No.1ベストアンサー
- 回答日時:
着る物など保温に努めることはいうまでもありませんが、自ら体を動かして(特に下半身の筋肉)体温になる熱源を確保する努力を怠らないようにしてください。
血流を良くして体温を上げると免疫力が増しますので質問者さんが訴えておられるいろんな症状が改善します。使っておられる薬はなんら解決にはならないどころか体を冷やしますので長く使うほど症状は悪化していきます。できるだけ減らすなり切る方向へもっていってください。
不快な症状は自分の力でしか解消できません。
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