/07 14:25
- 食生活・栄養管理 悪玉コレステロールを下げるにはどうすれば? 11 2022/09/07 15:45
- 生活習慣・嗜好品 煙草を吸うと悪玉コレステロールが高くなりますか? 2 2022/12/28 15:00
- 食べ物・食材 悪玉コレステロールは、DHAEPAの薬を飲めば大丈夫になりますか? 2 2023/01/11 17:37
- 糖尿病・高血圧・成人病 総コレステロール値の高さについて。 総コレステロール値が上限近かったのですが、食事にはかなり気を使っ 1 2022/07/19 20:15
- 食べ物・食材 悪玉コレステロールが高いのですが、何を食べれば良いですか? 6 2023/02/08 16:17
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 悪玉コレステロール値が低いのですが、どういった食事をとればいいのでしょうか? 1 2022/05/14 10:18
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
脂質の控えめにする料理はなん...
-
LDLコルステロール値が減らない
-
アルコール摂取や健康状態につ...
-
体重増量中です。180cm体重70kg...
-
下品な広告は? 明治薬品 潰れ...
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
ガラス製アンプル、どうやって...
-
賞味期限が4日切れた納豆がずっ...
-
タンメンは太る?
-
水素水の効果
-
野菜ジュース、買うなら紙パッ...
-
鉄粉による健康への影響
-
単位の読み方
-
幼児(一歳半)に温泉卵を食べ...
-
ボクサー減量ピークです! 当日...
-
成人男性は1食にご飯(白米)を...
-
流石に一週間毎日手作り餃子で...
-
カットしてあるスイカの消費期...
-
コエンザイムQ10【できれば...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
卵白だけなら一日に何個までOK?
-
健康診断で、悪玉コレステロー...
-
チーズにコレステロール???
-
中性脂肪が低いとどうなのでし...
-
動物性脂肪の高い食品について
-
中性脂肪とLDLコレステロールの...
-
コレステロールは高いのに、中...
-
総コレステロール値を上げる食事
-
たまごのLDLコレステロールにつ...
-
魚のかまについて
-
コレステロールと体重増加の関係
-
牛肉や豚肉の油のかたまりは食...
-
高LDLコレステロールを改善させ...
-
・イクラ、スジコ、たらこ、う...
-
玉子のコレステロール
-
食生活の改善、やる気や気力の低下
-
中性脂肪値→低値/HDLコレステ...
-
菜食主義VS肉食主義
-
脂質は体の中で1gあたり9kcalに...
-
子供の高コレステロールについて
おすすめ情報