お腹の消化音がよく鳴ります。

空腹時のお腹の音は、食べれば済むことだし、鳴る前には「あ、鳴りそう」という予兆があるので特に気にしてないんですが、困ってるのが消化音です。

前はそんなに鳴らなかったのに最近やたら鳴ります。食後すぐでも、食後2~3時間たった後でも「ぎゅるるる~!」とやたら鳴るので、映画館とか漫喫とか彼氏とのデート中に何度も恥ずかしい思いをしました。鳴らないようにコントロールがまったくできないので、困り果ててます(食事をゆっくりとか、ぐーぴたを食べるとかはもう試してますがあまり関係ないです)。

自分でいろいろ調べた結果、お腹が鳴るのは胃や腸の強い収縮作用のためと知りました。
ということは、一時的に胃腸の動きを止める ブスコパンやロペミンなどの薬を飲むことで、一時的にお腹の音も鳴らなくさせることは可能なんでしょうか? 下痢止めや胃痛どめの薬ですが、動きを抑えるということは音も同時に鳴らなくなりますか? 関係ないですか?

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A 回答 (1件)

手や足の筋肉は思い通りに動かせますよね。


これを随意筋と言います。
ところが、心臓、胃、腸は筋肉で作られた内臓ですが、
自分の意思ではコントロールできません。
これを不随意筋と言います。
ということで、お腹が鳴るのを止める・予防することはできません。

次に、薬で腸の動きを止められるか? という質問ですが、
これも手術用の強力な麻酔薬を使わないと無理です。
胃腸薬や整腸薬には麻酔作用はありません。
つまり、胃腸の動きを止める作用は有りません。

腸は活発に動くときに、腸の内部のガスが移動します。
この時に音が出るのです。
例えるなら、「ウ」の口で、口の中の空気を押し出す時の
「ブブブ・・・」と同じことが腸の中で起こっています。

でもね、下痢以外でお腹が鳴るのは、腸が元気な証拠なんです。
「お腹が鳴ったら恥ずかしい」 と思うのではなく、
「あー、今日も私のお腹は快調だわ」 と受け取ると
嬉しくなると思いますよ。

そうそう、「どん気症」という症状があります。
無意識に空気を呑み込む癖から発生する症状です。
気が小さい人や緊張しやすい人は、無意識に何度も空気を飲み込み、
胃腸に貯めてしまいます。
この呑み込んだ空気もお腹が鳴る原因やオナラの原因になります。
あなたの場合、こちらの「どん気症」の可能性があるかもしれませんよ。
対策は、なるべく緊張しないこと。
そして、空気を飲み込まないようにすること です。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%91%91%E6%B0%97% …

この回答への補足

やはり薬では無理ですか~(>__<)

健康なのは十分分かってるんですが、やはり限度があるというか・・。こんなに鳴ってると恥ずかしいんですよね。彼氏も最近あきれ笑いだし(^^;)なんとか一時的でもいいから、確実に止める方法をしりたかったんですが。

呑気症はそうかもしれません。静かな環境に行くと、「なったらどうしよう!」と急に緊張してお腹に意識がいってしまうので、それで鳴るんでしょうね・・・。気にしないという手段が私にはできないので、どうにか科学的に確実に鳴らない方法を見つければ、私にも「これがあれば大丈夫」という安心感がもてて、だんだん気にならなくなっていきそうですが・・・今のところ解決策がないので、だめですね(>_<)

補足日時:2010/01/15 10:28
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Qお腹や腸から漏れる空気を止める方法について

こんにちは。
最近、頻繁に胃や腸?などから音が出るようになりました。
たとえば、
お腹がすいていないのに、空腹の時に鳴るのと同じような音が出ます。
ご飯を食べたあと、消化運動のせいなのか、
あちこちから音が出ます。胃というより、脇腹だったり、腰辺りからだったり、背中あたりだったり、
プスプスとか、キューとか、プスーとかまるでオナラのようで非常に恥ずかしいです。
また、特に紅茶を飲んだときに多いのですが、尿道にガスがたまるようで
ブスブスと音が漏れます。

ネットで調べてみたのですが、
冷え性、胃下垂などにより、腎機能の低下で胃の中で水がたまったり、ガスが発生する
とありました。
あと、水分のとりすぎ、空気の吸い過ぎなども原因と書いてありました。

確かに、どれも思い当るところはありますが、
若いときにはそれほど音は出ませんでした。
加齢とともに筋肉の衰えで出るのかなとも思いますが、
それにしても、音が出過ぎ。静かな職場なので非常に困っています。
オナラであれば、自分でコントロールできますが、
あらぬところから音が漏れるので、止めようがありません。

何か別に原因があるのか
また、音を止める方法をご存じの方がいらっしゃいましたら
教えてください。

ちなみに、朝食は食べません。
ただ、音がひどくなってきたので、
出勤後、お茶ではなく、ホットココアを飲むようにしました。

お昼は、今までコンビニのブルガリアヨーグルト(大)とおにぎり2個だけだったのですが、
なんだか便秘気味になってきたので、
OHAYOのフルーツヨーグルト2Pと惣菜パン1個とおにぎり1個に変えました。

夜もほとんど外食でソバだったり、惣菜だったり。
早めに家に帰れたときは、白菜やキャベツをたっぷりいれた麺類やリゾットを食べます。

食べ物を変えたら解決するものなのでしょうか?
よろしくお願いいたします。

こんにちは。
最近、頻繁に胃や腸?などから音が出るようになりました。
たとえば、
お腹がすいていないのに、空腹の時に鳴るのと同じような音が出ます。
ご飯を食べたあと、消化運動のせいなのか、
あちこちから音が出ます。胃というより、脇腹だったり、腰辺りからだったり、背中あたりだったり、
プスプスとか、キューとか、プスーとかまるでオナラのようで非常に恥ずかしいです。
また、特に紅茶を飲んだときに多いのですが、尿道にガスがたまるようで
ブスブスと音が漏れます。

ネットで調べてみたのですが...続きを読む

Aベストアンサー

便秘気味で空気、醗酵したガスが通過していく音でしょうね。
空気は咀嚼時一緒に空気を飲み込まないようにし、
内部で醗酵するのは食物に関係します、腸内細菌を改善する必要があります。
繊維質が多いものを食べるようにすると良いです。

それほど気になるなら、一度病院で検査した方がいいと思います。

Q過敏性大腸症候群でおなかを鳴らないようにするには?

こんにちは。
私は現在30歳のサラリーマンです。
中学3年のときから過敏性大腸症候群で
悩んでおります。
集会や会議といった静かなところに
入れられると、腹が張り、
大きな音が出るのではと心配になり、
結局下痢になって退席することも多かったです。
母親もそうなので、遺伝の部分が多いと思い、
腸を強くすることはあきらめていますが、
要は腹が張ったときにぐ~という音を出さない、
または張りをおさめる良い方法があれば
教えてくださいm(__)m
ちなみに私は一つの方法として、
水分を採らない、採ったとしても一口と
してます。それも熱いやつ。
これだと音は出にくいようです。
そして帰宅後、大量摂取します。

Aベストアンサー

過敏性大腸症候群でもいろんな種類があります。

(ガス型過敏性症候群)は下記3つの原因に分かれます。
 ☆(喉の異常)(腸内環境)(腸の動きの問題)
  普通に呼吸をしているつもりでも、吸気した空気が胃袋の方に入ってしまう症状です。ストレスがかかったりすると呼吸が浅くなり、この状態が発生しやすくなるようです。
   腸内環境が大きく関係していると考えられます。すなわち、おなかの中の「善玉細菌」と「悪玉細菌」のバランスの問題です。腸内環境の問題に対しては、「繊維質のものを多く摂る」あるいは「乳酸菌加工食品」を摂るなどの食生活の調節によって好転することがあります。
   蠕動運動異常には促進型と抑制型があります。蠕動運動が促進されるとどんどんガスが出てきますし、逆に蠕動運動が抑制されると要因1、2でおなかに溜まったガスが排出されないので、「お腹が張って苦しい」という状態になります。

☆直接的な原因以外にも引き金となる問題は他にもあります
  (自律神経失調症)も引き金になります。

動物性タンパクなどや揚げ物も悪いガスの発生につながります
草食動物の牛の糞は臭くありません。
空腹時にはお茶で潤すのもいいと思います。お昼はパン食してはどうでしょうか?消化も早いし下すのも低いかと思います。

参考URL:http://www.wonderlabo.net/ibs/

過敏性大腸症候群でもいろんな種類があります。

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Q空腹以外で下腹部(腸)から大きな音がなるんです。

私は春に高校生になる女子です。
中3になった時から、お腹の音に悩まされています。それは空腹からきているものではなくて、腸(下腹部、大腸ら辺)が鳴っている感じで、ゴロゴロとかぐるるーなど、すごく大きくて長い間音が鳴ってしまうんです。しかも静かになった時や緊張している時の大事な時にカギって鳴ってしまい不安でしょうがありません。力んだりすると余計大きな音がなります。家などのリラックスしている時は症状はありません。小さい時から便秘と下痢を繰り返したり、鬱になりそうになるほどのストレスもありました。これって直せないのでしょうか?また何かの病気でしょうか?おならと勘違いされたりして
とてつもなく恥ずかしくて不安で辛いです。何でもいいので
教えてください。

Aベストアンサー

こんにちは
>それは空腹からきているものではなくて、腸(下腹部、大腸ら辺)が鳴っている感じで、ゴロゴロとかぐるるーなど、すごく大きくて長い間音が鳴ってしまうんです。

ちなみに、例えば炭酸水を(実際、飲んではいないのに)
飲んだよう後のような空気(げっぷに近いような)が、
口から出たりはしますか?
そして、その空気をのんでものまなくても、辛かったりする病状。

>便秘と下痢を繰り返したり、鬱になりそうになるほどのストレスもありました。

胃と腸の動きがあまり良くないのでしょう。

>これって直せないのでしょうか?
>また何かの病気でしょうか?

「過敏性腸症候群」
http://www.kusuriyasan.org/byoukitoyobou/kabinsei-cyousyoukougun.htm

断定出来ないので、#1さんも仰るように、
一度、消化器内科・外科、胃腸科で胃カメラ検査した方がいいのかも知れません。
恥ずかしくて行きたくないと躊躇していると、
腸にまで影響が出てしまいますよ。
そうなると胃カメラじゃ特定出来ず肛門からのカメラの検査となります。
(最近は、どちらのカメラにしても苦痛はそれほど無いです)

一刻も早く完治するよう、早め早めに受診しましょう

参考URL:http://www.kusuriyasan.org/byoukitoyobou/kabinsei-cyousyoukougun.htm

こんにちは
>それは空腹からきているものではなくて、腸(下腹部、大腸ら辺)が鳴っている感じで、ゴロゴロとかぐるるーなど、すごく大きくて長い間音が鳴ってしまうんです。

ちなみに、例えば炭酸水を(実際、飲んではいないのに)
飲んだよう後のような空気(げっぷに近いような)が、
口から出たりはしますか?
そして、その空気をのんでものまなくても、辛かったりする病状。

>便秘と下痢を繰り返したり、鬱になりそうになるほどのストレスもありました。

胃と腸の動きがあまり良くないのでし...続きを読む

Q朝ごはんがお昼までもちません。

毎日の献立は
白飯 女性向けお茶碗一杯分
塩辛 小さじ一杯くらい
みそ汁 茶碗一杯分
基本は以上です。

6:00に起床し6:20~6:35の間で食事を終えます。
7:40に学校に到着してからは体育が無い限りお昼休みまでほとんど勉強しています。

勉強しているとエネルギーを沢山使うという話も聞くので空腹になるのも早いのかな?
と思ったりもしましたが、1時間目の授業(8:50)には既に空腹になりかけていることもあります。
せめて12:00まで持たせたいのですが、なにか改善策はないでしょうか?

ちなみに私は高校3年生の女です。

Aベストアンサー

胃に4時間滞留する脂質と、胃の滞留時間を引き延ばす水溶性食物繊維が全く含まれていないから、すぐおなかが空っぽになってしまうのです。
そもそも、そんな異常な偏食は自殺行為。栄養が全然取れていない。もしかして人間止めようとしていますか?
鉄分、カルシウム、ビタミンCが全然取れてない。

納豆には鉄分、水溶性食物繊維、脂質が含まれ、他にも多くの栄養素を豊富に含んでいます。
海苔には水溶性食物繊維、ビタミンCなどいくつかの栄養素を含んでいます。海苔の水溶性食物繊維成分ポルフィランは 糖質および糖質吸収を改善し 体重増加を抑制したという女子栄養大学の発表があります。
ごまには銅、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、マンガンとミネラル類が一そろい揃っているほか、水溶性食物繊維、脂質も含まれます。

だから納豆に海苔とごまをトッピングしてのりごま納豆を一品付け加えてください。これだけで豆類・海藻類・ナッツ類を食べたことになるので栄養のバランスは割りと良くなります。

商品紹介:株式会社 朝一番【納豆、企画開発、製造】
http://www.asaichiban.com/policy/index.html

二つ目はきんぴらごぼう。ごぼうは水溶性食物繊維が豊富で銅、マグネシウム、亜鉛、カルシウム、カリウムなどのミネラル類、葉酸、ビタミンE、ビタミンB6などのビタミン類を含みます。油揚げ、ごまなどをトッピングするのもいいです。

きんぴらごぼうのカロリー - 簡単!栄養andカロリー計算
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/kinpira.html

当然、油は使いますが、案外カロリーはたいしたことないんです。

最低でも、のりごま納豆ときんぴらごぼうを追加してください。脂質を取らないと脂溶性ビタミンも摂取できなくなります。きんぴらごぼうは作り置きができるので朝食には人気のおかずでもあります。

せっかくこの世に生を受けたのだから、ご自分の体と人生を大事にしてください。

胃に4時間滞留する脂質と、胃の滞留時間を引き延ばす水溶性食物繊維が全く含まれていないから、すぐおなかが空っぽになってしまうのです。
そもそも、そんな異常な偏食は自殺行為。栄養が全然取れていない。もしかして人間止めようとしていますか?
鉄分、カルシウム、ビタミンCが全然取れてない。

納豆には鉄分、水溶性食物繊維、脂質が含まれ、他にも多くの栄養素を豊富に含んでいます。
海苔には水溶性食物繊維、ビタミンCなどいくつかの栄養素を含んでいます。海苔の水溶性食物繊維成分ポルフィランは 糖...続きを読む

Qお腹にたまっているガスを出す方法を教えてください。

私はよくお腹にガスがたまってお腹が痛くなります。
なかなかガスが出口へ行ってくれません。すごく集中してガスが下に行く様子を頭の中に描いてもう少しでおならが出るぞ~という状態になったのに集中力がふっととぎれただけで、ガスがお腹に逆戻りします。しかも、ひどい時は夜中胃の辺りまで痛んで寝られない時もあります。ガスさえ出れば…。と思います。
おならを出すいい方法は無いですか?教えてください。

Aベストアンサー

ヨガのねじりのポーズが効果的です。
座って左右に捻ります、座り方により捻れる位置が少しずつ変わります。
息を吐きながらやってみてください。
おなかのマッサージはヨガや練功でやります、皆さんの意見に似たりよったりですね。
私の経験では風呂も効果があります、少しあったまった頃正座してみると
ぶくぶくと出てきます。
薬は整腸薬、他にビフィフス菌入りのヨーグルトやタブレットがいいです。

Q腸?肛門に鈍痛が・・・

こんにちわ。
20代前半♀です。

ここ数ヶ月前から肛門ふきんが突然激しい鈍い痛みを起こします・・・・
はじめは子宮かな?!と思ったのですが、どうやら便意をもよおしたとき、するとき、した後、に伴うことが多いみたいで、どうやら肛門みたいです。(もしくは直腸??)

実は私は生まれつきの頑固な便秘で、高校生のころから市販の下剤を濫用した結果、昨年血便が2回でて、大腸検査をしました。結果は、S字結腸のところになにかデキモノがあったのですが、それは血便の原因ではなく、ただ水がたまったものだろう・・・とのころでした。(念のため産婦人科にもいくように言われましたがまだいってません・・・^^;)

子宮の鈍痛だと、性病などの可能性をきいたことがありますが、肛門のばあいはどういうことが考えられるんでしょうか?
その前にさっさと病院に行ったほうがいいと思うのですが^^;、ご存知のかたいましたら教えてくださいm( __ __ )m

血便以後は下剤を一切やめ、カマと水分だけでだいぶ改善し、自然に便意を催すようになりました。

鈍痛・・というのはかなり激しい痛みです。
ちょうど肛門の奥のへんから下半身にズキズキズキッと響くようなものが短時間(5秒くらい)あります。

また大腸検査をするべきでしょうか・・・
するべきですよね・・・・^^;

こんにちわ。
20代前半♀です。

ここ数ヶ月前から肛門ふきんが突然激しい鈍い痛みを起こします・・・・
はじめは子宮かな?!と思ったのですが、どうやら便意をもよおしたとき、するとき、した後、に伴うことが多いみたいで、どうやら肛門みたいです。(もしくは直腸??)

実は私は生まれつきの頑固な便秘で、高校生のころから市販の下剤を濫用した結果、昨年血便が2回でて、大腸検査をしました。結果は、S字結腸のところになにかデキモノがあったのですが、それは血便の原因ではなく、ただ水がたまっ...続きを読む

Aベストアンサー

>鈍痛・・というのはかなり激しい痛みです。
ちょうど肛門の奥のへんから下半身にズキズキズキッと響くようなものが短時間(5秒くらい)あります。

↑この症状、私にはとても他人とは思えないほど思い当たるフシがあるのですが!
多分(いや、きっと)、コレではないでしょうか?
http://daichou.com/tokuhatu.htm
私は過去に痔の日帰り手術をした経験のある30代前半の女なのですが、手術以来、ときどき肛門がキリキリキリーッ!と痛くなることがありまして(短時間で治ります)、
オペしてもらった先生に相談したことがあります。
そのときに、「こういうことでしょう、きっと」(さきほどのURL)と言われたのですが…。
いまも時々「痛ぇーッ!」となる瞬間がある私ですが、大変な病気ではなく、ただ肛門付近の筋肉が収縮してるだけなんだということでほったらかしにしています。
ご参考に!

参考URL:http://daichou.com/tokuhatu.htm

Qお腹が鳴りすぎるのは病気??

お腹が鳴りすぎるのは病気??

お腹がすいた時や、食後の消化の音で、「グーゥ」とか「キュルルル…」とか「コポポポ…」とか音が鳴りますよね。私の場合お腹がすいているわけでもなし、食後すぐでもない、本当に何でもない時でもお腹が鳴っています。

特に仰向けの体勢の時が一番音も大きいので、一緒に寝ている主人も最初は「何なのその音」と笑っていましたが、何年間も余りにも鳴るので「何か病気なんじゃない?心配なんだけど」と言うようになりました。私自身は、その他特に体に異変があるわけではないので、病院なんて大げさでしょ、と思っているのですが、以前友達から、頻繁にお腹がなる人は何かの病気なんだって。という話を聞いた事を思い出しました。友達もテレビの情報番組で見ただけで、はっきり病名も覚えていないらしいのですが、どなたかご存知の方はいらっしゃいませんか??

それとも、私のようにお腹がなるのは単に胃が活発なだけでしょうか…。。

Aベストアンサー

こんばんは

腸内環境が良くないのか
食べるときに空気を飲み込むことがあると
鳴る確率が高くなるそうです
あとはストレスですね

腸内環境といってもヨーグルと食べればいいかというとそうでもないようで
食物繊維などでも逆効果になる場合があるということです

なので内科か消化器科などで相談していただいた方がいいと思います
お大事に

Qブスコパン?過敏性腸症候群。。

私はトイレにいけない状況(会議や長距離バス、電車等)になるとお腹が痛くなり、トイレにいかなくてはどうにもならない状態で下痢になってしまいます。。
そのお腹の痛さは本当に計り知れないぐらい激痛で。。

GWなんですが、彼と旅行に行くことになり。。
福島までバスで行く事になりました。。
車や電車に変更するようにお願いしようと思ったのですが
宿泊先の無料送迎バスが有るので、バスで行く事に。。

トイレなどで一度途中のサービスエリアで止まるみたいなんですけが、
今から腹痛になりそうで怖くて。。
バスを止めるわけにも行かないですよね。。

ブスコパンと言うお薬が良いと聞いたのですが、
痛くなってから飲んだほうがいいのでしょうか?
それとも、前もって飲んでおいたほうがいいのでしょうか?

それと同じような症状になる方で良い対策やお薬が
あれば教えていただけませんでしょうか?

Aベストアンサー

当方薬剤師です。簡潔に答えます。
ブスコパンは対症療法薬であり、予防の効果は殆ど期待できません。
しかし、残念ながら劇的な即効性が有るわけでは有りません。
医師法第17条に抵触するためお薬の名前はお教え出来ませんが、
予防薬にはいい薬が既に有ります。内科医に相談され、楽しいGWを
お過ごし下さい。

Q空気を余分に飲み込まない方法

呑気症(噛みしめ症候群)をご存じの方、空気を余分に吸い込まない方法を教えてください。あたしは長年お腹が張ってゲップがよくでておならもすぐにしたくなったりするし、食べた後横になると逆流して吐きそうになったりしていました。診察してもらったこともありますが、特に異常は見つかりませんでした。最近雑誌でこの病名を初めて知って症状が自分に当てはまるのでビックリしました。確かにあたしはため息をつくことが多いし、黙っているときにくいしばっていることが良くあります。改善策の所にお腹に空気をため込まないと書いてありましたが、具体的にどうしたらよいかがわかりません。良い方法を教えてください。よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

呑気症の経験者です。
呑気症はストレスが一番大きな原因です。噛み締めもストレスの症状です。
私の場合は普段でも時折大きなゲップがでて、それ以外のときでも心臓が圧迫されて胸に痛みが出たり頭痛がありました。また同じようにストレスから肩どころか背中まで痛かった時期があります。

医師にガスを抑える薬(市販約で言えばガスピタンのようなもの(?)を処方してもらい、唾液を飲む時は息を吐くように注意し、食事もほおばらないように少しずつゆっくり食べ、飲み込む時は息を吐いてからというようにしました。
一方でストレスを溜めないように、自分の感情をあまり抑えず、出来ない事は出来ないとはっきり言うなど努めました。
定期的にリラックスできる事を見つけました。
半年ほどで症状はなくなり、今でもたまに起きそうになりますが、すぐに対処しています。
あと、夏でも腹巻などして、お腹を冷やさないようにするもの一つの手でしょう。冷たいものは出来るだけとらないようにするのも良いと思います。

Qガス?でおなかが鳴る・・・

今までなかったのに7月位からお腹が少し痛くなりガスがたまってるような感じになってそのおなら?を我慢してると何度もすごく大きな音で(お腹の中でおならがなる音?)お腹が鳴るんです。テスト中には毎回鳴ってすごく恥ずかしいです。教室全体に聞こえます。最近いつもそのことが気になって授業に集中できません。もうすぐ受験もあるのに・・・ガスピタンという薬も飲んでいますが毎日の事なので薬慣れして効かなくなりそうで・・・ただでさえお腹がすいた時になる音で困ってたのに、それと合わせて悩みが増えました。空腹の時に鳴る音とは比べ物にならない程大きく低い音で、おならに聞こえてる人もいると思います。こんな事になった方っていますか。ぜひ鳴らない方法があれば教えて下さい。ちなみに空腹の時にお腹を鳴らせない方法も参考に教えて下さい。日に日に朝食の量が増えてしまって・・・でもあまり改善されません。

Aベストアンサー

 こんにちは。私も経験ありです!なのでご参考になればと思って書き込みしました。

 シーンと静まり返った中で鳴ってしまう恐怖ったら!!腹を腕で押さえ付けてみるけどどうしようもない事、私にもあったです。
 で、鳴ったときは「さっき鳴っちゃたヨウ」って人に話すことで恥ずかしさを紛らわせたりしてました。

 腸の音を友達に聞いてもらったことがあるんだけど、オナラとは違って「中にこもった音がする」らしいです。自分に聞こえるよりちょっと小さいみたい。胃が鳴ってるよりも小さいっよって言ってくれました。

 で、以前に胃腸の調子が悪くなって病院行った時にレントゲン撮ったら、医者がびっくりしてました。
 そこには昔絵で見た"体の仕組み"みたいな立派に大きな空洞のチューブ=大腸が写ってたんだけど、正常な場合、何も入ってなければクシュッと小さくなってるんだって。
 その中にはガスが充満してパンパンって事で、ガス出しなさい!って・・・と言われてもねぇ。病院では「ガスコン錠」と乳酸菌系の整腸剤(名前忘れました)をもらって次に診察受けたときは大腸小さくなってました。
 病院のお薬は市販されている薬と成分量等違う場合がほとんどだから、fukurou11さんも今の薬に不安があるようなら診てもらったらどうでしょう。

 時間が掛かるかもしれないけど、『腸の状態を良くする』って事が一番大事なのだそう。
良く聞くのは"ヨーグルト"ですよね。私もヨーグルト続けて調子いいです。市販されてる乳酸菌入りのものでお口に合うものを長く続けてみては?

 それから、「胃が鳴る事」について、"ウラ技"があるらしいんでURLつけました。私も試してみようと思います。他にもいろいろ書き込みあって参考になりそう。
 少しでも早くfukurou11さんの不安が解消される事を願ってます。

参考URL:http://bbs.kireicafe.com/bodycare/board/index.php?qid=1655

 こんにちは。私も経験ありです!なのでご参考になればと思って書き込みしました。

 シーンと静まり返った中で鳴ってしまう恐怖ったら!!腹を腕で押さえ付けてみるけどどうしようもない事、私にもあったです。
 で、鳴ったときは「さっき鳴っちゃたヨウ」って人に話すことで恥ずかしさを紛らわせたりしてました。

 腸の音を友達に聞いてもらったことがあるんだけど、オナラとは違って「中にこもった音がする」らしいです。自分に聞こえるよりちょっと小さいみたい。胃が鳴ってるよりも小さいっよって言...続きを読む


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