お茶で一息・・・という時に子どもが飲むもの

お茶で一息・・・という時に子どもが飲むもの


我が家では普段、基本的に麦茶か水、欲しがれば牛乳、
ジュース類は誰かが来る時や誕生日などお祝い事の時だけです。

で、大人はというと。
上記に加え、コーヒー、紅茶、緑茶なども飲みます。

私は起きたら必ずまずコーヒーか緑茶を飲んで仕事を始めます。
あと主人は食後コーヒーを飲むのが好きです。

そんな時、子どもに
「大人だけずるーい！子どもにも何か入れてよ！」
と言われるようになりました。

みなさんのおうちでは、食事の時や喉が渇いた時ではなく、
ちょっと一息・・・という時、子どもに何を飲ませてますか？

これからの季節、柚子茶やココアがいいかなーと思いましたが、
甘い飲み物を毎日飲ませるのに抵抗があるんですが、
問題ないでしょうか？

できれば子どもと一緒にお茶の時間を楽しみたいです。

よろしくお願いします。

No.7 ベストアンサー 回答者： aruruaruru 回答日時： 2010/09/29 09:16

何歳かにもよりますが、甘いものを、というのは

他の食べ物やおやつなどとのトータルのバランスも考えればあまり問題ないのでは？と思います
毎日になるのがいやなら、曜日を決めるとかでもいいでしょうし
おやつが甘くないものの時限定とかでもいいでしょうね。

割とよくやっていたのはミルクティ。
苦味の少ないタイプの紅茶に、牛乳を入れるだけでほわーんと甘みが。

たまに特別サービスで蜂蜜を入れます。お砂糖よりは身体にも良いでしょうし。

大人と同じで「ちょっと一息」タイムにはちょっとおいしいもの欲しいでしょうね。
水分補給としての代わりのジュースじゃないのなら問題ないかな？とも思いますよ。
一日何度も「ちょっと一息」ってわけじゃないでしょうし。

ホットミルクに蜂蜜を入れるのもいいと思いますね。これからの季節。

この回答へのお礼

質問に書き忘れてすみません！
小１の子が、一緒にお茶を飲みたがっています。

＞大人と同じで「ちょっと一息」タイムにはちょっとおいしいもの欲しいでしょうね。
＞水分補給としての代わりのジュースじゃないのなら問題ないかな？とも思いますよ。

そうなんですよね、何というかホッとしたい、
そんな時に飲むものは、やっぱり麦茶じゃ・・・という感じです。

毎日にしない為の工夫、参考になりました。

蜂蜜もウチにあるので、早速入れてみたいと思います。

どうもありがとうございました。

お礼日時：2010/10/01 19:35

No.12 回答者： 19591130 回答日時： 2011/01/12 21:01

我が家では、りんごやバナナとニンジンやキャベツなど野菜と果物のミックスジュースを作ります。

大人も飲みます。
美味しいです。
一度、季節の果物でお試しなさってみて下さい。
夏にはバニラアイスを加えたりしています。
冬はココアにひとかけら市販のチョコレートを入れるとより美味しくなります。
こちらもオススメです。

この回答へのお礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。

私もミックスジュース好きです～。
一番はシンプルにバナナかな。
でもなんでも美味しいですよね～！

残念ながら我が家にはミキサーがないんですが、
これを機に買ってもいいかなーと思いました。
バニラアイスなんて・・・素敵すぎる！飲みたい！！
ココア＋チョコレートもやってみます。

どうもありがとうございました。

お礼日時：2011/05/20 15:32

No.11 回答者： xvaub 回答日時： 2010/10/08 00:58

ウチは上の子は3歳まで、甘いものはほとんど口にしませんでしたが、下の子は上と6歳違いなので、1歳半位から、コーラやジュース、飴やチョコまでも食べてました…

その代わり、歯磨きは仕上げのフッ素コーティングまで毎日やってます。

甘い飲み物で体に良さそうなら、フルーツ入りの野菜ジュースですかね。
下の子は騙せる時はこれをあげてました。（コップだけお姉ちゃんと同じにして）
あげないで良いなら、お茶で済ませたいですよね…

この回答へのお礼

お礼が大変遅くなり申し訳ありません。

そうなんですよね～。
うちも上の子の時には結構大きくなるまでチョコとかあげなかったんですが、
下の子は上の子の食べるの見てますからね～。
フッ素コーティングまで毎日とは・・・凄いです！

どうもありがとうございました。

お礼日時：2011/05/20 15:28

No.10 回答者： yukanamama 回答日時： 2010/09/30 08:09

小学生の息子がいます。

うちも基本的には麦茶か牛乳ですが、大人と一緒にお茶にしよ～という時は、「ミロ」を飲んでます。ココアよりいいかな～と飲ませてみたら美味しいというので、幼稚園位からずっとです。

ハチミツとレモンでハチミツレモンなどを作る事もあります。

この回答へのお礼

ミロ飲ませてる方、結構いらっしゃるんですね～！
自分が子どもの頃飲んでたのに、すっかり存在を忘れてました。
今度買ってきてみようと思います。

蜂蜜もあるので、ハチミツレモンもチャレンジしてみます。

どうもありがとうございました。

お礼日時：2010/10/01 19:50

No.9 回答者： abc1001 回答日時： 2010/09/29 14:18

お子さんがいくつか、わかりませんが、

私も一度同じことを感じたことがあって、大人ばかりジュースやらコーヒーやら飲むから、ズルイかなと。子どもにもジュースをあげようと思ったことがありましたが、逆にジュースの方が可哀相だと気づき、やめました。(お茶にしました)
たまにならいいですけどね。
甘いものの砂糖量が気になりますよね。
後々、虫歯、小児糖尿、肥満などになった、辛いのは子どもですからね。糖分ならパンやご飯にも含まれてますし。
ウチは飲み物はほとんどお茶、牛乳です。

この回答へのお礼

あぁ、同じ事を思われたんですね！
そうなんです、子どもだってホッとしたいと思うんですよね。
だからって、ジュースを毎回あげるつもりはないんですが、
皆さんのところはどうされてるのかな～と思い質問しました。

暖かいほうじ茶とか飲んでくれるといいんですけど。
（お茶は冷たいのしか飲まないんです）

どうもありがとうございました。

お礼日時：2010/10/01 19:48

No.8 回答者： chapanese 回答日時： 2010/09/29 13:03

こんにちは（＾。

＾）

みなさん結構厳しいんですね・・・
それに比べりゃウチは大アマですね・・・

うちは子供が牛乳あんまり得意じゃないんですよ
（給食で出る牛乳はちゃんと飲んでるんですが、家では好んで飲まない）
なので、あげるのは１００％の果汁や野菜ジュース（果汁とブレンドしている１００％野菜ジュース）
です。他にはヤクルトのような乳酸菌飲料です。
子供には糖分も必要なので。それに子供自身も「りんごジュース」とか言ってくるんです（＾＾；）
１００％じゃないジュースや炭酸類はあげません（人からもらったときは仕方ないですが）し、食事のとき（パン食には果汁を出します）はお茶です。

柚子茶は私も好きです。
子供も欲しがって飲ませてみたら飲んでました。
でもどちらかというと柚子茶のペーストをトーストに塗って食べる方が気に入ってたみたいです。

この回答へのお礼

ウチも実は牛乳はあまり好んで飲まないんです。
給食で出る分で十分みたいで（笑）

以前、本でジュース（果汁100％も）に含まれる砂糖の量を
乗せていて、そのあまりの多さに驚いた覚えがあります。
たまにならお楽しみで飲ませますが、常備はしないですね～。
置いとくと絶対「ジュース飲む！」って言いますので(^^;)

柚子茶をトーストに塗るっていいですね！
気が付きませんでしたが、今度やってみようと思います。

どうもありがとうございました。

お礼日時：2010/10/01 19:43

No.6 回答者： noname#142920 回答日時： 2010/09/29 08:47

こんにちは。

３０代既婚女性です。

柚子茶やココア、とてもいいと思います♪
ホットミルクティ、ホットミルク、ホットカルピスなんかもいいですよね。
飲める子なら、生姜湯やスパイスチャイなんかも。

甘いものって現代人はわりと避けがちですが、上質の糖分とミネラルを摂ることって、すごくいいみたいですよ。
私もメタボの夫に対して甘いものを飲ませるのに抵抗があったので同じような飲料の制限をしていたのですが、最近いろいろ本を読んだところ考え方が変わりまして、この冬はココアを豆乳で作ったり、蜂蜜や黒糖で生姜湯を作ったりして、“体温を上げる”“ミネラルを摂る”のを心がけてみようかと計画中です。
そして、逆に体調が良くなったり痩せたりするのかを検証しようと考えています。

先日は黒糖梅ジュース（ほんとは梅酒を造りたかったのですが）、しょうがの蜂蜜漬けを作りましたが、次は手作り柚子茶を作ってみようかと思っています。


あ、あと、私が中学生のころ母親が作ってびっくりしたことがあるのですが、
　甘いホットウーロン茶
も美味しかったです。
同様に自分でも甘いホットほうじ茶を作ったりしました。
今ではオーレも売ってたりとわりとポピュラーですが、昔はけっこう衝撃の美味しさでした。

カフェインも糖分も、摂りすぎに注意されていればそんなに神経質にならなくてもいいように思います。
ノンカフェインのインスタントコーヒーでのカフェオレもいいかもですね。

この回答へのお礼

旦那さんの健康管理、いろいろ考えてらっしゃって頭が下がります。

そうなんですよね～、甘いもの＝悪い、という図式が
どこか私の中にもあるんだと思います。
でもそれがエネルギーになって頑張れるって事もありますよね。
（肉体的にだけでなく、心理的にも）
私も朝の飲み物は、エネルギーの源です。

柚子茶も手作りできるんですね～、びっくりです。
私も挑戦してみようかな。

甘いホットウーロン茶も初耳です！
これはお砂糖を入れてるんでしょうか。
今度挑戦してみます！

あと、ノンカフェインのカフェオレ、
言われて見れば！という感じで気が付きませんでした。
今授乳中でもあるので、普通のコーヒーは１日１杯まで、
あとはノンカフェインのを飲んでるので、ウチにまさにあるんです！
それなら子どもも飲めますね！

いろいろとどうもありがとうございました。

お礼日時：2010/10/01 19:30

No.5 回答者： noname#132422 回答日時： 2010/09/29 08:35

はじめまして！

　三人の男の子の母です（中学　小学４　４歳）

我が家は暖かい　煎茶かほうじ茶です。
　ちなみに次男が毎朝入れてくれます。
朝食後は次男が入れたほうじ茶で一息つきます(笑)
　次男は小学１年の時にお茶を入れる事に目覚め・・進んでいれます・・

お茶以外のは牛乳を温めて少し砂糖を入れたものです。

　コーヒーは旦那と義理母しか飲まないのですが・・
子供達ずるい！って言われて旦那が一口飲ませた事があるんです・・・ブラックで(笑)
　そうしたら・・
「まずい～～～！いらない(怒)」って(笑)
　義理母は自分がコーヒー入れたときにコーヒー牛乳を子供達に作ってあげてます。
私が紅茶を飲むときはミルクティーにしてあげてます。お砂糖少な目で・・
　
お子さんいくつかな？
　運動してます？甘い飲み物毎日飲むと太りますよ(笑)
もともとジュースとかをあげていないお家みたいなので・・
　我が家も飲ませませんが・・・・
長男がサッカーやっているので試合の時だけアクエリアスを水筒に入れて行ってます。
　他の日はジュースを家の冷蔵庫に置いてないので・・・もしかしたら友達の家に遊びに行ったら飲ませて貰っているかも・・・(笑)

子供と一緒にお茶の時間を楽しみたいのなら・・
　お茶のときは一緒のお茶を・・
コーヒーの時はコーヒー牛乳やホットミルクは？お砂糖を質問者さんが制限できますよね？

　たまのココアならいいけど・・毎日は・・太ると思いますよ。

この回答へのお礼

お茶を入れてくれるなんて、次男さんすばらしい！
私も入れてもらうようにすれば、飲むかもしれませんね。
（暖かいもの＝甘いもの、と思っていてお茶は飲まないんです）

今度コーヒー羨ましがったら、ブラック飲ませてみます（笑）

特別な運動はしてないんです～。
なので甘い飲み物を毎日飲むのが気になってて・・・
ウチの子（小１）は、ココアがあれば毎日ココア飲むと思います。
１日１回って制限してても毎日は・・・太りますよね。気をつけます。

どうもありがとうございました。

お礼日時：2010/10/01 19:23

No.4 回答者： fain1007 回答日時： 2010/09/29 04:59

うちでは「ミロ」をよく飲ませてましたね。

まあ、ココアの親戚みたいな感じですが、ただのココアよりは栄養もあるかな～？と。
一応、ホットでもアイスでも作れるようですが、
冷たすぎるとダマになりやすかったです（それでも喜んで飲んでましたが）。

あとは、厳密には飲み物と言えないかもしれませんが、
「バナナシェーク」（と勝手に呼んでただけですが）。
ミキサーに牛乳（好みで豆乳でもOK）、バナナ、リンゴ、甘味を足したいときはハチミツを少々、
冷たくしたいときは氷を何個か投入して、一気にガーーーーーッとミックスして出来上がりです。
余談ですが、実家の母が便秘対策で毎日これ飲んでるそうです。

この回答へのお礼

ミロは私もよく飲んでいましたが、
子どもには飲ませたことなかったな～と気付きました。
今度買ってみます！

バナナシェーク、いいですね～！
ミキサーないんですが、結構安いから買ってもいいかも。

どうもありがとうございました。

お礼日時：2010/10/01 19:18

No.3 回答者： 05290907 回答日時： 2010/09/29 04:46

うちは果物酢を作ってるんですが、それを炭酸水や水、牛乳などで割って飲んでます。

果物もリンゴやキュウイ、グレープフルーツ、苺など何でもいいですし、色合いや味も楽しめるのでオススメです(^-^)
あとはホットミルクにアーモンドエッセンスやシナモン、黒砂糖、蜂蜜、バニラエッセンスなど気分によって変えて入れてあげてます。
香りがいいので、子供達も喜んでくれますよ♪
オススメはアーモンドエッセンスです！杏仁豆腐の風味になって、おいしいですよ(^-^)

この回答へのお礼

果物酢ですか！初耳です。
酢、苦手なイメージなんですが、子どもでも大丈夫ですか？
作り方簡単なら、私も作ってみようかなぁ。

ホットミルク一つ取っても、いろんなバリエーションで楽しめるんですね。
おススメのアーモンドエッセンス、今度試してみます！

どうもありがとうございました。

お礼日時：2010/10/01 17:05