A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
メーカーは同じでもどんどん正確に血圧が測れるようになってきています。
より最新の機械が誤差が少ないですし
上腕で測るものが良いようです。
「全国の病院で使われています」と言う表示は
医師が使っていると言う事ではなく健康センターに置いてあるように待合室などで自分で測れるように設置されていると言う意味です。
医師(もしくは看護師)は水銀血圧計血圧の値は正式には水銀血圧計で測定します。
誤差が少ないのですが技術が要ります。
こうした機器でより正確に測るには皆さんがお答えになっている通りですが
他には心臓と機器を同じ高さにする。
安静にして毎日同じ時間に計測する事が必要です。
測るたびに違う事の方が当たり前で
メーカーでも3度測り、平均値を取るように薦めています。
朝と晩2回測っておくと良いのですが起床時の血圧が最も高いことが多いのでこれを記録していくと医師の判断がしやすくなります。
最近は医師でも家庭での血圧計測を薦めています。
これらのデーターをふまえて医師の判断を仰いでください。
No.3
- 回答日時:
他の方の回答にあるように、些細なことで変動します。
何度も測ることで、それが値に影響することもあります。まず、計測する時に以下のことを気にしてみてください。
・計測する腕と心臓の位置を水平(同じ高さ)になるようにする
・計測前に、一度深呼吸してリラックスする
・歩いた後などは当然血圧も上がりますから、少し休んでから計測する
このような感じで一度測ったら、その値ということで。すぐに変動するのが血圧ですから、一喜一憂するのではなく、長いスパンで見て、なんとなく値が高くなってきたかな?という程度の判断で良いかと思います。
お書きになっている血圧は、年齢がわからないのですが、壮年以降はだいたい高めになります(血管が固くなったりする加齢現象のため)。ですので、下100、上150を越える日が続くようでしたら、病院に行ってみると良いかもしれませんね。
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