こんにちは。
タイトルどおりなのですが、膝の上に溜まった贅肉(岩肉というらしいですが)を取りたいのです。脂肪吸引などではなく、家でも手軽に出来る運動などがあれば、教えて下さい。お願いします。

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A 回答 (1件)

ひざ上のお肉を取る方法でしたら、以前スパスパでやっていた体操がいいと思います。


私も実際にやっていますが、かなりひざ周りがスッキリしました。

ちなみにこちらに載せたURL↓の2つめの体操がひざ上の肉対策に効果的です!ぜひ、やってみてください☆

参考URL:http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/05/0508/0508.html
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この回答へのお礼

回答有難うございます。
すごい!こんなサイトがあったのですね。見た目は楽そうだけれど効果はありそう。是非とも試したいと思います。
有難うございました。

お礼日時:2003/09/25 21:53

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