No.2ベストアンサー
- 回答日時:
メンタルクリニックという大袈裟な所に急がずに。
まずはお住まいの市町村の無料相談、市民相談などを活用してみたら?
市民である証明さえあれば気軽にエントリー予約できる。
貴方にとっては。ピンポイントで何かを解きほぐしたり、アドバイスをしてもらう事以上に。
今の自分のしんどさ、抱えきれない部分を少し受け止めてもらう、整理のお手伝いをしてもらう。
そこに何よりの意味があるんだと思うからね。
話を聞いてもらうだけで相当楽になれる筈。
色々な事を重ねてしまってる貴方。
まずは身近な機会を活用して。
その重なった部分を一つ一つに整理し直せる、受け止め直せるように。
焦らずに、出来る事からやっていけば良いんだと思うよ☆
No.3
- 回答日時:
カウンセリングではなく
クリニックで医師の診察をうけるのですね。
では自分が主の保険証ならばれませんが
家族(親や夫)が被保険者の場合は月ごとに明細書が送られてきて
日付、医療機関名、点数が入りますので
医療機関の名前で心療内科や精神科とわかるところは
避けた方がいいでしょう
内科でも眠剤などは処方してくれますが
長い目でみると専門医にかかるのがいいと思います。
セカンドオピニオンも受けられた方がいいと思います。
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