トラウマのある初心者のダイビング

Question

トラウマのある初心者のダイビング

数年前、海外で初めて体験ダイビングをしました。片言の日本語の説明がほんの少しあっただけですぐに潜水し大変怖い思いをしました。多分ほんの５分ももぐってなかったかも。
　
その時大袈裟ではなく命の危険を感じたので、もうダイビングはやらなくていい、私には無理と思い、その後はもっぱらシュノーケリングばかり楽しんでいました。

でも実は今沖縄に住んでいて、せっかくこんないい所にいるのだから、日本だしチャンレンジしてみようとオープンウオーターライセンス取得のコース（特に初心者のためのとうたっている）に参加しました。

学科は受かりいざ海での実習になりました。と言っても合格させるための教習でしたが。機材の使い方や耳抜きやマスクに水が入った場合の抜き方などやっぱりさらっと１回説明しただけですぐに海へ。しかもたまたま一緒に受けた人が体験ダイビングを数回くらいしている人で、その人に合わせて足の着く場所での練習なんてほとんどないまま、もう深いところに行く状況でした。学科を受け怖さを知った分余計怖さが増してしまって、レギュレータを取り再度くわえなおすことすら全然できていない状態で、すぐに海面に上がり呼吸できないことへの恐怖で思わずもう無理とリタイヤしてしまいました。

私は何でもそうなのですが、習得するのが遅いほうで、基本を繰り返しみっちりやってやっとマスターできるタイプです。
ダイビングも命の危険と隣り合わせなので、車の教習のようにゆっくりと確実に進んでいく講習をしてくれるようなところはないのでしょうか。
たとえばまず器具の説明を３０分、耳抜きの練習を３０分、レギュレーターを取って再度付け直して正常に呼吸できるようになる練習も３０分、という風に段階をへてみっちりマスターして不安な気持ちがかなり解消されたあとちょっと深いところにもぐるけど、どうしてもダメなときはすぐに海面に上がってもよいような。

そんな非効率なことはニーズがないので、どこでもやってないのでしょうか。
体験ダイビングを何回かやることを勧められましたが、それだって私の不安が解消されるような仕組みになっているのでしょうか？
そもそも私のようなタイプは諦めたほうがよいのでしょうか？

長文になって申し訳ありませんが、参考にさせていただきたいのでよろしくお願いいたします。

qualheart · Accepted Answer

わたしもダイビングを何度か体験したことがあります。
わたしの場合は、知り合いのインストラクターライセンスを持っているダイバーの方とマンツーマンで潜ったので、すごく安心して楽しく潜れました。

一般的なショップで開催している体験ダイビングなどではなく、知り合いなどでインストラクターライセンスを持っている人を探してマンツーマンで教えてもらったらどうでしょうか？
ショップなどでも相談すればもしかしたらマンツーマンでやってくれるかも知れません。（料金は高くなると思いますが＾＾；

ご参考まで。

FEX2053 · Answer

今までの回答者の方々の回答を踏まえたうえで、海ではなく、プール講習で始められる方が良いんじゃないでしょうか。プールは透明度が高くて周囲がよく見えますし、流れないので体が安定しますから、不安感は海中より少ない筈です（プールでリラックスしていても、海に行くと緊張しちゃう初心者って結構いますし）。

また、プール講習が出来るショップはショップ自体がプールを持っている場合もあり、そういうショップでは「講習じゃなくても」プールで練習することが出来たりします。海に行く前にプールで納得するまで練習すれば、更に安心ではないかと。お住まいの地域がどこかは分かりませんが、検索すれば結構そう言うショップってありますよ。大阪だと「マリン」や「DAC（今はビッグブルーだったっけ？）」あたりが、プールアリで有名ですが・・・。

kaz1958 · Answer

はじめまして。
私は現在９９８本潜っているダイブマスターです。
今のmikan92さんの状態では体験ダイビングをしても同じことを繰り返してしまい、恐怖感が更に強くなってしまうのではないかという不安もありますので、恐怖感を取り除く意味でも個人的な対応をお勧めいたします。お友達に１００本以上の潜水経験のある方はいらっしゃいませんか？
もしいらっしゃるようでしたら、個人的にご相談されてみてはいかがでしょうか？
私の仲間はほとんど３００本以上の経験者ばかりですので、何かしらのお役に立てるのではないかと思いメールさせていただきました。

tanpopo5 · Answer

mikan92さん初めまして

あきらめる事なんて全然ありません。
誰でも？初めはヘタですし、ドキドキして息も出来ないですし本当に怖いです。
たまには最初からなんでもすぐに出来る人もいますが・・・。
私もライセンス取ってすぐは潜行は中々出来ないし、ドキドキしてすぐにエアーが無くなってガイドさんや同行の方々に散々迷惑をかけていました。
かなり運動オンチの私ですが１００本、２００本、・・・５００本と続けて行くにつれどんどん怖くなくなるしさすがに色々の経験をして上手にもなって来ました。
マンツーマンで講習をして下さるショップさんや２～３人でもmikan92さんの事情をふまえゆっくり丁寧に教えて下さるショップさんは沖縄には間違いなく沢山あります。
まずは場所的に都合のいいショップさんから電話やメール又は足を運ばれて事情を話してみられる事をお勧め致します。
ちなみに私はダイビングを始めて８年位ですが、同時に講習を受けてはるかに上手だった方々はもうダイビングをしてはいないみたいです。
是非mikan92さんもの～～んびりマスターして下さい応援しています。
沖縄のそして世界中の素敵な海を一緒に楽しみましょう。

xtenpix · Answer

はじめまして。
さぞかし、怖い体験をされたのですね。　呼吸の出来ない海の中に入るのですから、怖いと感じて当たり前です。　講習時や講習後に怖い思いをしてトラウマになってしまい、がんばって克服してまた楽しくダイビングを続けている方もたくさんいます。　それだけ、海の中には魅力があるということなのでしょう。

>そもそも私のようなタイプは諦めたほうがよいのでしょうか？
そんなことは、ありません。　もう一度チャレンジするときは、ドキドキするでしょう。　また怖いと感じるでしょう。　それでも、あなたがやりたいと思うのならば、必ずできるようになります。　あなたを応援してくれるダイビングショップやインストラクターも必ずいます。

ここに書かれた内容をそのままメールにして、複数のダイビングショップに送ってみるといいでしょう。
真摯な内容で返信してくれるショップ、講習の進め方についての具体的な提案をしてくれるショップというのがあるはずです。　
http://diving-wg.com/
で沖縄のショップが掲載されていますので、問い合わせてみるといいですよ。

楽しいダイビングライフが待っていることを願っています。

トラウマのある初心者のダイビング

わたしもダイビングを何度か体験したことがあります。

今までの回答者の方々の回答を踏まえたうえで、海ではなく、プール講習で始められる方が良いんじゃないでしょうか。

はじめまして。

mikan92さん初めまして

はじめまして。

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